Эмэгтэй хүн сард 1-4 хоног л жирэмслэх чадвартай. Эрвээхэйнийх шиг өндөгний амьдрах хугацаа богино бөгөөд үр тогтохын тулд эр бэлгийн эс түүнтэй амьд уулзах цагтай байх ёстой. Тиймээс, хэрэв та Суперовуляци хийх хугацааг зөв тодорхойлсон бол (энэ нь ихэвчлэн сарын тэмдгийн мөчлөгийн дундуур хаа нэгтээ унадаг) үржил шимтэй өдрүүдэд болгоомжтой байж, бусад бүх өдрүүдэд үүлгүй бэлгийн хавьталд хязгааргүй таашаал авснаар хүсээгүй жирэмслэлтийн эрсдлийг бууруулж болно.

Зөвхөн механик тооллого биш

"Бид мэднэ, бид мэднэ" гэж зарим нь инээмсэглэх болно, "бид энэ бүх өдрүүдийг хуанлийн дагуу тооцоолох гэж оролдсон боловч сайн зүйл болсонгүй." Мөн тэдний зөв байх болно. Та өмнөх үеийнхэн ашиглах гэж оролдсон хуанлийн аргад найдаж болохгүй. Зөвхөн сарын тэмдгийн мөчлөг тогтмол бус олон эмэгтэйчүүд байдаг тул тодорхой нөхцөл байдлаас шалтгаалан түүний хэлбэлзэл нь хүн бүрт тохиолдож болно. Бид үржил шимийн шинж тэмдгүүд дээр үндэслэсэн аргын талаар ярих болно. Энэ нь гадны зарим шинж тэмдгүүдийг ажиглаж, температурыг хэмжихэд оролцдог тул үүнийг ихэвчлэн шинж тэмдгийн дулаан гэж нэрлэдэг. Хуанлийн аргыг орхих шаардлагагүй, зүгээр л түүний үүрэг нь туслах болно.

Яаж хэрэглэх вэ?

Аргын зорилго нь эмэгтэй хүний ​​үржил шимт хугацааны эхлэл ба төгсгөлийг тодорхойлох явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй:

Шингэн ялгарах ажиглалт.Сарын тэмдэг дууссаны дараахан эмэгтэйчүүд салстын ялгадас гарч эхэлдэг. Тэдний ул мөрийг жорлонд зочлохдоо дотуур хувцас эсвэл цаасан салфетка дээр харж болно. Хэрэв эмэгтэй хүн үтрээний үүдэнд чийгтэй байвал урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах цаг болжээ - Суперовуляци хараахан эхлээгүй ч үтрээний орчин нь эр бэлгийн эс оршин тогтноход аль хэдийн тохиромжтой байдаг (мөн тохиромжтой нөхцөлд тэд 3-5 жил амьдрах боломжтой, эсвэл бүр 7 хоног). Суперовуляци ойртох тусам умайн хүзүүний салстын шинж чанар илүү тод илэрдэг: хамгийн үржил шимтэй үед элбэг дэлбэг, ил тод, сунадаг (түүхий өндөгний цагаантай төстэй). Эрхий болон долоовор хурууны хооронд бага хэмжээний салиа авах замаар сунгах чадварыг шалгаж болно. Эдгээр шинж тэмдгүүдийн оргил үеэс хойш 4 хоног өнгөрөх хүртэл жирэмслэх боломжтой. Дараа нь ялгадас нь хатаж эсвэл бүрмөсөн зогсох бөгөөд энэ нь туйлын аюулгүй байдлыг илэрхийлнэ.

Умайн хүзүүний нөхцөл байдлыг хянах.Ялангуяа ариун цэврийн тампон хэрэглэж заншсан эмэгтэйчүүдэд үүнийг сурахад хэцүү биш юм. Дунд хуруугаараа умайн хүзүүний байдлыг шалгах нь хамгийн сайн арга юм (энэ нь хамгийн урт нь). Үржил шимтэй өдрүүдэд умайн хүзүү нь өндөр, уруул шиг зөөлөн, чийгтэй байдаг. Суперовуляци хийх өдөр эдгээр шинж тэмдгүүд нь дээд цэгтээ хүрдэг. Суперовуляци хийсний дараа умайн хүзүү доошоо унаж, хатуу болдог. Үүнээс хойш 3 хоногийн дараа үржил шимт хугацаа дууссан гэж үзэж болно.

Суурийн температурыг хэмжих.Өглөө бүр орноосоо босохын өмнө эмэгтэй хүн мөчлөгийн туршид суурь температурыг ижил аргаар (шулуун гэдэс эсвэл үтрээнд) ижил термометрээр хэмжих ёстой. Суперовуляци хийх үед эмэгтэй хүний ​​биеийн температур 0.2-0.5 градусаар нэмэгддэг. Хэрэв температур удаан үргэлжилбэл дээшилсэн түвшин 3 хоногийн дараа та өөрийгөө тайвшруулж болно.

Суперовуляци хийх нэмэлт шинж тэмдэг.Хэвлий дэх өвөрмөц мэдрэмжүүд, хөхний булчирхайн хурцадмал байдал, эмзэглэл, сэтгэлийн огцом өөрчлөлт.

"Аюултай" үед хэрхэн биеэ авч явах вэ?

"Чаддаг" үед юу хийхээ тайлбарлах шаардлагагүй, учир нь бүх зүйл боломжтой. "Чи чадахгүй" үед та бэлгийн зан үйлээ өөрчлөх хэрэгтэй болно. Хос бүр үүнийг өөрийн хүсэл сонирхолд нийцүүлэн хийдэг. Байгалийн байдлыг хатуу дэмжигчид дараахь зүйлийг хийж чадна.

• үтрээний бэлгийн харьцаанд орохгүй байх, түр зуур бэлгийн харьцааны бусад хэлбэрт шилжих;
• бэлгийн харьцааг тасалдуулах арга техникийг ашиглах;
• сексийн амьдралаас завсарлага аваарай.

Бусад нь бэлгэвч, диафрагм ба/эсвэл спермицид хэрэглэж болно.

Алдаа гарах боломжтой

Америкийн Жонс Хопкинсийн их сургуулийн мэдээлснээр хамгаалалтын энэ аргын алдаа гарах магадлал маш их ялгаатай: зөв хэрэглэснээс хамаарч 20-99% байна. Харамсалтай нь, анхаарал болгоомжгүй байдлаас болж алдаа гарах боломжтой, ялангуяа энэ аргыг хэрэглэсэн эхний жил, эмэгтэй хүн өөрийгөө ажиглаж сураагүй үед.

давуу тал

• Байхгүй сөрөг нөлөө.
• Үнэгүй эсвэл бүр үнэгүй.
• Энэ арга нь эмнэлгийн эсрэг заалттай байдаггүй.
• Заримдаа энэ нь шашны шалтгаанаар жирэмслэлтээс хамгаалах бусад аргыг зөвшөөрдөггүй хүмүүсийн хувьд гэр бүл төлөвлөлтийн цорын ганц боломжит арга юм.
• Төрөлтийг нэн даруй сэргээх.
• Энэ аргыг зөвхөн урьдчилан сэргийлэх төдийгүй жирэмслэлтийг төлөвлөхөд ашиглаж болно.
• Хосууд эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцооны талаар ойлголттой болдог.
• Эрэгтэйчүүд гэр бүл төлөвлөлтийн үйл явцад оролцдог.

Сул талууд

• Аргын үр нөлөө нь мөчлөгийн үе шатыг зөв тодорхойлохоос шууд хамаардаг.
• Үүнийг эзэмшихийн тулд 2 эсвэл 3 сарын тэмдгийн мөчлөг шаардагдах бөгөөд энэ хугацаанд аюулгүй талдаа байхын тулд бусад арга хэрэгслийг ашиглах шаардлагатай байдаг.
• Өндөр халуурах, үтрээний халдвар, төрөлтөөс эдгэрэх, хөхүүлэх зэрэг бусад эмгэгүүд нь урсах болон биеийн температурт нөлөөлдөг бусад эмгэгүүд нь үржил шимийн шинж тэмдгийг тодорхойлоход хүндрэл учруулж, энэ аргыг найдваргүй эсвэл хэрэгжүүлэхэд хэцүү болгодог.
• Бэлгийн замаар дамжих халдвараас хамгаалахгүй.

Дасгал хийх

Жаахан тооцоо хий.Хуанли (эсвэл хэмнэлтэй) арга нь үржил шимт үе шатны математик тооцоолол юм.

Сарын тэмдгийн мөчлөг бүрийн өдрийн тоог дор хаяж зургаан сарын турш тэмдэглэ. Эхний өдөр нь үргэлж сарын тэмдэг эхэлдэг өдөр юм.

Бүх бүртгэгдсэн мөчлөгүүдээс хамгийн богино, хамгийн уртыг сонгоно уу. Хамгийн богино мөчлөгийн тооноос 18-ыг хасч, үржил шимт үеийн эхний өдөр байна. Хамгийн урт тооноос 11-ийг хасна.

Өөрөөр хэлбэл, хамгийн богино мөчлөг нь жишээлбэл, 26 хоног, хамгийн урт нь 32 бол энэ нь дараах байдалтай байна: 26-18=8; 32-11=21. Энэ нь мөчлөгийн 8-аас өмнө болон 21 дэх өдрөөс хойш хамгаалалтгүй бэлгийн хавьталд орох нь аюулгүй гэсэн үг юм.

Тооцоолол нь "нөөцтэй" байдаг хэдий ч хуанлийн арга нь үржил шимт хугацааны төгсгөлийг бус эхлэлийг тодорхойлоход илүү тустай байдаг.

Чухал

Та эрсдэл хүлээхээс айдаг уу?Зарим хүмүүс сарын тэмдэг нь жирэмслэлтээс хамгаалах байгалийн хэлбэр гэж үздэг. Үнэн хэрэгтээ энэ нь үргэлж жирэмслэлтэнд саад болдоггүй. Хэдийгээр мөчлөгийн эхний 5-6 хоногт хамгаалалтгүй бэлгийн хавьталд орох нь аюулгүй гэж тооцогддог ч заримдаа үржил шимт хугацаа эрт эхэлдэг. Сарын тэмдгийн үед умайн хүзүүний салиа харагдах нь анзаарагдахад хэцүү байдаг тул эрсдэлд орохыг хүсэхгүй байгаа бол эхний өдрөөс өөрийгөө хамгаалж эхлээрэй.

Жирэмслэлтээс хамгаалах календарийн арга нь магадлалыг бууруулах хамгийн боломжийн арга юм хүсээгүй жирэмслэлт. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн дагуу эмэгтэй хүн өндгөвчний ойролцоо хугацааг тооцоолж, аюултай болон аюулгүй өдрүүдхамгаалалтгүй бэлгийн харьцаанд зориулсан. Аюултай өдрүүдэд тэд бэлгийн харьцаанд орохоос татгалздаг. Товчхондоо, мөчлөгийн эхний 7-8 хоногийг хамгийн аюулгүй гэж үздэг өнгөрсөн долоо хоног. Гэхдээ зөвхөн сарын тэмдгийн мөчлөгийн тодорхой хугацаатай эмэгтэйчүүдэд удаан хугацаагаар саатал гардаггүй. Үгүй бол хожуу Суперовуляци, жирэмслэлт нь аюулгүй гэж тооцогддог өдрүүдэд тохиолдож болно.

Жирэмслэлтээс хамгаалах хамгийн найдвартай арга бол тогтмол сарын тэмдгийн мөчлөгтэй эмэгтэйчүүдэд зориулсан хуанлийн арга юм. Энэ нь мөчлөг нь үргэлж, жишээлбэл, 28 хоногтой тэнцүү байдаг хүмүүсийн хувьд. Суперовуляци буюу өндөг нь эр бэлгийн эсээр бордоход бэлэн болсон өдөр нь ойролцоогоор мөчлөгийн дунд үе юм. 28 хоногийн мөчлөгийн хувьд энэ нь ойролцоогоор 14 дэх өдөр юм. Гэсэн хэдий ч хоёр өдрийн турш нэг чиглэлд эсвэл өөр чиглэлд хазайлт байж болно. Тиймээс хуанлийн хамгаалалтын аргыг хэрэглэснээр хосууд 12-оос 16 дахь өдөр хүртэл бэлгийн харьцаанд орохгүй. Зарим хүмүүс эр бэлгийн эс нь эмэгтэйн бэлэг эрхтний хэсэгт хэд хоногийн турш үр тогтох боломжтой байдаг тул нэг талдаа 1 өдөр, нөгөө талд нь нэмэхийг зөвлөж байна.

Хэрэв мөчлөг тогтмол бус байвал та хамгийн урт, хамгийн богино хугацааг санах хэрэгтэй. Ингэснээр та өндгөвчний хамгийн эрт болон хамгийн сүүлийн үеийн ойролцоогоор огноог олж мэдэх боломжтой. Энэ тохиолдолд жирэмслэлтээс хамгаалах хуанлийн арга нь илүү их цаг хугацаа хуваарилаагүй тохиолдолд найдвартай байх болно. Суперовуляци хийх боломжтой өдрүүдийн хоорондох завсарлага, үүнээс өмнөх болон дараах өдрүүдийг тэмдэглэ.

Хэрэв та гараар тоолохыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд автомат програмуудад илүү итгэдэг бол үргэлжлүүлээрэй. Манай вэбсайт дээрх скрипт нь жирэмслэлтээс хамгаалах хуанлийн аргыг ашиглахад тань туслах болно, энэ нь танд тусгайлан зориулсан онлайн аюулгүй өдрүүдийг зөв тооцоолох боломжтой болно. Илүү нарийн, энэ нь танд хамгийн их харуулах болно таатай өдрүүджирэмслэлтийн хувьд. За, таны даалгаварт бэлгийн харьцаанд орсон эдгээр өдрүүдэд гадуурхагдах болно. Наад зах нь жирэмслэхээс сэргийлэх арга хэрэгсэл хэрэглэхгүйгээр, илүү сайн.

Хэрэв хуанлийн арга нь танд аюултай өдөр байгааг харуулж байгаа ч бэлгийн харьцаанд орохыг эсэргүүцэх чадваргүй хэвээр байгаа эсвэл бэлгэвч эвдэрсэн бол жирэмслэлтээс хамгаалах яаралтай тусламжийг ашиглах хэрэгтэй. Үүнийг эмчийн жоргүйгээр эмийн санд худалдаж авч болно. Гэсэн хэдий ч яаралтай жирэмслэлтээс хамгаалах арга нь үргэлж үр дүнтэй байдаггүй гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Мөн түүний үр нөлөө нь хамгаалалтгүй бэлгийн харьцааны дараа эм уух хурдаас ихээхэн хамаардаг. Үүнээс гадна жирэмслэлтээс хамгаалах яаралтай тусламж нь нөлөө үзүүлдэг дааврын суурьэмэгтэйчүүд, сарын тэмдгийн мөчлөгийг тасалдуулахад хүргэдэг.

Эхний ээлжинд хуанлийн арга нь хүсээгүй жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэхэд аюулгүй болгодог. Гэхдээ үнэндээ зөвхөн эхнийх нь. Тийм ээ, та ямар ч эм уух шаардлагагүй. Мэдрэмжийг бэлгэвчээр ч бас сүйрүүлээрэй. Гэхдээ энэ арга нь маш найдваргүй юм. Хэрэв тэр бүтэлгүйтвэл жирэмслэлт үүсч, үр хөндөлт хийх шаардлагатай болно. За, эмэгтэй хүний ​​биед энэ хөндлөнгийн оролцоо нь дааврын бэлдмэлээс хамаагүй илүү тааламжгүй, аюултай юм.

Хос бүр бэлгийн замын халдварт өвчин, хүсээгүй жирэмслэлтээс хамгаалах арга замыг өөрөө сонгодог.

Жирэмслэлтээс хамгаалах хуанлийн арга (Ониг-Кнаусын арга) нь жирэмслэлтээс хамгаалах байгалийн арга юм. Энэ аргын үр нөлөөг хариуцах үүрэг нь охинд хамаарна.

Энэ нийтлэлд бид хуанлийн жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл гэж юу болохыг нарийвчлан авч үзэх болно.

Ямар учиртай юм бэ?

Энэ аргыг хэрэглэхдээ охидууд өндгөвчний өдрийг тооцоолж, дээр нь барих хэрэгтэй.

Өндөгний үржил шим нь өндгөвчний дараа 24 цагийн дотор л тохиолддог. үтрээнд хэдэн цагийн турш, умайн хүзүүнд 5-8 хоног хүртэл байдаг. Үүний үндсэн дээр бэлгийн хавьталд ороход хамгийн аюултай өдрүүд нь өндгөвчний өмнө хэд хоногийн өмнө, 2 хоногийн дараа байдаг.

Хэрхэн тооцоолох вэ?

Календарийн аргыг үр дүнтэй болгохын тулд та хуанли хөтлөх хэрэгтэй. сарын тэмдгийн мөчлөг 12 сарын турш. Үүнээс гадна таны мөчлөг тогтмол байх ёстой.

Огино-Кнаусын аргыг ашиглан үржил шимтэй (жирэмслэлтэд таатай, эсвэл жирэмслэхийг хүсэхгүй байгаа хүмүүс "аюултай" гэж нэрлэдэг) өдрийг дараах томъёогоор тооцоолж болно.

• үржил шимт хугацааны эхлэл = хамгийн богино мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа хасах 18 хоног
• үржил шимт хугацааны төгсгөл = хамгийн урт мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа хасах 11 хоног

Жишээлбэл, сүүлийн 12 мөчлөгт үндэслэн та хамгийн богино мөчлөг = 26 хоног, хамгийн урт нь = 32 хоног болохыг олж мэдсэн. Энэ нь мөчлөгийн 8-аас 21 хоног хүртэлх өдрүүд үржил шимтэй байдаг (жирэмслэх магадлал өндөр байдаг). Хүсээгүй жирэмслэлтээс хамгаалахын тулд эдгээр өдрүүдэд бэлгийн харьцаанд орохоос татгалзах эсвэл жирэмслэлтээс хамгаалах нэмэлт аргуудыг ашиглах хэрэгтэй: саад тотгор (бэлгэвч) эсвэл спермицид. 1-ээс 8 дахь хоног, 21-ээс мөчлөгийн төгсгөл хүртэл хамгаалалт хэрэглэх шаардлагагүй.

АНХААР! Циклийн эхний өдөр нь сарын тэмдгийн эхний өдөр гэж тооцогддог. Сүүлийнх нь дараагийнх нь эхлэхээс өмнөх өдөр юм.

Суперовуляци хийх хуанли ашиглан жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл найдвартай юу?

Сүүлийн 12 сарын хугацаанд хамгийн урт ба хамгийн богино сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоорондох ялгаа бага байх тусам хуанлийн аргын найдвартай байдал өндөр болно.

АНХААР! Хэрэв таны мөчлөг тогтмол бус байвал энэ арга нь танд тохирохгүй!

Хуанлийн аргын үр дүнтэй байдлын талаархи тоймууд нь туйлын туйл юм. Зарим хүмүүс үүнийг өнгөрсөн үеийн үлдэгдэл гэж үздэг бөгөөд жирэмслэлтээс хамгаалах орчин үеийн хэрэгслийг ашиглах нь илүү аюулгүй байдаг. Зарим нь энэ аргыг нэлээд үр дүнтэй гэж хэлдэг.

Мэдээж энэ асуудалд хэр нухацтай, хариуцлагатай хандаж байгаагаас бүх зүйл шалтгаална. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд ч гэсэн та Суперовуляци яг хэзээ болохыг 100% магадлалтайгаар тодорхойлох боломжгүй юм.

Статистикийн мэдээгээр жирэмслэлтээс хамгаалах хуанлийн үр нөлөө 10% -иас 40% хооронд хэлбэлздэг. Тиймээс энэ арга нь төлөвлөөгүй жирэмслэлт нь асуудалгүй хосуудад илүү тохиромжтой.

Хэрэв та мөчлөгөө (тооцоолуур) анхааралтай тоолж, мөчлөг бага тогтвортой байвал хуанлийн арга үр дүнтэй байх болно. Энэ талаар эмч нар, охид хоёулаа форум дээр ярьдаг.

АНХААР! Хэрэв жирэмслэлтээс хамгаалах энэ аргыг буруу эсвэл тогтмол бус хэрэглэвэл жирэмслэх эрсдэл 4 дахин нэмэгддэг!

Үр ашгийг хэрхэн сайжруулах вэ?

• Бүх нарийн ширийн зүйлийг судалж, сахилга батыг сахин зааврыг чанд дагаж мөрдөөрэй
• Зөвхөн байнгын хамтрагчтай бэлгийн хавьталд орох
• Суперовуляци хийх өдрүүдэд өөрийгөө хамгаалаарай

давуу тал

• Гаж нөлөө, эсрэг заалт байхгүй
• Ихэнх эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой
• Энэ нь NB-ээс урьдчилан сэргийлэх хэрэгсэл болон үзэл баримтлалыг төлөвлөх хэрэгсэл болгон ашиглаж болно
• Үнэгүй

Сул талууд

• БЗДХ-аас хамгаалахгүй
• Бэлгийн харьцаанд орохгүй байх хугацаа 16 хүртэл хоног хүрч болно
• "Эрсдэлтэй" өдрүүдэд жирэмслэлтээс хамгаалах нэмэлт хэрэгсэл хэрэглэх шаардлагатай
• Бусад хамгаалах хэрэгсэлтэй харьцуулахад үр дүн багатай
• Байнгын хяналт шаарддаг
• Цэвэршилт ойртох үед жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн хуанли тооцоолоход хэцүү байдаг өсвөр нас, түүнчлэн хэзээ хөхөөр хооллох(бие махбодид тохиолддог дааврын өөрчлөлт нь мөчлөгт нөлөөлдөг)
• Энэ аргыг практикт ашиглахын өмнө хоёр түншийг шалгаж үзэх шаардлагатай.

Хэн үүнд тохирохгүй вэ?

Хуанлийн арга нь дараах шалгуурын дагуу тохирохгүй.

• Хэрэв та олон бэлгийн хавьтагчтай бол
• Хэрэв түнш энэ аргын эсрэг байвал
• Хэрэв та сахилга батгүй, бүх нөхцөл, тооцоог 100% магадлалтайгаар биелүүлж чадахгүй бол
• Хэрэв та 10 ба түүнээс дээш хоногийн турш бэлгийн харьцаанд орохоос татгалзах эсвэл эдгээр өдрүүдэд жирэмслэлтээс хамгаалах бусад аргыг хэрэглэхэд бэлэн биш байвал.
• Хэрэв та мөчлөгийн хэлбэлзэл үүсгэдэг эм ууж байгаа бол
• Хэрэв та болон таны хамтрагч нарийн мэргэжлийн эмчийн үзлэгт тогтмол хамрагдахаас татгалзаж, бэлгийн замын халдварт өвчний (БЗХӨ) шинжилгээнд хамрагдахаас татгалзвал.

Жирэмслэлтээс хамгаалах хуанлийн арга нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдөр тутмын ажиглалтыг ашиглан эмэгтэйчүүдийн үржил шимийн үе шат буюу жирэмслэх чадварыг тодорхойлох арга юм. Үүнийг тогтмол мөчлөгтэй, байнгын бэлгийн хавьтагчтай хамт хэрэглэж болно. Гэхдээ хуанлийн аргыг ашиглах нь хувийн сахилга бат, бэлтгэл шаарддаг.

Жирэмслэлтээс хамгаалах хуанлийн арга хэрхэн ажилладаг вэ?

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн дундаж хугацаа 28 хоног байна. Сарын тэмдгийн эхлэл нь эндометрийн салст бүрхэвчийг гадагшлуулж, үхсэн өндөг гаргадаг. Тиймээс сарын тэмдгийн үед жирэмслэлт үүсдэггүй. Цус алдалт дууссаны дараа умайн салст бүрхэвч сэргэж эхэлдэг ба өндгөвчний дотор давамгайлсан уутанцар үүсч, шинэ өндөг боловсорч гүйцдэг.

Суперовуляци ойролцоогоор 12-14 хоногт тохиолддог; хэрэв хамгаалалтгүй бэлгийн харьцаанд орвол дараагийн 24 цагийн дотор бордолт үүсч болно. Суперовуляци хийснээс хойш нэг өдрийн дараа жирэмслэх боломжгүй болж, жирэмслэлт эхэлдэг.

Гэхдээ өөрийн хуанли зохиохдоо эр бэлгийн эсийн амьдрах хугацааг харгалзан үздэг. Умайн хөндийд нэвчсэний дараа тэд 3-5 хоногийн турш амьдрах чадвартай хэвээр байна. Тиймээс тооцоолохдоо Суперовуляци хийх хүлээгдэж буй өдрөөс хойш 5 хоногийг хасах хэрэгтэй.

Жирэмслэхээс хамгаалах календарийн аргыг хэн ашиглаж болох вэ?

Жирэмслэлтээс хамгаалах хуанлийн хэмнэлтэй аргыг хэрэглэх нь сарын тэмдгийн мөчлөг хэвийн байгаа эрүүл эмэгтэйчүүдийг хүсээгүй жирэмслэлтээс хамгаалах арга юм. Төлөвлөлтийг төлөвлөхдөө тооцооллыг бас ашиглаж болно. Харин нөхөн үржихүйн насны үед нэг сарын тэмдэг ирэхээс нөгөө сарын тэмдэг ирэх хүртэлх хугацаа жилд хэд хэдэн удаа хэлбэлздэг. Нөхцөл байдал нь дараахь байдлаар нөлөөлдөг.

• стресс, урт хугацааны туршлага;
• дотоод эрхтний өвчин;
• цаг агаар эсвэл цагийн бүсийн өөрчлөлт;
• байгалийн ановуляци.

Суперовуляци байхгүй байх нь эрүүл эмэгтэйчүүдэд жилд хэд хэдэн удаа ажиглагддаг бол сарын тэмдгийн цус алдалт үргэлжилдэг.

Санамсаргүй жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх физиологийн арга нь дараахь нөхцөлд тохиромжгүй.

• сарын тэмдэг үүсэх хугацаа - сарын тэмдгийн дараа өсвөр насныханд өндгөвчний бүрэн үйл ажиллагаа эхлэхэд 1 жил ба түүнээс дээш хугацаа шаардагдана;
• төрсний дараа - хөхүүл үед пролактины өндөр агууламжаас болж Суперовуляци үүсдэггүй, гэхдээ дааврын бууралтыг бие даан анзаардаггүй тул эхний өндгөвчний эхлэлийг анзаардаггүй тул аюулгүй өдрүүдийг тоолох боломжгүй байдаг;
• цэвэршилт ойртох үед - дааврын өөрчлөлт нь тасалдахад хүргэдэг, ихэвчлэн Суперовуляци байдаггүй тул үйл ажиллагааны алдагдалтай цус алдалт ажиглагддаг;
• үр хөндөлтийн дараа - аюултай өдрүүдийг зөв тооцоолохын тулд бие нь сэргэж, дор хаяж 3 хэвийн сарын тэмдэг ирэх хүртэл хүлээх хэрэгтэй;
• Умайн цус алдалттай бол тэд сарын тэмдэг ирэхийг анзаарахгүй бөгөөд суурь температурт нөлөөлж болно.

Жирэмслэлтээс хамгаалах хуанлийн арга нь сэтгэцэд нөлөөт эм, антидепрессант хэрэглэдэг, антибиотик эсвэл стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг удаан хугацаагаар эмчилдэг эмэгтэйчүүдэд тохиромжгүй байдаг. Тэд Суперовуляци хийх хугацааг өөрчилдөг бөгөөд жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг илүү найдвартай болгодог.

Сард ойролцоогоор 7-10 хоног бэлгийн харьцаанд орохгүй байх хугацааг тэсвэрлэх чадваргүй бэлгийн харьцааны хосууд аюултай үед хуанлийн аргыг бусад жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэлтэй хослуулах шаардлагатай байдаг.

Жирэмслэлтээс хамгаалах хуанлийн аргын төрлүүд

Жирэмслэлтээс хамгаалах календарийн арга нь Сувдан индекс багатай байдаг. Энэ аргыг тогтмол хэрэглэвэл 100 эмэгтэй тутмын хэд нь жилийн дотор жирэмслэхийг тооцдог үзүүлэлт юм. Жирэмслэлтээс хамгаалах физиологийн тусламжтайгаар тэдгээрийн тоо янз бүрийн судалгаагаар 9-40 хооронд хэлбэлздэг. Төрөл бүрийн өөрчлөлтүүд эсвэл мөчлөгийн үнэн зөв тооцоолол, дүрмийг дагаж мөрдөх үед үр ашиг нэмэгддэг.

Огино-Кнаусын техник

Огино-Кнаусын жирэмслэлтээс хамгаалах арга нь жирэмслэлтээс хамгаалах шинжлэх ухааны үндэслэлтэй анхны арга юм. Үүнийг Япон, Австрийн эмэгтэйчүүдийн эмч нар боловсруулсан. Тэдгээрийг дараахь үзүүлэлтүүд дээр үндэслэн хийсэн.

• эрүүл эмэгтэйн мөчлөгийн дундаж урт;
• Суперовуляци хийх хугацаа;
• өндөг амьдрах хугацаа;
• эр бэлгийн эсийн амьдралын хугацаа.

Гэхдээ мөчлөгийн хамгаалалтыг ашиглахаасаа өмнө эмэгтэй хүн нэг жилийн турш хяналт тавьж, өгөгдлийг тусгай хүснэгтэд оруулах хэрэгтэй. Хамгийн богино, хамгийн урт мөчлөгийн үргэлжлэх хугацааг тооцоолох нь чухал юм. Тэд таны үржил шимтэй өдрүүдийг тодорхойлох эхлэлийн цэг болно. Жирэмслэхээр төлөвлөж буй хүмүүс жирэмслэх хугацааг сонгохын тулд хуанлийн жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг ашиглаж болно. Дунджаар 8-аас 21 хоног хүртэл боломжтой.

Ердийн сарын тэмдгийн мөчлөг нь 26-32 хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой. Жилд 2 ба түүнээс дээш удаа богиноссон эсвэл уртассан тохиолдолд хуанлийн физиологийн жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг хэрэглэх боломжгүй.

Эмэгтэйчүүдийн тав тухтай байдлыг хангах үүднээс эмэгтэйчүүдийн эмч Мария Хенгстбергер календарийн жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг сануулах, төлөвлөх зориулалттай зүүлт бүтээжээ. Энэ нь мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаатай тохирох бөмбөлгүүдийн тоог агуулдаг. Тэдний эхний 5 нь улаан өнгөтэй бөгөөд энэ нь сарын тэмдэгтэй тохирч байна. Дараагийнх нь 8-аас 21 хүртэл хөх өнгөтэй бөгөөд энэ нь жирэмслэх таатай өдрүүд гэсэн үг юм. Сүүлийнх нь шар өнгөтэй бөгөөд энэ нь үржил шим дутмаг байгааг илтгэнэ. Та резинэн бөгжийг өдөр бүр бөмбөлгүүдийг дээр шилжүүлэх хэрэгтэй. Энэ нь таны нөхцөл байдлыг хянах, дотно харилцааг тохируулах боломжийг олгодог.

Жирэмслэлтээс хамгаалах шинж тэмдгийн термаль арга

Жирэмслэлтээс хамгаалах шинж тэмдэг нь эмэгтэй хүний ​​үржил шимийн хэд хэдэн үзүүлэлтийг харгалзан үздэг арга юм. Үүний давуу тал нь өндөр нарийвчлал юм. Гэхдээ эмэгтэй хүн өдөр бүр хэд хэдэн үзүүлэлтийг хянах шаардлагатай байдаг.

• суурь температур;
• умайн хүзүүний салстын байдал;
• умайн хүзүүний байрлал, түүний тууштай байдал;
• Суперовуляци хийх физиологийн шинж тэмдэг.

Суурийн температурыг өглөө сэрсний дараа шууд шулуун гэдсээр хэмждэг. Үр дүнгийн нарийвчлалыг бууруулдаг орноосоо босч, хөдөлж, бусад үйлдлийг бүү хий. Циклийн эхний үе шатанд өндгөвчний үед температур 36.4-36.8 ° C хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь 0.4 ° С ба түүнээс дээш нэмэгддэг. Энэ нь бэлэг эрхтэнд цусны урсгал ихэссэнтэй холбоотой юм. Дараа нь бага зэрэг буурч, харин сарын тэмдэг ирэх хүртэл өндөр хэвээр байна.

Умайн хүзүүний салстын төлөв байдал нь эстроген дааврын хэлбэлзлийн нөлөөн дор сарын туршид өөрчлөгддөг. Суперовуляци ойртох тусам салстын хэмжээ нэмэгдэж, наалдамхай чанар багасдаг. Жирэмслэлтээс хамгаалах энэ аргыг ашиглан өөрийгөө хамгаалахын тулд сарын тэмдэг дууссаны дараа шууд шалгаж эхлэх хэрэгтэй. Өдөр бүр, өдөрт 3 хүртэл удаа, цэвэрхэн угаасан гараараа үтрээний шүүрлийн дээж авах эсвэл хуруугаа гүнзгий оруулж, умайн хүзүүний салстыг шалгана. Үр дүн нь хэр үнэн зөв байх нь эмэгтэй хүний ​​ур чадвараас хамаарна. Бэлгийн эрхтнүүдийн архаг үрэвсэлт үйл явц эсвэл цочмог үрэвсэл үүссэн тохиолдолд тэдгээрийг зөв тайлбарлах боломжгүй юм.

Умайн хүзүүний нөхцөл байдлыг харгалзан жирэмслэлтээс хамгаалах хуанлийн арга нь илүү нарийвчлалтай үр дүнг өгдөг. Гэхдээ эмэгтэй хүн бүр эхний сард өөрчлөлтийг анзаарч чадахгүй. Өөртөө үзлэгийг сарын тэмдэг ирэхээс бусад тохиолдолд өдөр бүр хийдэг. Хел тавихдаа хуруугаа үтрээнд оруулж, умайн хүзүүний өндрийг тодорхойлох хэрэгтэй. Суперовуляци ойртох тусам энэ нь дээшилж, зөөлөрдөг. Өндөг боловсорсны дараа умайн хүзүү дахин доошоо бууна.

Физиологийн өөрчлөлтүүд нь хэмжилтийн үр дүнг нөхдөг. Дараах шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.

• хэвлийн доод хэсэгт өндгөвчний өвдөлт;
• хөхний булчирхай, хөхний толгойн мэдрэмж нэмэгдсэн;
• гэдэс дүүрэх;
• бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх;
• үйл ажиллагаа, гүйцэтгэл нэмэгдсэн;
• цуст асуудлууд.

Жирэмслэлтээс хамгаалах симптомометрийн аргыг 3 сар ба түүнээс дээш хугацаанд тасралтгүй ажиглавал үр дүнтэй байх болно. Судалгаанаас харахад хэрэв дүрмийг дагаж мөрдвөл жирэмслэлтээс хамгаалах хамгаалалт 98% байна.

Төлбөрийн журам

Тооцоолохын тулд сарын тэмдгийн цус алдалтын эхний өдөр хуанли дээр тэмдэглэгдсэн байдаг. Та дуусах огноог тэмдэглэж болно, гэхдээ энэ нь үр дүнгийн нарийвчлалд нөлөөлөхгүй. Шинэ сарын тэмдэг эхэлсний дараа мөчлөгийн нийт үргэлжлэх хугацааг тодорхойлно. Хэмжилтийг жилийн турш хийдэг.

Дараа нь хамгийн богино мөчлөгийн үргэлжлэх хугацааг тодорхойлно. Түүнээс 18 хоног хасагдсан. Үүссэн тоо нь жирэмслэх хамгийн оновчтой үржил шимт хугацааны эхлэл болно. 11-ийг хамгийн урт мөчлөгөөс хасч, аюултай интервалын төгсгөлийг энэ огноогоор тодорхойлно.

Жишээлбэл, хамгийн богино мөчлөг нь 28 хоног, аюултай үе эхлэхэд 10 хоног байсан. Хамгийн урт нь 32 хоног бөгөөд энэ нь 21 хүртэл жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэлгүйгээр бэлгийн хавьталд орох боломжгүй гэсэн үг юм. Циклийн 10-аас 21 дэх өдөр та бэлгийн харьцаанд орохоос татгалзах эсвэл жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэх хэрэгтэй. (PPA), спермицидүүд өнөө үед 100% хамгаалалт өгч чадахгүй.

Хөгжүүлэгчид програм хангамжүүсгэсэн олон тооныЖирэмслэлтээс хамгаалах календарийн аргыг ашигладаг хүмүүст туслах ухаалаг гар утасны програмууд нь тооцоолуур нь хувь хүний ​​шинж чанарт дасан зохицож, аюултай өдрүүдийг тооцоолох; Програмууд онлайнаар ажиллах боломжтой тул та янз бүрийн төхөөрөмжөөс статусаа хянах боломжтой.

Хуанлийн аргын эерэг талууд ба гол сул талууд

Хуанлийн аргыг ашиглан жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх нь материаллаг зардал шаарддаггүй бөгөөд хаана ч хэрэглэж болно. Энэ нь эсрэг заалт, гаж нөлөөгүй бөгөөд жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын аргыг хэрэглэх боломжгүй эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийг хянах нь дааврын тогтолцоог тасалдуулах шалтгаан болдоггүй бөгөөд та ямар ч сард тусгай бэлтгэл, нөхөн сэргээх хугацаагүйгээр хүүхдийг төлөвлөж болно.

Жирэмслэлтээс хамгаалах хуанлийн сул тал нь байнгын хяналтанд байх шаардлагатай байдаг, ялангуяа эмэгтэй хүн symptomothermal аргыг хэрэглэдэг. Бэлгийн харьцааны аяндаа байдал алдагдах боловч үүнтэй зэрэгцэн эрүүл мэндийнхээ төлөөх хариуцлага нэмэгддэг. үр дүн нь үрэвсэлт өвчний үед гажуудсан. Бэлгийн хавьтагч нь бэлгийн замаар дамжих халдвараас хамгаалагдаагүй бөгөөд энэ нь бас сул тал юм.

Практикт хуанлийн жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг ашиглах нь үнэ цэнэтэй юу?

Жирэмслэлтээс хамгаалах сар бүр хэрэглэхээс өмнө урт хугацааны бэлтгэл, эрүүл мэнд сайн байх шаардлагатай. Хуанлийн аргыг хэрэглэхэд энэ нь 1 жил, шинж тэмдгийн термик аргыг хэрэглэхэд 3 сар байна. Тиймээс ийм жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл нь өөрийгөө хянах өндөр түвшний байнгын түншүүдэд тохиромжтой. Тохиолдлын бэлгийн хавьталд байнга ордог хүмүүст бэлгийн замын халдварт өвчин тусах эрсдэлтэй тул энэ аргыг хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг. Тогтмол бус мөчлөгтэй эмэгтэйчүүд эсвэл эмэгтэйчүүдийн өвчин.

Жирэмслэлтээс хамгаалах мөчлөгийн жирэмслэлтээс хамгаалах (хуанлийн арга) гэх мэт жирэмслэлтээс хамгаалах ийм арга байдаг гэж эмэгтэй хүн бүр сонссон байх. Бусад аргуудтай харьцуулахад түүний эргэлзээгүй давуу тал нь эмэгтэй хүний ​​биед хөндлөнгөөс оролцохгүй байх явдал юм.

Энэ арга хэрхэн ажилладаг

Түүний арга хэрхэн ажилладагийг ойлгоход хэцүү биш юм. Бэлгийн харьцаанд орсны дараа эр бэлгийн эс үтрээнд хэдэн цаг, умайн хүзүүнд 7 хоног хүртэл идэвхтэй хэвээр байна. Өндөг өндгөвчнөөс гарах үед (өндгөвчний өндөг) 24 цагийн дотор бордож болно. Хэрэв та Суперовуляци хийх хугацааг тооцоолсон бол онолын хувьд ч хүсээгүй жирэмслэлт боломжгүй байхын тулд бэлгийн харьцааг төлөвлөж болно.

Жирэмслэлтээс хамгаалах энэ аргыг үр дүнгүй болгохын тулд дор хаяж нэг жилийн турш сарын тэмдгийн мөчлөгийн хуанли хөтлөх хэрэгтэй. Энэ аргыг сарын тэмдгийн давтамж харьцангуй тогтмол байдаг эмэгтэйчүүдэд зөвлөж байна гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Хэрэв дааврын тогтолцооны тасалдал, мэдрэлийн стресс эсвэл мөчлөгийн өөрчлөлтөд нөлөөлдөг бусад асуудлууд үе үе тохиолдвол тооцоолол бүхэлдээ алдаатай байх бөгөөд энэ нь төлөвлөөгүй жирэмслэлтэнд хүргэдэг.

Тооцоолол хийж сурах

Тиймээс аль өдрүүд "аюулгүй" болохыг ойлгохын өмнө бид эхлээд өндөгийг бордох "амжилттай" өдрүүдийг тооцоолно.

• Үржил шимт хугацааны эхлэлийг (жирэмслэлтийн хамгийн их магадлалтай) дараах байдлаар тооцоолно: хамгийн богино мөчлөгийн өдрүүдийн тооноос 18-ыг хасах;
• Үржил шимт хугацааны төгсгөлийг бид дараах байдлаар тооцоолно: хамгийн урт мөчлөгийн өдрүүдийн тооноос 11-ийг хасна.

Сарын тэмдгийн давтамж 27 хоногоос 33 хүртэл байна гэж бодъё. Бид 1 дэх "аюултай" өдрийг тооцоолно: 27-18 = 9, өөрөөр хэлбэл сарын тэмдэг эхэлснээс хойшхи 9 дэх өдөр. Бид сүүлчийн "аюултай" өдрийг тооцоолно: 33-11 = 22, өөрөөр хэлбэл сарын тэмдэг эхэлснээс хойшхи 22 дахь өдөр. Бид тодорхой эмэгтэйд жирэмсний хувьд "аюултай" үеийг авдаг: сүүлчийн сарын тэмдгийн 1 дэх өдрөөс эхлэн 9-өөс 22 дахь өдөр хүртэл.

Энэ аргын найдвартай байдал өндөр байх тусам хамгийн богино ба хамгийн урт мөчлөгийн хоорондох ялгаа бага байх болно гэж хэлэх ёстой. Мөн тогтмол бус мөчлөгтэй эмэгтэйчүүдийн хувьд жирэмслэлтээс хамгаалах хуанлийн арга нь зүгээр л ашиггүй юм.

Одоо боломжтой янз бүрийн сонголтуудСуперовуляци тооцоолоход хялбар цахим хуанли. Та өөрийн хүссэн сонголтоо компьютер дээрээ татаж аваад ашиглах боломжтой. Энэ нь аль аль нь тохиромжтой, сонирхолтой юм. Та ийм электрон туслахыг жирэмслэхээс хамгаалах зорилгоор тусгайлан ашиглахгүй байж болох ч таны биед тохиолдож буй нарийн ширийн үйл явдлуудыг мэдэж байх болно.

Шүүмж, сэтгэгдэл

Би зургаан сарын турш хуваарь хөтөлж байна. Одоогоор ямар ч алдаа гараагүй байна. Нөхөр бид хоёр байнга бэлгийн хавьталд ордог. Одоохондоо жирэмслэлт байхгүй.