Najbolj dostopen način za zdravje otroka je plavanje za otroke, starejše od 4 let. Pogosto ga starši izberejo kot zabavo, vendar po nekaj tednih opazijo pozitivne spremembe. Otroci radi čofotajo v vodi, zato jim je treba dati priložnost, da združijo posel z užitkom. Otrok bo prejel veliko pozitivnih čustev, naučil se bo plavati, postal utrjen in fizično razvit.

Kje najdem plavalne skupine od 4 let v Moskvi?

Veriga klubov Fitness Praktika skrbnim staršem malih fičkov ponuja plavalne tečaje, ki:

• pomagajo oblikovati pravilno držo;
• okrepiti kardiovaskularni, imunski, živčni, dihalni sistem;
• povečati vzdržljivost, moč;
• pomoč pri povečani razdražljivosti, cerebralni paralizi, hipertoničnosti;
• izboljšati spanec, metabolizem, koordinacijo gibov, apetit.

Plavalne tečaje za otroke, stare 4 leta, poučujejo pravi mojstri svoje obrti, ki vam bodo povedali, kdaj začeti vaditi. Vzdržuje se določena temperatura vode v bazenu in temperatura zraka v prostoru, kar pripomore k utrjevanju telesa. S sistematičnim treningom bo vaš ljubljeni otrok mirnejši in vedno nasmejan. Strokovnjaki priporočajo, da začnete otroško plavanje pri 4 letih, da se otrok pravilno razvija.

Otrok, ki ne zna plavati, je v nevarnosti v bližini vodnih teles. Medtem pa lahko na vodi lebdi tudi štiriletni otrok, ki je opravil začetni tečaj. V naši šoli je učenje vašega otroka plavanja v bazenu varno in zabavno.

Otroške aktivnosti v bazenu

Usposobljeni trenerji izvajajo individualne in skupinske ure učenja plavanja otrok. Ne le učimo tehnike in plavalnih stilov, ampak tudi dajemo pozitivna čustva od bivanja v bazenu. Otroci, ki redno obiskujejo pouk, zlahka obvladajo vznemirljiv proces gibanja po vodi, hkrati pa krepijo svoj zdrav mišični steznik.

Z našo pomočjo starejši otroci premagajo strah pred vodo, nekateri pa izrazijo željo po razvoju spretnosti. Pripravljamo jih na tekmovanja za pridobitev športne kategorije. Trener skrbi za vadbo otrok v skladu z višjimi zahtevami tehnike in stila, skrbi za psihološko pripravo in podporo na tekmovanjih.

Izberite našo šolo

"ABC Swimming" je ena redkih šol, ki ponuja tečaje plavanja za otroke od 4. leta dalje. Zavedamo se, da je vsak otrok individualen, zato poskušamo najti pristop tudi do najmanjšega. Iskreno smo veseli, ko jim začne uspevati.

Naša šola izvaja tudi skupinske tečaje plavanja za starejše otroke in mladostnike. Skupinski tečaji so odlična priložnost, da pokažete sebe in svoje dosežke, in kaj bi lahko bilo bolj pomembno za odraščajočo osebo? Med usposabljanjem poleg poučevanja osnovnih veščin pri učencih razvijamo željo po vodenju.

Naše prednosti:

• osebni urnik treningov;
• ugodne cene za usposabljanje;
• priročna lokacija - NEAD, poleg VDNKh.

Če že dolgo iščete prvovrstno plavalno šolo za otroke, a neuspešno, se prijavite!

Opomba

• Za vadbo v bazenu mora otrok imeti: zdravniško spričevalo, kopalke ali kopalke, kapo, očala, čevlje za bazen, brisačo, milo in umivalnico.
• Vstop v bazen: 15 minut pred začetkom pouka.
• Skupine do 12 oseb.
• Če otrok izostane pri pouku, se lahko pouk, če obstaja zdravniško potrdilo, prestavi na naslednji mesec ali pa se udeleži vadbe v tekočem mesecu z drugo skupino.
• Otroci se preoblačijo v udobnih garderobah z omaricami, umivajo čista duša in lahko uporablja naše sušilce za lase.
• Dečki in deklice od šestega leta dalje se preoblačijo sami.
• Starši niso prisotni pri pouku. Vendar smo veseli, da vas vidimo na odprtih treningih in tekmovanjih.
• Otroci trenirajo neposredno v globoki vodi - po metodah športne šole.
• Bazen ima plitek vstop v vodo.
• Študentom nudimo vso potrebno športno opremo.

• Otroci so v vodi z enim od odraslih;
• Pouk izvaja inštruktor, ki dela v vodi;
• Ponujamo vam nabor vaj in iger za navajanje na novo vodno okolje, učenje plavanja in potapljanja;
• Po pouku ali med sejo lahko obiščete savno.
• Trajanje učne ure, vključno z obiskom savne, je 45 minut.

Cena družinskega tečaja plavanja vključuje:

• Plavanje, savnanje, inštruktor, igrače in ... brizgi sreče in veliko zabave!
• Za vprašanja o organizaciji INDIVIDUALNIH URCEV se obrnite na administratorja ali inštruktorja.

KAKŠNA JE CENA *

Enkratni obisk bazena stane 1000 rubljev.

Izračun stroškov naročnine za en mesec

* — Cene veljajo ob plačilu položnice. Pri plačilu z gotovino neposredno pred terminom se upošteva strošek posameznega obiska višje za 50 rubljev. Gotovinsko plačilo ni vedno možno.

Z enim dojenčkom v vodi je lahko prisoten ena odrasla oseba. Če želite plavati z dvema odraslima, je cena lekcije dvojne.

Trenutno sprejemamo plačilo z bančnim nakazilom.
Prenesete lahko potrdilo (podrobnosti) za bančno nakazilo.

Veljavnost naročnine je 1 koledarski mesec. Z nakupom naročnine se strinjate z našimi pravili.

NAŠE POSEBNE PONUDBE

Če ste srečni starši dveh in (kakšna sreča!) več otrok, ki jih želite peljati na naš bazen, potem Popust za drugega (in nadaljnjega) otroka bo 100 rubljev. za vsako lekcijo, če skupino obiskujeta oba otroka s starši.

Ali radi plavate z nami? Pripeljite svoje prijatelje, prijateljice in sosede, vsi smo dobrodošli! Če pri nas kupijo naročnino, boste prejeli dva brezplačna tečaja! Prosite svoje prijatelje, da vas napotijo ​​k skrbniku in navedejo vaše ime in priimek.

PRAVILA NAROČNIŠTVA

Obisk bazena je po dogovoru in predplačilu za cel koledarski mesec.

Za nakup naročnine vas prosimo:

1. Prijavite se po telefonu ali preko spletne strani od 11. dne prejšnjega meseca za izbrane termine
2. Ustrezno število ur poravnajte do 25. v preteklem mesecu oziroma v roku, ki je naveden ob prijavi
3. Številko računa sporočite po telefonu ali prek spletne strani pred 25. dnem prejšnjega meseca ali v času, ki je naveden ob dogovoru.

Če ste plačali, vendar plačila niste pravočasno sporočili, se lahko sedež, rezerviran za vas, proda drugim strankam. V tem primeru bo urnik vašega obiska bazena v tem mesecu posebej dogovorjen z upraviteljem po telefonu.

Uprava si pridržuje pravico zamenjati inštruktorja kadarkoli brez predhodnega obvestila.

Ko pridete na bazen na tečaj, ne pozabite iti do našega skrbnika in pokazati svoje članstvo.

DRUŽINSKE PLAVALNE SKUPINE DO 4 LET SOFT PASS

Največja velikost skupine je 10 otrok in en odrasel na vsakega. Cena vključuje savno. Če bazena iz kakršnega koli razloga ne morete obiskati, nas o tem obvestite najkasneje 24 ur prej po telefonu - učna ura se shrani in jo lahko izkoristite za obisk bazena ob drugem terminu v tekočem mesecu, glede na razpoložljivost. Če kupite naročnino za vsak naslednji mesec, lahko shranjene učne ure odjadrate v katerem koli mesecu do konca sezone (Center se zapre zaradi poletnih počitnic). Če niste kupili naročnine za naslednji mesec, se razredi, shranjeni v preteklem mesecu, ne prenesejo v naslednji mesec, se ne nadomestijo ali obnovijo.

DRUŽINSKE PLAVALNE SKUPINE DO 4 LET STROGA STRAST

Največja velikost skupine je 10 otrok in en odrasel na vsakega. Cena vključuje savno. Izostanek pouka brez krivde Centra, zaradi bolezni otroka ali njegovih staršev, počitnic, družinskih dogodkov, cepljenja, brez opozorila ali z odpovednim rokom manj kot en dan, se ne nadomesti ali obnovi.

Enemu otroku v enem koledarskem mesecu ni dovoljen nakup dveh vrst družinskih kopalnih kart (trde in mehke).

Za vikend odprti razredi v družinskih skupinah potekajo prvo in tretjo nedeljo ter prvo in tretjo soboto. Ostale dni prosimo spremljevalce/pomočnike/goste, da počakajo plavalce v garderobi. To je v interesu naših najmlajših obiskovalcev - veliko število gledalce zamotijo ​​otroci.

Pozor! Pravila za obisk bazena

Odrasli morajo nositi nadomestne čevlje in pokrivalo. Naši najmlajši gostje od 0 do leta in pol plavajo STROGO v posebnih plenicah za enkratno uporabo za bazen.

Zahtevani so naslednji podatki

• za vašega otroka - rezultate testov za črve in enterobiazo ter potrdilo pediatra,
• za vas - rezultati testov za črve in enterobiazo ter potrdilo terapevta.

Veljavnost testov in potrdil za odrasle in otroke je 3 mesece.

Prosimo vas, da skrbno spremljate svoje otroke med kopanjem in jih pravočasno odpeljete na stranišče ali kahlico, preverite njihove plenice. Spremljamo čistost vode, zato bodite pripravljeni, če je voda onesnažena z blatom vašega dojenčka, povrniti del stroškov za zamenjavo vode in odpoved drugih seans. Znesek globe se določi individualno glede na znesek računa, ki ga izda FOC Torpedo, približno od 5 do 7 tisoč rubljev. V skladu s sanitarnimi pravili so v bazenu dovoljene le kopalke in preobuvanje. Če je gledalcev veliko, jih lahko prosimo, da odidejo - to je v interesu vaših otrok.

Trajanje pouka, vključno s savnanjem - 45 minut.

Kaj vzeti s seboj na bazen v skupinah s starši:

• Potrdila za vse, ki vstopijo v vodo (za odraslo osebo dovoljenje terapevta in rezultati preiskav na jajčeca glist in enterobiazo, za otroka dovoljenje pediatra in rezultati preiskav na jajčeca glist in enterobiazo, rok veljavnosti vseh potrdil in testi so 3 (tri) mesece);
• potrdilo o plačilu (za prvo lekcijo);
• Klobuki (razen za dojenčke z kratki lasje);
• Kopalne hlače/kopalke/hlačke za plavanje za dojenčke;
• Natikači;
• Brisače;

Družinski zdravstveni center "Drugo rojstvo" je specializiran za pripravo družin na nežen naravni porod v porodnišnicah, starše pa poučuje o metodah utrjevanja in izvaja tečaje plavanja za dojenčke. Obstajajo skupine za dojenčke do 1,5 leta in otroške skupine. Otroci plavajo s svojimi mamami v posebej opremljenih bazenih. Na primer, v bazenu, imenovanem po. Pouk Timiryazev poteka v posebnem mini bazenu za dojenčke. In na splošno so poskušali maksimalno upoštevati potrebe mladih plavalcev: v garderobah so kahlice in previjalne mize; Uporablja se večstopenjski sistem čiščenja vode in ohranja se temperatura, potrebna za otroke (32-34 stopinj Celzija).

2. Brightfamily Positive Lifestyle Center

m. Polyanka, Tretyakovskaya
Cena: 1.000 rub./lekcijo z naročnino, 1.100 rub./enkratno lekcijo
Starost: od 1,5 meseca

Glavni poudarek dela centra je praksa mehkega starševstva Birthlight, ki jo je razvila antropologinja in mati 4 otrok Francoise Friedman. Prakse vključujejo tečaje joge, zgodnji trening plavanja in vodno jogo za nosečnice po metodi Birthlight. Otroci gredo kopat z mamicami. Program ponuja nežen pristop ter posebne gibalne in sprostitvene tehnike, ki so namenjene krepitvi čustvene vezi med materjo in otrokom. Pouk poteka v bazenu, ki je zasnovan posebej za otroke. Temperatura vode se vzdržuje pri 32-34 stopinjah. Vsi inštruktorji centra so bili usposobljeni v Združenem kraljestvu in imajo diplomo Birthlight.

3. Otroški center "Delfin"

6. Otroški športni in zdravstveni klub "Semitsvetik"

m. Strogino, SC "Yantar"
m. Yugo-Zapadnaya, Olimpijska vas, 2
Cena: 775 rubljev/lekuro z naročnino, 1200 rubljev/enkratno lekcijo
Starost: od 3 mesecev

V otroškem bazenu športnega kompleksa Yantar otroke nežno in postopoma navajajo na vodo. Trenerji uporabljajo rusko-finsko metodo treninga: vodne igre, izštevanke, pesmice in individualne vaje po progresivnem načrtu. V šoli verjamem, da je to najučinkovitejši način za izboljšanje sposobnosti otroka, da ostane v vodi; Hkrati inštruktor spremlja, kako poteka njihov razvoj. Zanimanje za dejavnosti spodbujajo različne plavajoče naprave – valji, deske in igrače. Vsaka skupina nima več kot 8 družin. Priporočljivo je, da pouk obiskujeta oba starša.
Podružnica šole deluje v športnem kompleksu "Olimpijska vas - 80".

Redni tečaji plavanja blagodejno vplivajo na otrokovo telo: trenirajo mišično-skeletni sistem, krepijo srčno-žilni in dihalni sistem, pospešujejo presnovne procese in izboljšujejo imuniteto. Plavanje upravičeno velja za enega najbolj preprostih načinov vzgojite otroka zdravega, močnega in vzdržljivega. Poleg tega dejavnosti v vodi pri otrocih vedno vzbudijo pozitivna čustva in izboljšajo njihovo razpoloženje. Glavna stvar tukaj je izbrati dober bazen za otroke.

Poskusimo skupaj ugotoviti, kje v Moskvi otroka naučiti plavati in kako izbrati pravi bazen s trenerjem za otroke.

Pri izbiri bazena za majhne otroke, mlajše od 3 let, bodite najprej pozorni na kazalnike, kot so temperatura in način čiščenja vode, ter prisotnost ali odsotnost individualnih lekcij v bazenu z otrokom.

Poleg teh kazalnikov si vsi želimo najti otroški bazen »v svoji bližini«, kar je res pomembno, saj pri otrocih čas, porabljen za potovanje tja in nazaj, igra pomembno vlogo pri učinkovitosti dejavnosti. Če je bil otrok utrujen že na poti do bazena, potem bo trening malo koristen. Zato, ko se sklicujete na naš seznam bazenov za otroke v Moskvi, ne pozabite upoštevati geografskega načela - za vse bo drugačen.

Aqua klub "Jaz in moj otrok"

Inštruktorji centra se osredotočajo na vzpostavljanje in krepitev močne čustvene vezi med staršem in otrokom v vodnem okolju. Ta povezava se doseže s pomočjo posebnih tehnik, katerih obvladovanje vam pomaga, da se naučite enostavno ostati v vodi.

Strokovnjaki Brightlight na podlagi dolgoletnih mednarodnih izkušenj trdijo, da so otroci, ki obvladajo to tehniko, fizično, intelektualno in čustveno bolj razviti in posledično uspešnejši v življenju.

Ta sistem vključuje pouk za otroke, stare 1,5 meseca in več, skupaj s starši. Za njih je specializiran bazen s temperaturo vode 32 stopinj.

Center BrightFamily se nahaja v bližini postaj podzemne železnice Polyanka ali Tretyakovskaya na naslovu: Staromonetny lane. 18.

Cena enkratne skupinske lekcije je 1400 rubljev, individualna vadba z inštruktorjem pa 2500 rubljev.

Šola plavanja v čofotanju

"Chaika" je znan po enem najboljših odprtih bazenov v Moskvi. Tu se učijo plavanja otroci do 18. leta starosti. Otrok se glede na starost uvršča med »dojenčke«, »žabe«, »ribe« ali »delfine«.

Bazen ponuja tudi možnost osebnega treninga z inštruktorjem.

Temperatura vode v bazenu se skozi vse leto vzdržuje pri 28 stopinjah. Zelo učinkovito sodobne metodečiščenje vode.

Stroški naročnine za skupinsko plavanje v Moskvi od 3 let starosti znašajo 3300 rubljev (6 lekcij). Vsaka posamezna lekcija za otroka z učiteljem bo stala 1500 rubljev.

Bazen Chaika se nahaja v bližini metro postaje Park Kultury na naslovu: Turchaninov lane, 3, stavba 1.

"Podružnica MPO po imenu I. Rumyantseva"

Če želite svojega otroka vpisati v bazen kot odraslo osebo, je vredna možnost »Podružnica MPO po imenu I. Rumyantseva«. Športni kompleks deluje že več kot štirideset let in se nenehno posodablja ter izpolnjuje vse sodobne zahteve. Izkušeni trenerji učijo plavanja tukaj otroke od 7 let in odrasle vseh starosti. Ta športni kompleks z bazenom je idealen za aktivnosti z otroki, starimi 10 let in več. V otroških in odraslih bazenih kompleksa se temperatura vode vzdržuje pri 26-27 stopinjah.

Športni kompleks se nahaja v bližini metro postaje Savelovskaya na naslovu: st. Pistovaja, 12.

Cena posamezne lekcije z inštruktorjem je 1650 rubljev; če kupite naročnino, je bolj donosna.

Upamo, da vam bo naš izbor pomagal najti dober otroški bazen v vaši bližini in vzgojiti, če že ne svetovnega prvaka v plavanju, pa zagotovo zdravega in veselega otroka.