"Чи төрөл зүйлээр тоглож сур, амьдралдаа тоглож сурдаг." Местре Корба Манса

"Капоэйра" шидэт үг

Капоэйра бүс нутаг- хүч чадал, хурдны тоглоом. Энэ хэв маягийг 20-р зууны эхээр Местре Бимба боловсруулсан. Энэ нь хурдан цохилт, өндөр хурд, шүүрдэх, шидэлтийг чухалчилдаг. Үүсгэн байгуулагч нь капоэйрыг илүү үр дүнтэй болгохыг хүссэн бөгөөд ингэснээр дагалдагчид нь янз бүрийн тулааны урлагийн төлөөлөгчидтэй тулалдаанд ур чадвараа ашиглах боломжтой байв. Тэрээр оюутнуудын зэрэглэлийг (хүзүүнд ороосон ороолтны өнгөнөөс хамаарч) анхлан танилцуулж, бүс гардуулах ёслолыг танилцуулав: "батизада" - авшиг, "форматура" - оюутнуудын төгсөлт.

Местре Бимба бол гайхалтай тулаанч байсан. Түүний хоч нь "гурван цохилт" байсан тул ямар ч өрсөлдөгчөө ялах ёстой байв. Тэрээр шавь нараа ямар ч тулалдаанд ялахад бэлтгэдэг байв. Бимба ухамсартайгаар, хатуу хяналтан дор оюутнуудынхаа боловсролын үйл явцад түрэмгийллийг нэвтрүүлсэн. Гудамжинд байснаас академийн ханан дотор хүч чадлаа харуулах нь дээр гэж тэр үзэж байв.

Капоэйра мужинхо- ур чадвар, харилцан үйлчлэлийн тоглоом. Энэ хэв маягийг Mestre Suassuna боловсруулсан. Тэрээр капоэйристууд уламжлалаа мартаж, түншүүд бие биенээсээ хэт хол тоглож байгааг анзаарав. Анголын техник, илэрхийлэл (ойр тоглолт) Бүс нутгийн хурд, динамиктай хослуулсан техник, дасгалуудыг бий болгоход Суассуна 16 гаруй жил зарцуулсан. Mujinho-д тоглогчид жижиг тойрогт ойртож, динамик тоглолтоо харуулдаг. Цохилтыг холбоо барихад хэрэглэдэггүй.

Орчин үеийн капоэйра- Ангол, Бүс нутгийн уламжлал, акробатыг хослуулсан орчин үеийн капоэйра.

Орчин үеийн капоэйрагийн онцлог (Москвагийн "Бодит Капоэйра" сургуулийн материал дээр үндэслэсэн)

Тойрог доторх тоглоом (нэг төрлийн)
Орчин үеийн капоэйристуудын сургалтанд сурсан бүх зүйлийг родад хэрэгжүүлэхийн тулд хийдэг. Капоэйристууд тойрог үүсгэдэг. Төвд нь хөгжмийн зэмсэг тоглож буй оюутнууд эсвэл мастерууд байдаг. Хоёр тоглогч беримбаогийн дууг сонссоны дараа гар барин тоглож эхэлдэг. Дараа нь гурав дахь тоглогч тоглогчдоос нэгийг нь худалдаж авснаар тоглоом дахин эхэлнэ. Тойрог дээр капоэйристууд үргэлж гинга хийдэг - үндсэн алхам, цохилт, шидэлт, хөдөлгөөн, шүүрдэх, акробат.

Хөгжим
Энэ бол капоэйрагийн салшгүй хэсэг юм. Тэрээр хэмнэлийг тогтоож, тоглоомыг утга учиртай болгож чаддаг. Мастерууд дуу, хөгжмийн тусламжтайгаар сургамжтай түүхийг ярьж, ер бусын тоглоом эсвэл хүүхэд төрөх үеийн сонирхолтой мөчийг тэмдэглэдэг. Тоглолтонд беримбао (дуу өсгөгчөөр үйлчилдэг модон нум, төмөр утас, хулуу зэргээс бүрдсэн нэг чавхдаст хөгжмийн зэмсэг), пандейро (хэнгэрэг), атабаке (том бөмбөр), агого ( хонх), реку-реку (зэрэгцээ зүссэн хөндий саваа, ховилын дагуу нимгэн саваа үрж, ратчет гаргахад дуу гардаг).

Бүжиглэх
Орчин үеийн зарим капоэйра мастерууд хичээл дээрээ бүжигт онцгой анхаарал хандуулдаг. Энэ нь хоёр капоэйристагийн хэмнэлтэй, эв найртай харилцах зайлшгүй нөхцөл гэж тэд үзэж байна. Хөдөлгөөн нь бие биенээсээ таслагдах ёсгүй, харин бие биенээсээ жигд урсах ёстой. Үүнд хүрэхийн тулд орчин үеийн капоэйристууд самба, афро, макулеле, форро болон бусад олон төрлийн хичээлд дуртай байдаг.

Акробат.
Зургаан сараас нэг жилийн сургалтанд хамрагдсаны дараа ямар ч эхлэн суралцагч энгийн акробатын дасгал хийх боломжтой - дугуй, гүүр, гар барих. Гэхдээ тослог болон бусад заль мэхийг тусад нь эзэмшсэн байх ёстой. Энэ бол сургалтын нэмэлт, гэхдээ маш сонирхолтой хэсэг юм. Үүнийг үзүүлэн тоглолтонд ашигладаг.

Бүс
Зургаан сараас дээш хугацаанд тогтмол дасгал хийж байгаа, үндсэн цохилт, явалтын талаар ойлголттой хүмүүст санаачилга (батизадо) хийдэг. Мастер "галын баптисм" хийж, эхний бүсийг өгдөг. Цаашид жил бүр оюутнууд шинэ бүс авч, шинэ хөдөлгөөн сурч, семинарт оролцдог. Багшийн курс төгссөний дараа зарим нь багшилж эхэлдэг.

Бүс нь капоэйристагийн гол зорилго биш бөгөөд үүнийг оюутанд өсөх сэдэл төрүүлэхийн тулд урьдчилж өгсөн гэж хэлж болно. Үнэн, энэ нь ахмад бүсүүдэд хамаарахгүй. Тэдгээрийг сургуульд тодорхой үйлчилгээ үзүүлэх зорилгоор олгодог - шоу хөтөлбөрт оролцох, тогтмол аялал хийх, багшлах, ерөнхийдөө сургууль доторх идэвхтэй амьдралын төлөө.

Капоэйра хуучирсан эсвэл уйтгартай болж чадахгүй. Тэр хэтэрхий уян хатан. Шинэ дуу, шинэ хэмнэл, шинэ уулзалтууд. Хамгийн гол нь аяндаа байдал ба урьдчилан таамаглах чадвар, бэлтгэл ба үдэшлэг, уян хатан байдал, хүч чадлын хоорондох тэнцвэрийг олох явдал юм. Гол шаардлага бол хөгжих хүсэл юм. Капоэйра хэзээ ч хэнийг ч хязгаарладаггүй. Эцсийн эцэст түүний гол зорилго, санаа бол эрх чөлөөний хүсэл юм.

Зургийн эх сурвалж (5), (6) vk.com/realcapoeira

Капоэйра гэж юу вэ

Капоэйра бол бүжиг, жүжиглэлт, акробатыг хослуулсан Бразилийн үндэсний урлаг юм. Тулааны урлаг, өндөр хүч чадал бүхий оюун санааны эв нэгдэл, харилцаа холбоо нь энд нарийн уялдаатай байдаг. Капоэйра өөрийн гэсэн өвөрмөц философи, онцлог, чиглэл, хэв маягтай. Капоэйрагийн гайхалтай техник нь бусад тулааны урлагтай олон талаараа төстэй юм. Мөн гоо сайхныг цахилгаан тавиур, акробатын элементүүдээр нэмдэг.

Өнөө үед капоэйрагийн сургалтын байлдааны тал бага зэрэг хоцорч байна орчин үеийн технологиилүү бүжгийн тоглоом юм. Тэмцэгчдийн хөдөлгөөнд хэмнэл, хөгжим шингэж, бүжгийн хэлээр хоорондоо ярилцаж, арга заль, ур чадвараараа дайсныг төөрөлдүүлж чадсан нь ялагч болдог бололтой.

Зодоон гэж нэрлэгддэг үеэр оролцогчид тойрог болж, хөгжмийн зэмсэг тоглож, дуулж, алга ташдаг. Хоёр тоглогч төв рүү явж, нарийн төвөгтэй хөдөлгөөн, эргэлт, толгой, гарын түшлэгээс бүрдэх импровизаци эхэлнэ. Оролцогчид ээлжлэн тойрог руу орж, аажмаар бие биенээ сольдог.

Капоэйра тулааны урлаг болж үүссэн түүхийн талаархи хамгийн маргаантай таамаглал, таамаглалууд олон байдаг. Зарим судлаачид энэхүү прототип нь Африкийн овог аймгуудын дунд түгээмэл бүжиг байсан гэж үздэг бол зарим нь капоэйра нь Бразилийн индианчуудын янз бүрийн соёлыг нэгтгэснээс үүссэн гэж үздэг. Тэр ч байтугай "капоэйра" гэдэг үг нь өөрөө хоёрдмол утгагүй тайлбартай байдаггүй. Гэхдээ олон мастерууд энэ үгийг "ургамал багатай" гэж орчуулдаг, өөрөөр хэлбэл хичээл хийхэд тохиромжтой богино өвстэй газар гэж орчуулдаг.

Капоэйра Орост 10 хүрэхгүй жилийн өмнө гарч ирсэн бөгөөд тэр даруй ойлгогдоогүй. Бид акробат, бүжгийн элементүүдийн хослолыг фитнессийн шинэ чиглэл гэж ойлгож, жингээ хасах зорилготойгоор бэлтгэлд гарсан. Гэвч аажмаар хүмүүс капоэйра бол фитнессээс илүү гэдгийг ойлгосон. Бүх цохилтыг дайсны хажуугаар хийсэн ч гэсэн жинхэнэ амьдралтэд нэлээд үр дүнтэй байдаг. Тиймээс өөрийгөө хамгаалах сонирхогчид урам хугарахгүй.

Өнөөдөр олон фитнесс төвүүд таныг капоэйрагаар хичээллэж, Бразилийн соёлыг бүрэн шимтэн үзэхийг урьж байна. Та ганцаараа эсвэл хэсэг найзуудтайгаа ирж болно - хүн бүр өөрт тохирсон зүйлийг олох болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Фитнес клубын урамшуулал нь хэд хэдэн ангиудын захиалгаа хямдралтай үнээр худалдаж авах боломжийг танд олгоно.

Хаанаас эхлэх вэ

Нас, бие бялдрын чийрэгжилтээс үл хамааран хүн бүр капоэйра дасгал хийх боломжтой. Эхлэхийн тулд та туршилтын хичээлд очиж, ажиглаж болно. Ангиуд нь сургалт, Рода гэсэн хоёр төрөлтэй тул бүртгүүлэхээсээ өмнө хаашаа явахаа тодруулах нь дээр. Дасгалууд нь сунгалт, тэсвэр тэвчээр, уян хатан байдлын дасгалуудаас бүрдэх ба акробатын элементүүдээр хангагдсан байдаг.

Рода бол хамгийн сонирхолтой, гайхалтай хэсэг юм. Бразилийн хөгжмийн дагалдан капоэйристууд хосоороо дугуйлан гарч ирснээр бүжгийн харилцан яриа эхэлдэг. Цохилтыг ихэвчлэн хөлөөр хийдэг бөгөөд гар нь хамгаалалт, шидэх, шүүрдэх зэрэгт ашиглагддаг. Рода нь дүрмээр бол бие махбодийн холбоо барихгүйгээр явагддаг бөгөөд цохилтыг зайнаас өгдөг. Тэмцэгчид бие биетэйгээ нягт хамтран ажиллаж, капоэйрыг үзэсгэлэнтэй болгохыг хичээдэг.

Хичээлийн хувцас нь юуны түрүүнд тав тухтай байх ёстой. Капоэйрагийн өнгө нь цагаан, гэхдээ харанхуйд ирвэл муу зүйл тохиолдохгүй. Хичээлийн үеэр хөл нүцгэн байдаг тул гутал өмсөх шаардлагагүй. Охид үсээ гэзэгтэй хийх ёстой, тэгэхгүй бол толгой дээрээ яаж зогсох вэ?

Капоэйрыг дайчин хүний ​​зам гэж ойлгох шаардлагагүй. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь хүнд өдрийн дараа тайвшрахад тусалдаг бол заримд нь сэтгэл санаагаа өргөх эсвэл найз нөхөдтэй болох, бусад хүмүүсийн хувьд хөгжилтэй, ер бусын спорт юм.

Дэлхий дээр олон арван тулааны урлаг, олон зуун бүжиг байдаг. Хамгаалах урлаг, бүжиглэх урлаг хоёр нэгдмэл эв найртай нэгдмэл байх тохиолдол л байдаг. Ийм гайхалтай симбиоз бол Капоэйра - бүжгийн барилдаан эсвэл тулааны урлаг, бүжигт төрсөн.

Бүжгийн урлаг нь зөвхөн капоэйра төдийгүй тулаантай огтлолцдог гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Украины хопак, даамтай байлдааны бүжиг, казак бүжиг нь байлдааны арга барил, гайхалтай бүжиг дэглэлтээс дутахгүй. Эдгээр бүжиг нь гайхалтай, өнгөлөг байдаг. Гэсэн хэдий ч тэд бүгд үндэсний соёлынхоо хүрээнд үлдэж, бараг чамин байдаг. Гэвч капоэйра нь Бразилийн үндэсний тулааны урлагийн хил хязгаарыг аль эрт давж, дэлхий даяар маш их алдартай болсон.
Капоэйра нь эх орондоо албан ёсны спорт гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн бөгөөд олон улс орны тоо томшгүй олон сонирхогчдыг эс тооцвол хагас сая гаруй "тоглогчид" холбоод бүртгэлтэй байдаг. Үүний зэрэгцээ капоэйра бол тусдаа бүжгийн хэв маяг, гайхалтай, сэтгэл татам, маш төвөгтэй юм.

Капоэйра алдартай болсны нууц юу вэ?
Төсөөллөө ашигла! Энэ бүжиг бол тайлбарыг зуу дахин уншсанаас нэг удаа үзсэн нь дээр байдаг бүжигүүдийн нэг юм. Гэсэн хэдий ч бид бүжгийн гүн ухаан, түүний мөн чанар, сэтгэл хөдлөлийг дамжуулахыг хичээх болно.

Капоэйристаг зүгээр л бүжигчин гэж нэрлэх аргагүй. Харин ч тэр тамирчин, авхаалжтай, тооцоотой тоглогч. Капоэйра өөрөө бие махбодоо хянах, хамгаалах, довтлох, цохилтоос зайлсхийх, өрсөлдөгчийнхөө зорилгыг тооцоолох чадварыг харуулсан хэмнэлтэй хөгжим дагалддаг хоёр өрсөлдөгчийн уулзалт юм. Гэсэн хэдий ч капоэйристуудын уулзалтыг "тулаан" гэж нэрлэдэггүй, "тэмцээн", "тойрог" биш, ялангуяа бүжиг биш, харин тоглоом ("шатаах").

Капоэйра хүчтэй уламжлалтай. Капоэйра хөгжим бол пандейро хэнгэрэг, атабаке бөмбөр, реко-реко шуугиан, агого хонхны чимээ юм. Энэхүү чамин симфони дахь гол "хийл" нь нумтай төстэй татсан чавхдас болох Беримбау тоглодог.

Бүжгийн тоглоомонд хүссэнээрээ олон оролцогч байж болно. Капоэйристууд болон үзэгчид тойрог үүсгэдэг (Португали хэлээр Рода), түүний толгойд хөгжимчид зогсдог. Хөгжмийн зэмсгийн хэмнэлтэй дуунд (хялбаршуулсан хувилбараар, зүгээр л бичлэгт) оролцогчид ladainya - тусгай цээрлэл хийж, алгаа ташин тоглодог. Капоэйристагийн код нь хүн бүр португал хэлээр дуу дуулж чаддаг байхыг шаарддаг. Дашрамд хэлэхэд, тэр ч байтугай дотор орос сургуулиудКапоэйра бүжгийн уламжлалыг хадгалахын тулд энэ ур чадварт ихээхэн анхаарал хандуулдаг.

Хос бүжигчин тулаанчид тусгай тэмдэг ашиглан тойргийн төвд ордог. Ёслолын дараа тоглогчид эхлээд тонгойж, алгаа шалан дээр хүрч, гар барьсны дараа нэгэн зэрэг үсэрч, "тоглоом" -ыг эхлүүлдэг.
Капоэйрагийн хөдөлгөөн нь "нисдэг" нинжа нарын тулаантай төстэй юм. Беримбаугийн дуунаар тоглогчид "тэрэгний дугуй", "тархаж", нэг алган дээр зогсож, дайсны довтолгооноос зайлсхийж, эсвэл түүнийг унагахад хүргэдэг. Тэмцэгчид капоэйрад бүрэн уусч, бөмбөрний бүдүүн хөгжимд захирагдаж, бие биенийхээ хүсэл, бодлыг тааж, биеийн хэсгүүдийн хоорондох зайг хэдэн миллиметр болгон багасгаж, трансд орох шахсан.
Мэдлэггүй үзэгчийн хувьд хоёр хүн зодолдож, өрсөлдөгчийнхөө толгой руу өшиглөж байгаа юм уу, эсвэл эрүүг нь толгойгоо дарах гэж байгаа нь илт. Гэвч ... өсгий нь нүүрнээсээ миллиметрээр "нисч", бутлах цохилт нь бай хүрэхгүй. Энэ бол "бүс нутгийн" капоэйрагийн хамгийн гайхалтай хэв маягийн зарчим юм - холбоо барихгүй. Бүс нутаг нь хурц далайцтай хөдөлгөөн, өндөр байрлал, гайхалтай акробатаар ялгагддаг бөгөөд тоглоом өөрөө байнга хурдасдаг хөгжмийн хэмнэлээр явагддаг.

Капоэйрагийн өөр нэг хэв маяг Ангол бол тэс өөр бөгөөд удаан хөдөлгөөнүүд нь бөмбөрийн аятайхан цохилдог. Энэ бол доод техник юм. Бүжгийн гурван үндсэн элемент байдаг:

1. Бага зогсолт, сөнөөгчдийн хөлийг өргөн зайтай байрлуулж, бүх хөдөлгөөнийг дүүжин алхамаар хийдэг. Биеийн жинг ээлжлэн нэг хөлөөс нөгөө хөл рүү шилжүүлж, бүжгийн хөдөлгөөн үүсгэдэг. Энэ байрлалаас капоэйрист ихэвчлэн нэг эсвэл хоёр хөлөөрөө цохих, үсрэлт хийх, эргүүлэх эсвэл шүүрдэхийн тулд гараа түшдэг. Капоэйра өөрөө ийм хөдөлгөөн ихтэй тул "хөлийн бокс" гэсэн нэрийг авсан.
2. Капоэйрад хоёр байдаг довтолгооны бүсүүд: доод түвшин (өрсөлдөгчийн хөлд янз бүрийн цохилт, дэгээ, шүүрдэх) ба дээд бүс - өрсөлдөгчийн толгой руу өшиглөх.
3. Бүжгийн гурав дахь элемент нь хамгаалалтналуу, эргэлт, эргэлтээс бүрддэг. Капоэйра нь акробатын элементүүдээр дүүрэн бөгөөд блокууд нь хатуу биш бөгөөд дайсны цохилтыг гулсах, эргүүлэх хөдөлгөөнөөр хазайдаг.

Капоэйрагийн өөр нэг уламжлал бол бүжигчин тулаанчдын хувцас юм. Капоэйрыг цагаан өмд, цагаан футболк өмсдөг заншилтай. Булчин нь сайн шахагдсан бүжигчид нүцгэн их биетэй капоэйра бүжиглэх дуртай. Сайн тулаанч бол тулаанаас “өөгүй цагаан” гарч ирсэн, доод техникийг ашигласан ч хувцастайгаа газар хүрч үзээгүй хүнийг хэлдэг.

Энэ гайхамшиг хаанаас ирсэн бэ - капоэйра (бага зэрэг түүх).
Капоэйрыг бөх, тоглох, бүжиглэх симбиоз гэж нэрлэж болно.
"Капоэйра" гэдэг нэрний орчуулга нь хоёрдмол утгатай. Нэг хувилбарын дагуу "капоэйра" нь "капоэйра" - "ширэнгэн ойн шугуй" -аас гаралтай. Капоэйра гэдэг үгийн өөр нэг утга нь "ойг огтолж", "цэвэрлэх" нь энэ хэв маягийг үүсгэн байгуулсан оргодол боолуудын нуугдаж байсан газар юм. Бусад эх сурвалжид "капоэйра" гэдэг үгийг "ургамал багатай" гэж орчуулдаг - тулааны урлагаар хичээллэхэд тохиромжтой намхан өвстэй газар.

Капоэйрагийн гарал үүсэл маргаантай хэвээр байна. Гэхдээ хамгийн түгээмэл бөгөөд үнэмшилтэй хувилбар нь түүний түүх Бразилд колоничлолын үед Португалийн авчирсан хар боолуудын дайны бүжиг болж эхэлсэн гэж хэлдэг. Тэд амрах мөчид капоэйра чадвараа дээшлүүлж, бүжиг болгон хувиргасан. Тариалангийн талбайгаас зугтсан хар арьст боолууд нутгийн индианчуудаас капоэйрагийн техникийг зээлж авсан гэж үздэг. Капоэйрагийн техник нь колоничлогчидтой ирээдүйн тулалдаанд оргосон боолуудын сууринд боловсронгуй болсон. 1820-иод оноос хойш капоэйристуудыг харгис хэрцгийгээр хэлмэгдүүлж, хүнд хөдөлмөр эрхэлж, хатуу шийтгэл болгон 200 ташуурдуулсан байна.

Хэдэн арван жилийн дараа капоэйра алга болоогүй, харин зөвхөн "хатуурч" Рио-де-Жанейрогийн гудамжны тулааны гол хэрэгсэл болжээ. Дашрамд хэлэхэд эхнийх нь дэлгэрэнгүй тайлбаркапоэйра бидэнд ихэвчлэн цагдаагийн тайлангаас ирсэн. Үр дүнтэй бөгөөд маш аюултай тулааны урлагийг хотын бүлэглэл, овгууд "хананаас хананд" тулалдахад ашигладаг байв. Тэд хотын иргэдийг айлгаж, цагдаад бараг халдашгүй байсан. Тэд капоэйристуудыг "хөргөх" оролдлого хийж, тэднийг хүчээр цэрэгт татав. Гэхдээ энэ нь зөвхөн элсэгчдийг илгээдэг алслагдсан мужуудад капоэйра тархахад хувь нэмэр оруулсан.
Эцсийн эцэст 1890 онд Бразилийн Эрүүгийн хууль капоэйрыг эрүүгийн гэмт хэргийн зэрэглэлд хүргэсэн. Капоэйрагаар хичээллэсэн хүмүүсийг зургаан сар хорих ялаар шийтгэж, гэмт хэргийн эздийн хувьд зүүн хойд арал руу албадан гаргах шийтгэлийг хоёр дахин нэмэгдүүлсэн.

Капоэйра хоёр дахь төрөлдөө Бимба багшид өртэй.
Капоэйрагийн эсрэг тэмцэл маш үр дүнтэй болсон бөгөөд 20-р зууны эхэн үед энэ тулааны урлаг бараг мартагдсан байв. Капоэйрагийн уламжлалыг Бимба (албан ёсны нэр нь Мануэль дос Реис Мачадо) хэмээх домогт хүн сэргээсэн. Тэд түүнийг Бимба-Гурван цохилт гэж нэрлэсэн - энэ нь түүнд ямар ч өрсөлдөгчөө алахад яг хэрэгтэй байсан гэж тэд хэлдэг. Түүнтэй хийсэн тулаанд хэн ч нэг минут хагасаас илүү тэсч чадсангүй.
Бимба капоэйра бол мартагдашгүй, ард түмэндээ үйлчилж чадах үндэсний тулааны урлаг гэдгийг батлахаар шийджээ. 1932 онд тэрээр анхны капоэйра сургуулийг нээж, холбоо барихгүй бүс нутгийн хэв маягийн үндэс болсон техникийг боловсруулсан.
Капоэйрагийн цохилтын бараг тал хувь нь үхэлд хүргэж болзошгүй ч Бимба багш капоэйристуудын хувьд хүнлэг ёсны зарчмыг нэвтрүүлсэн - холбоо барихгүй байх.

Бимбагийн дараахан капоэйрагийн өөр нэг мастер (местр) Висенте Феррейра Пастинха өөр философи бүхий капоэйра "Ангол" сургуулиа байгуулжээ. Тэрээр акробат бол капоэйрагийн гол зүйл биш гэдэгт итгэдэг байсан ч түүний доторх зан үйл, тоглоомын элементүүдийг онцлон тэмдэглэв. 1941 онд Пастинья шинэ "Анголын" хэв маягийн үндэс суурийг тавьж, хэт спортлог "бүс нутгийн" хэв маягийн олон өрсөлдөгчдийг өөртөө нэгтгэв.

1930-аад онд капоэйра сэргэсэн нь Бразилд үндэсний үзэл санааны идэвхтэй эрэл хайгуултай давхцсан юм. Эрх баригчид капоэйрыг Бразилийн зан чанарын эрч хүчтэй, зохистой илэрхийлэл гэж үзэж, түүний гэмт хэргийн өнгөрсөн үе рүү нүдээ анив.
1953 онд Бимба сургуулийнхаа оюутнуудтай, ялангуяа тус улсын ерөнхийлөгч Гетулио Варгас зориулан үзүүлбэр үзүүлсэн үзүүлбэр үзүүлсний дараа капоэйрыг эцсийн байдлаар хүлээн зөвшөөрсөн юм. Тэрээр гайхалтай сэтгэгдэл төрүүлж, капоэйрагийн гайхалтай ирээдүйг зөгнөжээ.

1970-1980-аад онд капоэйрыг жинхэнэ тэсрэлт хүлээж байв. Биеийн эрүүл мэндийг шүтэн биширч байсан тул хоёр хэв маягийн олон тооны дагалдагчид капоэйрыг сонирхож эхлэв. Нэмж дурдахад, "цагаан өмдтэй мулаттос"-ын хийсэн капоэйра нь жуулчдыг хөгжөөсөн гайхалтай, тэр үед түрэмгий бус урлаг байв. Бразилчууд капоэйрыг бахархалтайгаар үзүүлж, дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа шүтэн бишрэгчдийн энэ сайхан спорт-бүжгийн тоглоомын сонирхлыг төрүүлэв.

Капоэйра маш хурдан тархсан. Капоэйрагийн элементүүд хип хоп, брейк бүжгээс тод харагддаг. Өнөөдөр тулаан, спорт, бүжиг, фитнессийн капоэйра таван тивд маш их алдартай. Ялангуяа капоэйра Орос улсад 10 гаруй жил оршин тогтнож, бүрэн хэмжээний спорт гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Орост 1994 онд гарсан "Зөвхөн хамгийн хүчтэй" кино нь капоэйрагийн анхны ноцтой сонирхлыг өдөөсөн юм. Үүний гол дүрд Марк Дакаскос тоглосон бөгөөд тэрээр энэхүү тулааны урлагаараа үзэгчдэд мартагдашгүй сэтгэгдэл төрүүлж, олон сонирхогчдод капоэйрагийн хайрын оч, сурах хүсэл эрмэлзэлийг бадраасан юм.

Үүний үр дүнд капоэйра дэлхий даяар алдар нэрийг олж, шүтэн бишрэгчдийнхээ тоог нэмэгдүүлсээр байна. Гайхалтай нь капоэйра нь олон тулааны урлагаас ялгаатай нь хөгжлийнхөө урт хугацаанд бараг бүх уламжлалаа цэвэр, өөрчлөгдөөгүй хэлбэрээр хадгалсаар ирсэн. Капоэйра маш өргөн тархсан тул бусад байлдааны системд өртөөгүй байсан нь үнэхээр өвөрмөц тохиолдол юм.

Капоэйрагийн ур чадварыг амьдралынхаа туршид сайжруулах боломжтой бөгөөд арван жилийн эрчимтэй бэлтгэлийн дараа тууштай байдаг хүмүүс ур чадварын оргилд хүрдэг. Энэ бол биеийн тамирын сайн бэлтгэл, уян хатан байдал, хөдөлгөөний зохицуулалт шаарддаг нарийн төвөгтэй урлаг юм. Гэсэн хэдий ч та зүгээр л дасгал хийж эхлэх хэрэгтэй бөгөөд капоэйра аажмаар таны биеийг төгс байлгахад заах болно.

Капоэйра (капоэйра) бол дэлхийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, үр дүнтэй тулааны урлагийн нэг юм. Энэ талаар ямар ч үзэл бодол байдгаас үл хамааран капоэйрагийн акробат, гөлгөр хөдөлгөөн нь өрсөлдөгчдөө бараг хүрдэг тул үхлийн аюул бий. Капоэйра бол капоэйра гэж юу вэ гэсэн асуултад яг тодорхой хариулт байдаггүй олон нууцлаг зүйлээр дүүрэн байдаг. Капоэйра нь тулааны урлаг, эрх чөлөөний хүсэл эрмэлзэл, хөгжим, бүжиг, дуулах, дээд хүчнүүдтэй оюун санааны нэгдэл, харилцаа холбоог хооронд нь холбодог. Өнөөдөр Капоэйра нь ур чадварын тодорхой шатлалтай (янз бүрийн сургуульд өөр өөр арга замаар), өөрийн өвөрмөц гүн ухаан, уламжлал, шинж чанар, өөр өөр чиглэл, хэв маягтай. Гэвч энэ бүхэн Бразилийн боолуудын эрх чөлөөний төлөөх хүслээс эхэлсэн юм. Тэд 5 зууны өмнө капоэйрыг бүтээсэн гэж үздэг.

Тулааны урлаг болохын хувьд капоэйра нь янз бүрийн цохилт, цохилт, толгойн цохилтоор дүүрэн байдаг. Капоэйра нь шидэх элементүүд, эсрэг довтолгоон, хөдөлгөөн, хазайлт зэргийг агуулдаг. Акробатын элементүүд болон хүчирхэг тавиурууд нь капоэйрагийн гоо үзэсгэлэнг нэмдэг.

Португал хэл нь Бразилд албан ёсны хэл учраас үндсэн элементүүдийн нэр нь португал хэл юм. Олон нэрийг орос хэл рүү орчуулах нь зарим элементүүдийг хэрхэн гүйцэтгэдэг талаар ойлголт өгөхгүй. Капоэйра нь туйлын ядуурал, боолчлолоос гаралтай. Капоэйрагаар хичээллэдэг хүмүүс ямар ч боловсролгүй байсан тул өөрсдөө ойлгохын тулд ажил хаялт, хөдөлгөөний нэрийг гаргаж ирсэн. Жишээ нь гарчиг нь маш олон цохилттой байдаг meia lua (миа дуа - "хавирган сар"). Тэдгээрийг үнэндээ хавирган сар шиг гүйцэтгэдэг.

Үндсэн техник бол капоэйра сурч эхлэх хамгийн эхний газар юм. Үүний зэрэгцээ үндсэн хөдөлгөөнийг эзэмшсэний дараа л нөлөөлөл, хөдөлгөөн, налууг судалж эхэлдэг гинга (Гинга). Гинга бол капоэйрагийн өвөрмөц хөдөлгөөн юм. Энэ нь тоглолтын үеэр байрлалаа өөрчилж, довтолгооны шугамыг орхих боломжийг олгодог. Гингагаас бусад бүх цохилтууд ургадаг. Гинг дэх хөдөлгөөн нь дүүжинтэй төстэй. Гурван цэгийн дагуу хөдөлж, капоэриста байрлалаа өөрчилж, хөл бүрийг ээлжлэн урагшлуулна.

Жинга хоёр үндсэн байр сууринаас бүрдэнэ - primeira суурь (жишээ суурь - "эхний суурь") Мөн сегундын суурь (segunda basi - "хоёр дахь суурь"). Эхний суурь - хөл дээрээ мөрний өргөн дээр зогсож, хагас бөхийлгөсөн хөл дээрээ хэвтэх, хөлийг шалан дээр бүрэн тавина. Нуруу нь шулуун, бие нь урагшаа бага зэрэг хазайсан байдаг. Гар нь нүүрийг хамгаалдаг. Хоёрдахь суурь - нэг шулуун хөлийг хойш тавиад хөлийн хуруун дээр зогсож, хоёр дахь хөл нь өвдөг дээрээ зөв өнцгөөр бөхийж, урд нь бүтэн хөл дээрээ зогсдог. Нэг гар нь нүүрээ хамгаалж, нөгөө гар нь хойш татан, шулуун байна. Хэрэв зүүн хөлөө хойш тавьсан бол зүүн гар нь нүүрээ хамгаална. Мөн эсрэгээр.

Хөдөлгөөний эхлэл нь хамаагүй. Энэ нь нэг эсвэл өөр суурь байж болно. Схемийн хувьд энэ хөдөлгөөн нь маш энгийн. Гэхдээ үүнийг судлахад заримдаа олон сар шаардагддаг. Гингаг эзэмшсэн бол капоэристууд тулалдаанд урьдчилан таамаглах аргагүй болдог.

Капоэйрагийн хувьд олон байрлал, байрлал, хөдөлгөөнийг дээш доош харуулна. Хэрэв бусад тулааны урлагт гол зүйл бол хөл дээрээ зогсох бөгөөд ялагдал нь газарт унах үед тооцогддог бол капоэйра - газарт ойртох тусам та илүү хамгаалагдсан байдаг.

Тиймээс капоэйрагийн бүх үндсэн элементүүдийг дараах бүлгүүдэд хувааж болно.

• Цохилтууд
• Налуу ба хамгаалалт
• Хөдөлгөөн
• Акробат ба ургамал

ЦАРВАЛТ

Капоэйрагийн гайхалтай техник нь бусад тулааны урлагтай олон талаараа төстэй юм. Олон янзын ажил хаялт тийм ч их биш бөгөөд шинэ зүйл гаргахад маш хэцүү байдаг. Местре Бимба капоэйра хөгжүүлж байхдаа бусад тулааны төрлөөс маш их зүйлийг зээлж авсан. Ийнхүү капоэйрагийн үеэр нэг хөл дээрээ тулгуурласан өндөр цохилтууд гарч ирэв (Анголд бүх цохилтыг дор хаяж хоёр, гурван цэг дээр тулгуурлан хийдэг). Капоэйра мөн үсрэх цохилтоор төрөлжсөн. Өөр өөр сургуулиудад ижил цус харвалтын нэр өөр байж болно. Зарим цохилт нь бага ба үсрэлттэй байж болно.

Капоэйра өшиглөлт, толгойн цохилт, цохилттой. Капоэйрагийн хувьд цохилтыг өрсөлдөгчийнхөө хажуугаар эсвэл эсрэг талынх нь дээгүүр шиддэг. Гэхдээ жинхэнэ тулаанд эдгээр цохилтууд нэлээд үр дүнтэй байдаг. Цохилтыг биеийн янз бүрийн хэсэгт хүргэдэг. Өндөр цохилтууд нь толгой ба биеийн дээд хэсэгт шидэгддэг.

Армада - (армада - "олон түмэн") биеийн эргэлттэй дугуй цохилт. Хөлийн гадна талаас биеийн дээд хэсэгт түрхэнэ.

Бенчао - (бенсу - "ерөөл") хөлөөрөө урагш түлхэх цохилт.

Сабекада - (cabezada - "толгой цохих") өрсөлдөгчийнхөө бие эсвэл толгой руу довтолж буй толгойн цохилт.

Чапа - (shpa - "самбар") толгой руу шууд өндөр цохилт.

Escorpio - (iskorpiau - "хилэнц") нурууны араас хурц өсгийтэй цохилт, нэг хөл, хоёр гараараа дэмжигддэг.

Ганчо - (ганчу - "дэгээ") хажуу талаас нь өсгийгөөр толгой руу өндөр хазуулсан цохилт.

Жоэлхада - (Жуэлада - "өвдөгний цохилт") нь ихэвчлэн cabezadas эсрэг довтолгоонд ашиглагддаг.

Мартело - (Мартелу - "алх") хажуу талаас толгой руу шулуун өндөр шагай цохих.

Мэя-луа де Компассо - (миа луа ди компассу - "луужинтай хавирган сар") өсгийг нь гар, нэг хөлөөрөө дэмжсэн хэвтээ хавтгайд дугуй цохилт.

Мэиа-луа де френте - (миа луа ди франчи - "хавирган урагш") урд талын хавтгайд хагас дугуй хэлбэртэй цохилт хийх. -аас цохилт өгч байна primeira суурьхөлний дотор талд.

Мэиа-луа куда - (миа луа кеда - "нуруунд хавирган сар") доод нуруун дээр тулгуурлан урд талын хавтгайд хагас дугуй хэлбэртэй цохилт хийх.

Понтейра - (понтейра - "амны хөндий") доороос дээш шулуун хөлтэй дүүжин цохилт. Толгойн түвшинд өсгийгөөр түрхэнэ.

Квейшада - (queixada - "эрүү") урд талын хавтгайд хөлийн гадна талтай хагас дугуй цохилтыг дүүжинэ. Цохилтыг арагш өнцгөөс өгдөг.

Рабо де Арраиа - (хабу жи аххаяа - "загат сүүл") өсгийг нь нэг гар, хөлөөр дэмжсэн хэвтээ хавтгайд дугуй цохилт.

НААЛЬ БА ХАМГААЛАЛТ

Цохилт хийх техникээс ялгаатай нь капоэйрагийн цохилтоос бултах, зайлсхийх, хамгаалах үйлдлүүд байдаг. Капоэйрагийн хувьд хамгаалалтын техник нь нэлээд өвөрмөц байдаг, учир нь бүх хөдөлгөөн, цохилтоос зайлсхийх нь маш бага бөгөөд хурдан хийгддэг. Капоэйрагийн хувьд цохилтыг хаадаггүй. Тоглогчдын даалгавар бол байрлалаа өөрчлөх эсвэл хамгаалалтын аль нэгэнд шилжих замаар ирж буй цохилтоос цаг тухайд нь зайлсхийх явдал юм.

Капоэйрагийн налууг нэрлэдэг esquivas (ишкивас - "налуу") ба техникийн болон зөн совингийн гэж хуваагддаг. Зөн совингийн хазайлт нь автоматаар, тусгалгүйгээр үүсдэг. Энэ бол цохилтод үзүүлэх байгалийн хариу үйлдэл юм - цохилтоос зайлсхийх. Техникийн налуу нь нөлөөллийн бүсийг хамгаалах тодорхой байрлал руу шилжихийг шаарддаг. Техникийн хазайлт нь хариу арга хэмжээ авах, эсрэг довтолгоон хийх боломжийг олгодог.

Налуу болон хамгаалалтын үйл ажиллагаа нь сургуулиас сургуульд өөр өөр байж болно. Анголын хувьд бүс нутгийн болон орчин үеийн, ижил нэртэй налуу нь тоглоомын огт өөр байр суурийг илэрхийлж болно.

Кокоринья - (кокоринха) суулт хийх.

Сөрөг - (negachiva - "үгүйсгэх") байрлал, бүрэн нугалсан хөл дээр сууж хөлийн хуруун дээр зогсож, шулуун хөлийг байрлалаас урагш сунгана. кокоринха. Нэг гар нь шулуун хөлний хажууд газарт хэвтэж, нөгөө нь нүхийг хаадаг.
Primeira суурь - (жишээ суурь - "эхний суурь") хөл дээрээ зогсох байрлал, мөрний өргөн, хагас бөхийлгөсөн хөл дээр тонгойж, хөл нь шалан дээр бүрэн. Нуруу нь шулуун, бие нь урагшаа бага зэрэг хазайсан байдаг. Гар нь нүүрийг хамгаалдаг.
Queda de quatro - (keda di quattro - "дөрвөөр унах") дөрвөн тулгуур цэг дээр буулгах - гар, нугалж буй хөл.
Queda de rim - (кеда де гим - "бөөрөн дээр унах") биеийг тохой, гар дээр буулгаж, хөл нь хажуу талаасаа биеийн дээгүүр байна.
Queda de três - (keda di tres - "гурваар унах") гурван тулгуур цэг дээр буулгах - гар, хоёр нугалж буй хөл.
Segunda baixa - (Segunda Baixa - "хоёр дахь доод") тоглогч шулуун гар дээрээ доошоо бууж, нөгөө толгойгоо үргэлжлүүлэн хамгаалах үйлдэл. сегундын суурь.
Сегунда бааз - (segunda basi - "хоёр дахь суурь") нэг шулуун хөлийг хойш тавиад, хуруун дээр зогсож, хоёр дахь хөл нь өвдөг дээрээ зөв өнцгөөр бөхийж, урд нь бүтэн хөл дээр зогсдог. Нэг гар нь нүүрээ хамгаалж, нөгөө гар нь хойш татан, шулуун байна. Хэрэв зүүн хөлөө хойш тавьсан бол зүүн гар нь нүүрээ хамгаална. Мөн эсрэгээр.
Тесура - (chizora - "хайч") өшиглөх.
Винатива - (Вингачива - "өшөө авалт") тоглогч арын хөлөө урагш татах сөрөг довтолгоо сегундын суурьмөн биеийг эргүүлнэ primeira суурь. Урд хөлөөрөө та гаднаас нь өрсөлдөгчийнхөө хөлний доор гишгэж, нугалж, нуруугаа тэгшлэх замаар шидэлт хийх хэрэгтэй. Өрсөлдөгч нь байрлалаас нуруугаараа унах ёстой сегундын суурь.

ХӨДӨЛГӨӨНҮҮД

Туршлагатай тоглогч байнга хөдөлж, байрлалаа өөрчилснөөр дайсны довтолгоонд хүрэх боломжгүй хэвээр байдгийг мэддэг. Ихэнх хөдөлгөөнийг гарны дэмжлэгтэйгээр хийдэг. Капоэйрагийн аль ч байрлалаас та өөр байрлал руу шилжиж болно. Төрөл бүрийн гайхалтай техник, гарц, налууг хөдөлгөөнөөр холбодог. Капоэйрагийн хөдөлгөөний үндэс нь гинга, бусад бүх хөдөлгөөн жингээс ургадаг.

Хөдөлгөөн нь төрөл зүйлийн байрлалыг өөрчлөхөд үйлчилдэг. Үүний зэрэгцээ тоглогчид тойрог дотор чөлөөтэй зай эзлэхийг хичээдэг, довтолгооноос зайлсхийж, өрсөлдөгчөө хууран мэхлэх эсвэл цохилт өгөхөөс сэргийлдэг. Маш олон шилжилт, хөдөлгөөн нь гайхалтай харагддаг тул ерөнхий сэтгэл санааг нэмэгдүүлж, өрсөлдөгчөө өдөөн хатгах болно. jogo bonito (jogu bonita - "сайхан тоглоом") хөдөлгөөнийг аль болох үзэсгэлэнтэй, хуванцар байдлаар гүйцэтгэдэг.

Ау аберто - (au abertu - "open au") шулуун хөлтэй дугуй.

Жиро - (өөх тос - "эргэлт") шилжилт гэх мэт үүрэг, гэхдээ шулуун хөл дээр, гар дээр тулгуургүй.

Rolê - (нүх) байрлалаас шилжих сөрөгхөл дээрээ босоход. Энэ тохиолдолд тоглогч эргэлддэг сөрөгшулуун хөл рүү чиглэн дөрвөн цэг дээр зогсож, хөлний хооронд өрсөлдөгч рүүгээ харна. Дараа нь тэр нэг чиглэлд хөдөлж, хөл дээрээ босдог.

Трока - (трока - "өөрчлөх") хөлний өөрчлөлт.

АКРОБАТИК БА Флорея

Акробатик нь капоэйрагийн сургалтын муруйны нэг хэсэг биш юм. Акробат нь зөвхөн тоглоомонд болж буй зүйлд чимэглэл нэмдэг. Эрчим хүч өндөр түвшинд шахагдаж байх үед тоглогчид өндөр үсрэлт, акробатын техникийг ашиглан сэтгэл санааг өсгөж чадна. Акробат бол маш гайхалтай, гэхдээ сурахад хэцүү. Акробатын техникээр хичээллэх нь удаан хугацаа шаарддаг бөгөөд тоглогчдоос хүчтэй, уян хатан, авхаалж самбаатай байхыг шаарддаг. Акробатын техникийг туршлагатай капоэристууд гүйцэтгэдэг. Элементүүдийг гүйцэтгэхдээ өрсөлдөгчийнхөө аюулгүй байдлыг хянах шаардлагатай. Анхаарал болгоомжгүй үсрэлт нь өрсөлдөгч болон харайгчийг гэмтээж, гэмтээж болно.

Армада дупла - (армада дупла - "давхар армада") өндөр харайлтын цохилт, армадыг санагдуулам, гэхдээ хоёр хөлөөрөө хийсэн.

Муу будлиантай - (au confusado - "төөрөгдөлтэй байна") гаргүй, бөхийсөн хөлтэй.

Aú sem mao - (ау сем мао - "гаргүй бол") гар дээр тулгуургүй.

Ау батидо дупла - (au batidu dupla - "давхар ау батиду") au batida хоёр хөл урд нь.

Фолха сека - (foglia seca - "хуурай навч") толгой дээгүүр бөхийлгөж буцаж үсрэх. Алхам алхмаар хийж, нэг хөлөө дээшээ савлаж, дүүжин хөл дээр бууна.

Макако - (макака - "сармагчин") сууж буй байрлалаас хөлөө өөр дээрээ шидэх кокоринха. Энэ тохиолдолд нэг гар нь арагшаа хойш бөхийлгөж, ар талдаа тулгуур болж, нөгөө гар нь гараа савлаж, хавар үсрэлтээс болж нөгөө гар нь нөгөө гарынхаа хажууд зогсохыг хичээдэг. хөл, сууж буй байрлалаас гар руу эргэлддэг. Та хоёр хөлөөрөө ээлжлэн босоо байрлал руу гараа буулгах хэрэгтэй.

Макако батидо - (макаку батиду - "макакуг цохих") хослол aú batidoТэгээд макакоэцсийн шатанд. Гарын түшлэгээс гарах гарцыг дамжуулан гүйцэтгэнэ aú batido.

Макако эргэлдэнэ - (macacu reversao - "урвуу макак") эцсийн шатанд макак руу урвуу хөдөлгөөнтэй хослуулсан макак.

Манна - (манна) нуруундаа гар дээрээ тулгууртай цахилгаан тавиур. Хөл нь биетэй хамт нугалж, хэвтээ хавтгайд газраас дээш байрладаг.

Марипоза - (mariposa - "эрвээхэй") газраас дээш хэвтээ хавтгайд 360° эргүүлэх үсрэлт.

Парафусо - (парафусо - "шураг" армада дупла. Энэ нь эргэлтээс хийгдэж, хөл нь эргэлтийн инерцийн нөлөөгөөр ээлжлэн агаарт гарч, буух нь хоёр хөлийг нугалахад тохиолддог.

Раиз - (хайз - "үндэс") төстэй үсрэх элемент парафусо, гэхдээ бие нь хэвтээ хавтгайд нисч байгаа бөгөөд буух үед хөл нь эвхэгддэггүй.

Relogio - (helozhiu - "цаг") нэг гар дээр зогсож, бие нь тохойн дээр тулгуурладаг. Нэг хөл нь савлаж, бие нь инерцээр хөлөө дагадаг.