Нүүрний эмзэг арьс. Нүүрний эмзэг арьс гэж юу вэ, түүнийг хэрхэн арчлах вэ. Цөцгийтэй маск.

Сайтын хэсгүүд

Редакторын сонголт:

Зар сурталчилгаа

гэр - Арчилгаа

Нүүрний нимгэн арьс нь маш мэдрэмтгий бөгөөд хүйтэн салхи, чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн гэх мэт бараг ямар ч нөлөөнд цочролд ордог. Энэ нь улайлт, хүчтэй загатнах, түлэгдэх, бүр хальслахад хүргэдэг.

Асуудалтай арьсанд мэдрэмтгий байдал, зөв арчилгааг нэмэгдүүлэх гол шалтгаануудын талаар бид ярих болно.

Хэрэв та оролдож байгаа бол үүнийг хийх өөр нэг шалтгаан энд байна. Тамхи татах нь цусны судас, тэр дундаа арьсны гаднах давхаргад шим тэжээл, хүчилтөрөгчөөр хангадаг бүх судсыг нарийсгахад хүргэдэг. Тиймээс тамхи татах нь А аминдэм болон бусад арьсны шим тэжээлийг бүрэн хангахаас сэргийлдэг.

Эрт ирээд 8 цаг унт

Бид өдөрт 8 цаг унтах ёстой гэж их сонсдог ч шөнө эрт эхлэхэд тэр 8 цаг нь биеийг илүү тэжээдэг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Орой 21 цагаас өглөөний 6 цаг хүртэл унтаж, өдрийн 3 цагаас 11 цаг хүртэл унтдагтай адилгүй. Очих болгондоо 21 цагт унтсан нь дээр. Нойрсох үед арьс өөрөө өөрийгөө засдаг тул нойр дутуу байх нь арьсны байгалийн эдгэрэлтийг саатуулдаг. Энэ нь арьс нар, хүйтэн гэх мэт гадны хүчин зүйлийн нөлөөнд өртөмтгий болдог гэсэн үг юм.

Арьсны мэдрэмтгий байдлын шалтгаанууд

Нүүрний мэдрэмтгий арьс нь арьсны онцгой нөхцөл бөгөөд үүнийг хэвийн гэж үзэх боломжгүй юм. Энэ асуудал нь хуурай, хэвийн арьс хүртэл бүх төрлийн арьсанд нөлөөлдөг.

Гидролипидийн нөмрөг нимгэн болох үед мэдрэмтгий байдал нэмэгддэг бөгөөд энэ нь эд эсийг химийн болон механик сөрөг нөлөөллөөс хамгаалж, саад тотгорын үүрэг гүйцэтгэдэг.

Арьсны мэдрэмтгий байдал нь байгалиас заяасан шинж чанартай байж болох ч энэ нь заримдаа тохиолдох эсвэл удаан хугацаагаар үргэлжилж, таагүй байдал, нягтрал үүсгэдэг. Үр дүн нь: Энэ нь зөвхөн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй эрэгтэйчүүдэд тохиолддог асуудал юм. Гурав гаруй хүн мэдрэмтгий арьстай гэж мэдэгддэг. Эмзэг арьстай гэж хариулсан хүмүүсийн 66% нь арьсны суурь өвчтэй байдаг. 100 сая орчим хүн өртсөн. . Хариуцлагатай хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг.

Хуурай мэдрэмтгий арьсанд зориулсан арчилгааны онцлог

Нээрээ л байдаг Төрөл бүрийн төрөлмэдрэмтгий арьс. Нэгдүгээрт, энэ мэдрэмжийг үүсгэдэг хүчин зүйлсийг хязгаарлах эсвэл боломжтой бол зайлсхийх.

Эмзэг арьсанд зориулсан тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.
Цочроох, чийг шингээх бүтээгдэхүүнээс зайлсхий.
Аль болох төвийг сахисан бүтээгдэхүүнийг ашигла.

Байгалийн мэдрэмтгий арьс: Таны арьс нимгэн, тунгалаг, заримдаа бага зэрэг хуурайшсан, гадаргуу дээр хальсалж, амархан угаадаг. Эмзэг реактив арьс: хүйтэн, нар, салхи, эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй арчилгаа таны арьсыг гэмтээдэг.

Хамгаалах үед "бүрхүүл"хамгаалалтыг сулруулж, аливаа гадны хүчин зүйл нь эпидермисийг цочрооход хүргэдэг. Энэ нь эцэстээ улайлт, чангарах мэдрэмжийг бий болгодог.

Зарим тохиолдолд цочромтгой байдал ихсэх нь харшлын урвалыг өдөөдөг.

Арьсны хэт мэдрэг байдлын шинж тэмдэг

Олон хүмүүс харшлыг хэт мэдрэгшилтэй андуурч, улмаар асуудлыг даван туулахын тулд буруу арга хэмжээ авдаг. Харшлын урвал нь цочроох бодистой харьцсанаас хойш ойролцоогоор 30-60 минутын дараа гарч ирдэг. Хэт мэдрэмтгий тохиолдолд тааламжгүй шинж тэмдгүүд бараг тэр даруй гарч ирнэ.

Арьсыг хальслах, лазерын хөндлөнгийн оролцоо нь арьсанд идэвхтэй хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг. Заримдаа арьс мэдрэмтгий байдаг: seborrheic дерматит, батга rosacea гэх мэт арьсны өвчин, бусад олон нөхцөл байдал нь таны арьсны мэдрэмжийг идэвхжүүлдэг. Мэдрэмж, ойлголт.

Эмзэг, мэдрэмтгий арьс гэж байдаг. Заримдаа энэ мэдрэмтгий байдал нь хэт ихэсдэг бөгөөд ихэвчлэн хэрэглэдэг чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүнээр арьсыг тайвшруулдаггүй. Одооноос эхлэн арьс нь загатнаж, чангарч, улайж, цөхрөнгөө барж байна.

Нүүрний мэдрэмтгий арьсны шинж тэмдэг:

Угаалгын дараа чангарах мэдрэмж төрдөг;
Нүүрэн дээр улайлт гарч ирдэг;
загатнах, шатаах мэдрэмж байдаг;
Эпидермисийн дээд давхаргыг хальслах;
Эрүү, деколлет, духан дээр улаан толбо үүсдэг.

Дүрмээр бол эмэгтэйчүүд ийм асуудалтай тулгардаг бөгөөд энэ нь арьсны нимгэн, үүний дагуу гидролипидийн нөмрөгтэй холбоотой юм.

Мэдрэмтгий арьс: Өдөр тутмын эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих нь жинхэнэ харшил үүсгэдэг бөгөөд экзем эсвэл чонон хөрвөс үүсгэдэг. Энэ харшлын шалтгааныг олж мэдэхийн тулд эмчтэйгээ зөвлөлд.

Хэдийгээр мэдрэмтгий арьс нь биеийн аль ч хэсэгт илэрч болох ч нүүрэн дээр гарах магадлал өндөр байдаг. Энэ нь арьсны байгалийн саад тотгорын үйл ажиллагаа доройтож, улмаар ус алдаж, цочроох бодис нэвтэрсэн үед үүсдэг. Таны нүүрний арьсанд хамгийн их өртдөг, нарны туяанаас эхлээд гоо сайхны бүтээгдэхүүн, цэвэрлэгч бодист агуулагддаг зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс хамаарч шинж тэмдгүүд нэмэгддэг.

Хэт мэдрэмтгий байдалд хүргэдэг хүчин зүйлүүд

Чадварлаг тусламж үзүүлэхээс өмнө нимгэн арьснүүрний арьсны хамгаалалтын давхаргыг устгахад хүргэдэг хүчин зүйлийг хасах шаардлагатай.

Үүнд:

Асуудалтай арьсыг арчлах

Хэт мэдрэмтгий арьстай бол хамгийн түрүүнд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Нүүрний мэдрэмтгий арьсны шалтгаан, түүний үр нөлөөг улам дордуулж болох хүчин зүйлсийг сайтар судлах нь түүний үр нөлөө, шинж тэмдгийг бууруулахад тусална. Эрүүл арьс чийгийн түвшинг зохицуулахын зэрэгцээ гадны нөлөөллөөс хамгаалж, нарийн тэнцвэрийг хадгалж байдаг. Энэ үйл ажиллагааны ихэнх хэсэг нь арьсны эвэрлэгийн давхарга буюу эс, липидээс бүрдэх арьсны давхаргад үүсдэг процессуудын үндэс юм. Эдгээр липидүүд нь эсийн "барилгын блок" -ын "зуурмаг" шиг бөгөөд тогтвортой байдал, нэвчилтийг хангаж, шингэнийг зохицуулж, уян хатан, бат бөх чанарыг хадгалдаг.

Эхлэхийн тулд та асуудлыг шийдэх хэрэгтэй өдөр тутмын арчилгаа, үүнд хэд хэдэн үе шат орно:

Өглөөний арчилгаа:

Цэвэрлэгээ. Өглөө бүр нүүрээ зөвхөн бүлээн усаар угаах хэрэгтэй бөгөөд хлоржуулаагүй нь дээр. Үүний дараа нүхийг гүн цэвэрлэхийн тулд нүүрээ тоникоор эмчлэх шаардлагатай;
Чийгшүүлэх. Үгүй өдрийн тосэнэ шатанд боломжгүй. Тиймээс арьсны төрөлдөө тохирсон бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай.
Хамгаалалт. Зуны улиралд өдрийн цагаар нарнаас хамгаалах тусгай тос хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд өвлийн улиралд - хүйтнээс хамгаалах тос;

Оройн арчилгаа:

Цэвэрлэгээ. Нүүр будалтыг арилгахын тулд гоо сайхны сүүг хэрэглээрэй, дараа нь тоник хэрэглээрэй, согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх;
Тэжээл. Арьсыг тэжээхийн тулд тусгай шөнийн тос түрхээрэй.

Хэт мэдрэмтгий арьсанд зориулсан маск

Sebaceous булчирхайн хэвийн үйл ажиллагааг хангах, гидролипидийн нөмрөг хуваагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд нүүрний эмзэг арьсанд зориулсан маскыг үе үе хийх шаардлагатай байдаг. Хамгийн сайн сонголт бол байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс гэртээ бэлтгэсэн бүтээгдэхүүн байх болно.
Гэсэн хэдий ч түүний үр нөлөө нь ферментийн үйл ажиллагаанаас хамаардаг бөгөөд энэ нь мэдрэмтгий арьсанд ихэвчлэн сулардаг. Үүний үр дүнд арьсны саад тотгорын үйл ажиллагаа алдагдаж, арьсны эпидермисийн илүүдэл ус алдагдаж, цочроох бодис нэвтрэн ороход хүргэдэг. Арьсны бүтцийн талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.

Нүүрний мэдрэмтгий арьсны шинж тэмдэг илэрч болно. Тэд загатнах, шатаах, чангалах, цоолох мэдрэмж дагалдаж болно. . Эвэрлэгийн давхарга нь эпидермисийн хамгийн гаднах давхаргыг бүрдүүлдэг бөгөөд биеийг хамгаалдаг гадаад хүчин зүйлүүд. Эрүүл арьсанд хамгаалалтын функц нь чийгийг хадгалж, хуурайшилт, эмзэг байдлаас сэргийлдэг.

Тэд дермисийг тэжээж, эсийн нөхөн төлжих процессыг хурдасгах болно.

Хэт мэдрэмтгий арьсанд юу таалагддаггүй вэ?

Өөрийнхөө арьсыг цочроохгүйн тулд түүнийг бүрэн арчлахаас гадна түүний нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлж буй хүчин зүйлсийг арилгах хэрэгтэй.

Хуурайшсан нүүрний арьс нь гадаргуу дээр хуурайшилтаас үүдэлтэй нарийн үрчлээс болж харагдах ба ихэвчлэн уйтгартай харагддаг. Тэр бас хөшиж, эвгүй санагддаг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь арьсны гүн дэх эсүүдийн хооронд ус зөөвөрлөж байдаг аквапорин гэж нэрлэгддэг арьсны чийгшлийг түгээх сувгийн тоо буурсантай холбоотой байж болно. Аквапориныг багасгахад арьсны байгалийн чийгшлийн тэнцвэрт байдал өөрчлөгдөж, түүний хамгаалалтын хамгаалалт алдагддаг. Үүний үр дүнд энэ нь хуурай, хүйтэн цаг агаар, цочроох хүчин зүйл гэх мэт гадны түрэмгий хүчин зүйлүүдэд бага тэсвэртэй болж, улам бүр мэдрэмтгий болдог.

Үүнд:

Хлоржуулсан ус. Хэт хатсан арьс нь зайлшгүй эмзэг болдог тул нүүрээ угаахдаа цоргоны ус хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Усан санд зочлохдоо процедурын өмнө тусгай хамгаалалтын ус зэвүүн тос түрхэх;
Байнгын ээлж гоо сайхны бүтээгдэхүүнхаламж Эрүүл ахуйн шаардлага хангасан гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй байнгын туршилтууд нь эпидермисийн эрдэс, усны балансыг зөрчихөд хүргэдэг. Тиймээс арьсны эмч нар гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг 2-3 сар тутамд нэгээс олон удаа өөрчлөхийг зөвлөдөггүй;
Solarium, наранд шарах зэргийг буруугаар ашиглах. Хэт ягаан туяа нь биед Д витамины нийлэгжилтийг дэмждэг боловч хэт их наранд шарах нь арьсны эпидермисийг хатааж, хамгаалалтын нөмрөг нимгэрдэг.

Гадны нөлөөнд маш мэдрэмтгий арьс нь эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тулгардаг асуудал юм. Ихэнхдээ хэт мэдрэг байдал нь зохисгүй арчилгаа эсвэл бүрэн байхгүйгээс болж үүсдэг.

Нүүрний тослог эмзэг арьс

Гликоглицерин зэрэг найрлага нь аквапориныг дахин идэвхжүүлж, арьсыг эрчимтэй, маш удаан хугацаанд чийгшүүлж, байгалийн саад тотгорыг дэмжих үйлчилгээтэй. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнд илүү олон бүрэлдэхүүн хэсэг байх тусам мэдрэмтгий байдлын хариу урвал нэмэгдэх магадлал өндөр байдаг.

Нүүрний мэдрэмтгий байдлыг юу үүсгэдэг вэ?

Хөгшрөлтийн арьс нь саад тотгорын үйл ажиллагаа муудах хандлагатай байдаг тул эмзэг мэдрэмжтэй байдаг. Арьсны хамгаалалтын функцууд. Арьс нь түүнийг эрүүл байлгах олон системтэй байдаг. Түүний рН нь 5 орчим байдаг ба энэ нь бага зэрэг хүчиллэг бөгөөд арьсыг нянгийн халдлагаас, саван гэх мэт шүлтлэг нөлөөнөөс хамгаалдаг.

Хэрэв та асуудлаас нэг удаа, бүрмөсөн ангижрахыг хүсч байвал гидролипидийн давхаргыг устгахад хүргэдэг хүчин зүйлийг арилгах, мөн дээр дурдсан жорыг үе үе нөхөн сэргээх маск хэрэглээрэй.

Холбогдох материалууд

by Зэрлэг эзэгтэйн тэмдэглэл

Хуурай арьстай олон хүмүүс байнга угаах замаар гадаад төрхөө сайжруулахыг хичээдэг. Үнэхээр хуурай арьс нь хайрсаас салж, цэвэрлэж, сэтгэл татам дүр төрхийг олж авдаг. Гэсэн хэдий ч удалгүй урам хугарах болно: нүүрээ угаах боломжгүй болно, учир нь хуурай арьс нь усыг огт тэсвэрлэхээ больсон.

Тэнцвэрийг сэргээх, тогтворжуулах үйлчилгээтэй буфер бодисын тусламжтайгаар шүлтлэг бодисыг саармагжуулна. Физик саад нь эвэрлэг давхарга эсвэл эвэрлэг давхарга бөгөөд липидүүд нь эсийн хоорондох цементийг дүүргэх зайны үүрэг гүйцэтгэдэг. Түүний нэвчилт нь шингэний алдагдал, шингээлтийг зохицуулахад хялбар болгож, улмаар арьсыг зөөлөн, толигор байлгах чийгийг хангахад гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь мөн арьсны байгалийн нөхөн сэргээх үйл явцаар дэмжигдэж, зохицуулагддаг арьс хугарах эсвэл хальслах замаар хүрдэг.

Хуурай арьсанд гоо сайхны арчилгаа хийхдээ гол нь цаашид хатаахаас сэргийлэх процедур байх ёстой. Энэ нь санамсаргүй мэт санагдаж болох ч нүүрээ угаахдаа арьсны гадаргуугаас дутуу, гэхдээ маш их шаардлагатай тослог хальсыг арилгадаг тул аль болох бага ус хэрэглэх хэрэгтэй.

Хуурай арьсыг угаахдаа саван нь зайлшгүй шаардлагатай үед л хэрэглэгдэх ёстой.

Эдгээр бүх үйл явц нь ферментийн үйл ажиллагаанаас хамаардаг. Мэдрэмтгий арьсанд энэ үйл ажиллагааг дарангуйлж, байгалийн саад тотгорын үйл ажиллагааг тасалдуулж, липидийн нийлэгжилтийг бууруулдаг. Үүний үр дүнд усны алдагдал нэмэгдэж, цочроох бодис нь арьсанд нэвтрэн орохыг зөвшөөрдөг.

Хэрэв та эмзэг арьстай бол

Тогтвортой эвэрлэг давхарга болон бүрэн бүтэн гидролипидийн хальс нь хортой бодис нэвтэрч, хэт их усны алдагдлыг хязгаарлахын тулд хамтран ажилладаг. Хэдийгээр мэдрэмтгий арьс ямар ч насныханд тохиолдож болох ч энэ нь ялангуяа ихэвчлэн тохиолддог хөхөөр хооллохмөн арьс хөгшрөх тусам. Нөгөөтэйгүүр, нас ахих тусам насанд хүрэгчдийн арьсны саад тотгорын үйл ажиллагаа улам бүр суларч, бодисын солилцооны үйл явц сулардаг. Хөгшрөлтийн үед арьс аажмаар липидийн дутагдалд орж, саван зэрэг шүлтлэг бодисоор амархан цочроодог.

Мөн угаах ус нь зөөлөн байх ёстой.

Цаг агаарын таагүй нөлөөнөөс зайлсхийх, эсвэл онцгой тохиолдолд нүүрний хуурай арьсанд хамгаалалтын тос түрхэх замаар багасгах шаардлагатай.

Дээр дурдсан бүх зүйлээс гадна хуурай арьсыг арчлахдаа дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Бэлгийн бойжилтын үед тохиолддог дааврын өөрчлөлт сарын тэмдгийн мөчлөг, жирэмслэлт ба цэвэршилт зэрэг нь арьсны цочролыг эсэргүүцэх чадварт нөлөөлдөг. Удаан хугацааны стресс, нойр дутуу байх нь мэдрэмтгий арьсыг өдөөдөг. Эдгээр нь ихэвчлэн хоол тэжээлийн дутагдал, чийгшлийн түвшин багатай байдаг бөгөөд аль аль нь аль хэдийн хуурайшиж, цочромтгой арьсыг улам хүндрүүлдэг.

Хуурай, хуурайшсан арьсаас эхлээд атопик экзем, батга зэрэг нүүрний арьсны нөхцөл байдал нь арьсыг будагч бодис, үнэртэй ус, архи зэрэг цочроох бодисуудад мэдрэмтгий болгодог. Нярай хүүхдийн арьс нимгэн, хамгаалалтын функц нь хязгаарлагдмал байдаг.

Хуурай арьс, ховор тохиолдлуудыг эс тооцвол тос хэрэгтэй бөгөөд үүнийг сайн тэсвэрлэдэг.

Хуурай арьсыг арчлахад глицерин агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэзээ ч бүү хэрэглээрэй. Энэ нь зарим хүмүүсийн итгэдэг шиг өөх тос биш юм. Харин эсрэгээр глицерин хэрэглэсний дараа арьс улам хуурайшдаг.

Наранд байхдаа (хуурай арьс үүнийг тэсвэрлэдэггүй) зөвхөн баялаг хамгаалалтын тос хэрэглээрэй. Үгүй бол хэдэн долоо хоногийн турш нарны туяаны хортой нөлөөнд өртөж, ялангуяа арьсны нарийн хагарал, үрчлээс үүсэх болно.

Эмзэг арьсанд зориулсан тэжээл

Гормоны өөрчлөлт, стресс нь арьсны уян хатан байдалд нөлөөлдөг. Нүүрний арьс нь бүх цаг уурын нөхцөлд өртдөг бөгөөд бараг улирал бүр мэдрэмтгий байдлыг үүсгэдэг хүчин зүйлсийг авчирдаг. Хэт хүйтэн нь гидролипидийн хальсыг барьж буй шүүрлийг багасгаж, дулаан нь хөлсийг өдөөдөг бөгөөд дараа нь ууршдаг тул арьс хуурайшиж, цочролд өртөмтгий болдог. Төвлөрсөн халаалтаас үүдэлтэй арилжааны онгоцнуудын хүрээлэн буй орчны ердийн бага чийгшил нь арьсыг хуурайшуулж, мэдрэмтгий байдлыг үүсгэдэг.

Үс хатаагчаар үсээ хатаахдаа хуурай арьсны шинж чанарыг бүү мартаарай. Эдгээр тохиолдолд хэт өндөр температуртай өрөөнд байхтай адил хамгаалалтын тослог тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хуурай арьсыг цэвэрлэхийн тулд баялаг эмульс тос хэрэглэж, түрхээд дараа нь арчдасаар арилгана. Арьсны хагарлыг онцгой анхаарах нь чухал юм. Арьсыг идэвхтэй хатаадаг тул согтууруулах ундаа агуулсан шингэнийг хэрэглэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.

Ялангуяа наранд удаан хугацаагаар өртөх нь арьс хуурайшихаас гадна цочрол үүсгэдэг. Нэмэлт мэдээлэларьсанд нөлөөлж буй хүчин зүйлсийн талаар. Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн, гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нэмдэг найрлага нь арьсыг мэдрэмтгий болгодог. Зарим нь бохирдлыг арилгадаг ердийн чийгшүүлэгч тос шиг гадаргуугийн липидийг арилгаж чаддаг. Үнэрийн орц найрлага, зарим будаг, спирт зэрэг бусад бодисууд нь зарим тохиолдолд мэдрэмтгий арьсыг цочроож, зарим тохиолдолд харшлын урвал.

Хөлөрөх шинж чанартай бодис агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглээрэй. давуу эрх олгох тосны маскнүүрний хувьд.

Ерөнхий угаахын өмнө (банн, гол, усан сан, шүршүүрийн доор, угаалгын өрөөнд) хуурай арьс, ургамлын тос эсвэл гар дээрх аливаа өөх тос түрхэх нь зүйтэй: цөцгий, гахайн өөх, давсгүй цөцгийн тос.

Арьсны мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлэх хүчин зүйлүүд

Хүйтэн цаг агаар нь арьсны гидролипидийн хальсыг гэмтээж, улмаар мэдрэмтгий байдлыг үүсгэдэг. Арьсыг мэдрэмтгий болгосны дараа тодорхой үйл явдал, зан үйл нь асуудлыг хүндрүүлж, уртасгах болно. Арьс арчилгааны горим хангалтгүй. Хэт олон удаа угаах халуун усарьсны липидийн хамгаалалтын давхаргыг арилгаж, арьсны эмзэг байдлыг үүсгэж болно. Зарим цэвэрлэгч нь байгалийн хамгаалалтын хаалтыг гэмтээж, арьсыг цочрооход мэдрэмтгий болгодог хатуу бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Зарим гоо сайхны мэргэжилтнүүд хуурай арьсыг хоёр төрөлд хуваах ёстой гэж маргадаг: зүгээр л хуурай, хуурай мэдрэмтгий. Энэ тохиолдолд цэвэрлэх аргууд өөр өөр байх болно.

At зүгээр л хуурай арьсНүүрийг тасалгааны температурт усаар зайлж, зөөлөн алчуураар бага зэрэг арилгана. Зайлахын оронд хуурай арьсанд нэн шаардлагатай А, Д амин дэм агуулсан эмульс шингэн кремээр нүүрээ арчиж болно. Цөцгий нь хурдан шингэж, арьсыг уян харимхай болгож, харахад тааламжтай болгодог.

Хэрэв энэ тохиолдолд цочроох бодис агуулсан чийгшүүлэгч эсвэл будалт хэрэглэвэл мэдрэмтгий арьс нь таагүй мэдрэмжийг мэдрэх эсвэл бүр улайж, загатнах болно. Химийн болон физикийн хальслах нь зөвхөн эпидермисийн гидролипидийн хальсыг устгахаас гадна эвэрлэг давхаргын хэсгийг арилгах боломжтой. Энэ нь үхэжсэн арьсны эсийг арилгах, үрчлээс, үрчлээг багасгахад тустай ч аль хэдийн мэдрэмтгий арьсыг цочрооход хүргэдэг.

Сахлын үед сахлын өөрөө гуужуулагч үйлчилгээ болон хөөс, тос, сахлын бүтээгдэхүүнд агуулагдах цочроох нөлөөгөөр арьсыг цочроодог. Тамхи татах нь батга, шархны эдгэрэлт удаашрах, арьсны хорт хавдар зэрэг олон төрлийн арьсны өвчин, эмгэгүүдтэй холбоотой болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Байгаль орчны бохирдуулагчийн нэгэн адил, химийн бодисуудТамхинд агуулагдах чөлөөт радикалууд нь арьсны эсийн бүтцэд нөлөөлж, дархлааны үйл ажиллагааг бууруулдаг.

Хуурай мэдрэмтгий арьсЭнэ нь хуурайшсанаас ялгаатай нь хальсалж, цочромтгой болж, усыг огт тэсвэрлэдэггүй. Хуурай мэдрэмтгий арьсыг цэвэрлэхийн тулд халаасан ургамлын тос (эрдэнэ шиш, чидун, тоор, цэвэршүүлсэн наранцэцэг) хэрэглээрэй. Илүүдэл тосыг зөөлөн цаасан салфеткааар арилгана.

Бусад цэвэрлэгээний аргууд бас боломжтой:

Нүүрийг нь сүү, усаар угаана (сүүний нэг хэсэг, усны нэг хэсэг). Ус нь зөөлөн, өрөөний температуртай байх ёстой.

Шинэхэн цөцгийг нүүрэндээ түрхдэг бөгөөд энэ нь хүчиллэг урвалтай тул арьсыг зөөлрүүлж, эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. Цөцгийн үлдэгдлийг өрөөний температурт зөөлөн усаар зайлуулна.

Арьсыг тусгайлан бэлтгэсэн хольцоор үрнэ: шарыг 100 гр 30 хувийн цөцгийтэй нунтаглаж, нэг халбага архи, 8-15 дусал нимбэгний шүүс нэмнэ. Хэрэглэхийн өмнө хольцыг сэгсэрнэ. Тампоноор нүүрэндээ хэд хэдэн удаа түрхэнэ. Энэхүү хольц нь арьсыг төгс цэвэрлэж, зөөлрүүлж, цайруулна.

Нүүрийг нь дараах байдлаар бэлтгэсэн oatmeal (бүйлс, хөх тариа) нь декоциний арчиж байна: 1 литр буцалсан ус тутамд овъёосны хоёр хоолны халбагын. Хөргөлтийн дараа шөлийг cheesecloth-ээр шүүнэ.

Цардуулын уусмалаар угаана (1 литр ус тутамд 1 халбага цардуул исгэж).

Долоо хоногт нэг удаа нүүрэндээ майонез түрхсэний дараа зөөлөн усаар нүүрээ угааж, дараах байдлаар бэлтгэнэ: 1 өндөгний шарыг 1 хоолны халбага ургамлын тос (чидун, эрдэнэ шиш, тоор, цэвэршүүлсэн наранцэцэг) холино. Майонезыг массажны шугамын дагуу дугуй хөдөлгөөнөөр чийгтэй арьсанд тампоноор түрхэнэ. Үүссэн хөөсийг өрөөний температурт зөөлөн усаар угаана.

Целлюлозын зуурмагаар нүүрийг сайтар цэвэрлэнэ хөх тарианы талхусан дээр (талх нь их хэмжээний хивэг агуулдаг). Хивэг нь арьсыг сайн цэвэрлэж, зөөлрүүлж, цайруулна. Овъёос хивэгээс гадна улаан буудай, будаа, бүйлсний хивэг хэрэглэдэг. Энэ бүх хивэг хэрэглэхийн өмнө нүүрийг зөөлөн усаар зайлна. Дараа нь 1-2 хоолны халбага хивэг бүлээн усаар хийнэ. Үүссэн зуурмагийг нүүрэндээ массажны шугамын дагуу хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр түрхээд 5-10 минутын турш тасалгааны температурт зөөлөн усаар угаана.

Арьсыг мөн халааж цэвэрлэнэ ургамлын тос(эрдэнэ шиш, чидун, тоор, цэвэршүүлсэн наранцэцэг). Тосондоо дэвтээсэн арчдасыг ашиглан массажны шугамын дагуу нүүрээ арчина.

Судсаар хийсэн "гоо сайхны" мөсөөр үрэх нь хуурай, уйтгартай арьсыг сэргээх сайн арга юм. эмийн ургамал- Гэгээн Жонны вандуй, chamomile, мэргэн болон эгнээний жимс, Dandelion үндэс, plantain навч гэх мэт.

Хуурай, хөгшрөлтийн арьсанд зориулж хуурай chamomile дусаах эсвэл чийгшүүлэгч компресс хийдэг линден өнгө(1 аяга ус тутамд 1 халбага). Нүүрээ угааж, бага зэрэг тос түрхэж, 2-3 минутын турш бүлээн компресс хийнэ. Энэ процедур нь нүүрний судас өргөссөн хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.

Хуурай арьсыг ахмад цэцгийн декоциний тусламжтайгаар төгс сэргээдэг. Үүнийг хийхийн тулд цөөн хэдэн цэцэг дээр буцалж буй ус асгаж, 10 минутын турш исгэж, дараа нь хөргөж, шүүнэ.

Орой нь овъёосны декоциний тусламжтайгаар нүүрээ чийгшүүлж болно. 1 литр буцалж буй усанд 2 хоолны халбагын хальс нэмээд буцалгаад хөргөнө. Декоциний нь хэт мэдрэмтгий арьсанд ялангуяа сайн байдаг.

Өдөр бүр өглөө, оройд арчилгаа хийхээс гадна хуурай арьс нь нэмэлт арчилгаа шаарддаг бөгөөд арьс нь витамин, чийг, өөх тосоор хангагдсан олон төрлийн нэмэлт тэжээлийг авдаг.

Хуурай арьсны нэмэлт арчилгаа нь нүүрээ цэвэрлэх, маск түрхэх, зайлах, гоо сайхны салон дахь эмчилгээнээс бүрддэг.

Унших:

Тэнгэр тэнүүчид: солир яагаад унадаг вэ? Мэргэжлийн сургууль - энэ ямар төрлийн боловсрол вэ? Тасралтгүй боловсролын систем Нохой яагаад мөрөөддөг вэ - хүрээлэн буй орчноо сайтар ажигла Zodiac тэмдэг Aquarius: ажил, санхүү Aquarius ямар төрлийн ажил тохиромжтой

Унших: