Yupqa sezgir teri. Yuzning nozik terisi, nima qilish kerak? Nozik teri uchun krem va niqob, retseptlar, mavjudlarini ko'rib chiqish va foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar.

Sayt bo'limlari

Muharrir tanlovi:

Reklama

uy - G'amxo'rlik

Bizning yuzimiz sizning barcha bosqichlaringizni aks ettiradigan oynadir hayot yo'li. Ajinlar sizning qanchalik asabiylashganingizni, tabassum qilganingizni, xavotirlanganingizni yoki hatto yig'laganingizni ko'rsatadi. Kulrang, xiralashgan teri - muammolar haqida ichki organlar, kasalliklar, yopiq joylarda uzoq vaqt qolish, giyohvandlik va giyohvandlik mavjudligi. Shuning uchun nafaqat niqob, peeling, chuqur tozalash va operatsiyalarni bajarish orqali yuz terisini parvarish qilish, balki umuman sog'lig'ingizga ham g'amxo'rlik qilish muhimdir.

Biroq, oxir-oqibat, tugamaydigan muammo yo'q, shuning uchun hamkasbimizning taqdirining barcha do'stlari sizga bir nechtasini bersin. foydali maslahatlar, bu, albatta, aralash teriga g'amxo'rlik qilishda yordam berishi kerak. Keling, hamma aniq bo'lishini tushuntirishdan boshlaylik. Ushbu teri turi burun, peshona va iyakni o'z ichiga olgan T hududida yog 'bo'lishi, shuningdek, yonoq yoki yonoq suyaklari bo'ylab quruqlik bilan tavsiflanadi. Teri aralashmasining sabablari juda ko'p bo'lishi mumkin, ammo ularning ba'zilari juda mashhur: ota-onalar nomaqbul mahsulotlardan, ayniqsa, juda ko'p qattiq ingredientlarni o'z ichiga olgan yoki oziqlantirishdan foydalangan holda meros qilib olingan yoki ishlab chiqarilgan va T zonasi hech qanday qo'shimcha yog'ni talab qilmaydi.

Yuz terisini parvarish qilish yoshlik va go'zallikni tiklash vositasi sifatida

Sog'lom, chiroyli, yorqin teri haqiqiydir. Uni nafaqat ipni ko'tarish, operatsiyalar yoki asossiz qimmat mo''jizaviy kremlar orqali olish mumkin. Yuz va bo'yin terisiga muntazam ravishda nemlendirici qo'llash uni oziqlantiradi. Sizning teringiz ostida bo'ladi himoya plyonka krem, va ko'pchilik zararli mikroorganizmlar va chang teshiklarga kira olmaydi. Shuning uchun, o'zingizni hidratsiyaga o'rganing.

Shuni esda tutish kerakki, agar siz doimiy ravishda ishga borishdan oldin bo'yanishni qo'llasangiz, bo'yanish sumkangizda bo'yanish bazasi bo'lishi kerak. Krem burmalanadi, buning natijasida kukun tushadi va tonal krem yuzga yuvilgan ko'rinadi. Sifatli poydevor sotib oling. Pulni tejash va qarishni qanday to'xtatish haqida o'ylashdan ko'ra, qimmatbaho parvarish mahsulotini sotib olish va teringizni kosmetika ta'siridan himoya qilish yaxshiroqdir.

Eng muhimi, vaziyatni optimallashtirishga yordam beradigan mahsulotlarni kashf qilishdir - quruq hujayralar yumshoq va yumshoq bo'ladi, yog'li hujayralar esa, albatta, kamroq porloq bo'lib, tinimsiz sebum qatlamini yo'qotadi. Foydalanish ayniqsa muhimdir yaxshi yigit teri va mos tozalovchi yoki tozalovchi. Birinchisidan boshlaylik, bu loson yoki jel tuzilishi bo'lishi kerak, bu kirni, hatto bo'yanishni ham olib tashlashi mumkin, ammo yoqimsiz cho'zish yoki yog'li tuyg'u qoldirmaydi. Eng yaxshi innovatsiyalardan biri o'tgan yillar cho'tkasi uchi bo'lgan yuz kir yuvish mashinasidir va biz uchun eng mos keladi kir yuvish mashinalari.

Terining yoshligi hayot tezligiga va sog'likka bo'lgan munosabatingizga bog'liq. Jismoniy mashqlar, toza havoda sayr qilish va optimistik munosabat sizga yorqinlik va go'zallik qo'shadi.

Esingizda bo'lsin, quruq yoki yog'li teriga g'amxo'rlik qilish osonroq. Axir, quruq teriga namlik kerak, yog'li teriga esa oziqlanish va teshiklarni tozalash kerak. Muammoli teri juda ko'p noqulayliklar tug'diradi - bu kosmetika, tozalash vositalari va skrablarni tanlashni o'z ichiga oladi.

Agar bu sizga yoqmasa, shaybadan foydalanishning hojati yo'q - zavq nazoratda bo'lishda. Har qanday vositani samarali olib tashlaydigan ko'plab bo'yanish tozalagichlari mavjud, ammo bundan keyin biz mitselyar suvdan foydalanishni tavsiya qilamiz, chunki u hamma narsa olib tashlanganligini tekshirishga imkon beradi va eng muhimi shundaki, miselyar suvda quruq yoki oziqlantiruvchi ingredientlar mavjud emas. optimal tanlov. aralash terini parvarish qilish. Sotib olishdan oldin ingredientlar ro'yxatini tekshiring va namlovchi ingredientlarni qidiring: glitserin, allantoin, sorbitol, gul suvi, bodring ekstrakti va boshqalar. Chunki terini namlash hech qachon ortiqcha bo'lishi mumkin emas.

Tashqi muhitning ta'sirini hisobga olgan holda, muammo sog'lom ovqatlanish va dam olish, aksariyat ayollar uchun sezgir teri yuzlar. Toshma, allergik reaktsiyalar, ultrabinafsha nurlanishining ta'siri vaziyatni yanada og'irlashtiradi. Bugun biz nozik teriga qanday g'amxo'rlik qilish haqida gaplashamiz.

Birinchi g'amxo'rlik qoidasi

Yuzingizni tozalash va yuzingizni yuvish sog'lom terining eng muhim sirlari. Yuzning nozik terisiga g'amxo'rlik qilayotganda, tabiiy ingredientlarga asoslangan toniklarni va tozalovchi sutni tanlashga arziydi. Ular yuzni ehtiyotkorlik bilan o'rab, uni iflosliklardan tozalaydi. Sovunni ishlatishdan saqlaning, chunki u teringizni quritadi. Ertalab yuzingizni sekretsiyadan tozalash va iliq suv bilan yuvish uchun tonik surtish kifoya. Kechqurun bo'yanishning qolgan qismini tamponlar va gubkalar bilan olib tashlashni unutmang, yuzingizni yuving va kechasi namlovchi kremni qo'llang.

Bu haqda ko'p gapiriladi - nisbatan qisqa vaqt ichida o'lik hujayralar qatlami hosil bo'ladi, bu esa terining krem yoki niqoblarning to'liq foydasini to'g'ri olishiga to'sqinlik qiladi, terining o'zini nosog'lom va haddan tashqari kuchsiz ko'rinishga olib keladi. Maskalarni nafaqat yoqimli daqiqalar uchun, balki qisqa muddatda mo''jizalar yaratishi mumkin bo'lganligi sababli, barcha turdagi terilar uchun niqoblardan foydalanish tavsiya etiladi. Bizning tavsiyamiz ko'p vazifani bajarishdir - bir vaqtning o'zida turli sohalarda ikkita niqobdan foydalanish.

Haftada bir marta yuzingizni terini namlovchi va tiklaydigan lak niqobi bilan namlang. Bizning maslahatimiz: ikkinchisi nafaqat glitserin va meva ekstraktlari bilan, balki ajinlarni samarali namlaydigan va kamaytiradigan gialuron kislotasi bilan ham to'ldirilsin.

Issiq suv kapillyarlarga salbiy ta'sir qiladi, sovuq esa hipotermiyaga sabab bo'ladi. 30 yoshgacha nozik teriga noto'g'ri g'amxo'rlikning oqibatlari unchalik sezilmaydi, lekin yoshi ulg'aygan sayin xatolar shunchalik ko'p bo'ladi.

Ikkinchi qoida

Har 5 kunda skrablardan foydalanishni odat qiling. Hatto har shanba kuni o'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun yuzingizga skrab surtish an'anasini boshlashingiz mumkin. Do'konda eksfoliator sotib olishingiz yoki o'zingiz qilishingiz mumkin. Masalan, ikkita qoshiq maydalangan qahva bir osh qoshiq asal bilan aralashtiring, bir necha tomchi qo'shing efir moyi lavanta yoki apelsin va yuzga 4-5 daqiqa davomida qo'llang. Biroq, kichik sinovdan o'tishni unutmang - allergik reaktsiyalarni tekshirish uchun bo'yin yoki qo'lingizga ozgina miqdorda mahsulot qo'llang. Yuvish paytida axloqsizlikning yuqori qatlamini olib tashlash bitta narsa. Lekin chuqur tozalash haqida unutmasligimiz kerak. Uning aytishicha, erkaklar biz ayollarga qaraganda ancha yaxshi. Biz har kuni ertalab soqol olmaymiz. Jilet va soqol olish uchun jellar terining o'lik zarralarini olib tashlaydi va teshiklarni tozalaydi.
Kimyoviy tozalashni amalga oshirish uchun mutaxassislarga murojaat qilishingiz mumkin. Yilda bir marta, bir necha yilda bir marta va hatto hayot davomida bir necha marta bajarilishi kerak bo'lgan ba'zilar mavjud. Bu teshiklarni eng chuqur tozalash, to'qimalarning funktsiyalarini tiklash va sog'lom porlashdir.

Uchinchi qoida

Teringizni qanday qilib to'g'ri yuvish va tozalashni o'rganganingizdan so'ng, uni namlash ham muhimdir. Kun davomida qo'llanilishi yoki kechasi qo'llanilishi kerak bo'lgan, terini mikroelementlar va vitaminlar bilan oziqlantiruvchi kremlar etarli. Yuzingizga ko'proq zarar bermaslik uchun ishonchli ishlab chiqaruvchilarning mahsulotlarini sotib olishingiz kerak. Ko'z atrofidagi teriga bunday kremlarni qo'llashdan saqlaning, chunki u erda teri juda nozik va tashqi tirnash xususiyati beruvchi moddalarga sezgir.

Quyosh, atrof-muhitning ifloslanishi, radiatsiya ta'siriga duchor bo'lgan, o'zini tabiiy va funktsional himoya qila olmaydigan yuz terisini to'g'ri parvarish qilish ayniqsa muhimdir. Bu bizning turmush tarzimiz, noto'g'ri ovqatlanish yoki harakatsiz ish tufayli qiyinlashadi. Kundalik parvarish qilish uchun biz terining normal funktsiyalarini saqlab qolish uchun kosmetikadan foydalanishimiz kerak, shunda u namlik muvozanatini va yosh bilan yo'qolib ketadigan kollagen va elastin sintezini yo'qotmaydi.

Avvalo, terini paxta chig'anoqlari bilan yuvish kerak. Massaj chiziqlari ostida tozalashga harakat qiling, terini qanchalik kam cho'zsangiz, shunchalik kuchliroq bo'ladi. Agar terini yuvish vositasi bilan tozalasangiz, barmoqlaringiz bilan massaj chiziqlari bo'ylab dumaloq harakatlar bilan taqsimlang. Keyin yuzingizni suv bilan yuving, muloyimlik bilan va ro'molcha bilan quritmasdan. Teringizni peçete bilan quritish sochiqdan ko'ra ko'proq gigienikdir.

Variant sifatida kuniga bir necha marta - ertalab, tushdan keyin va kechqurun yuz terisini namlashga arziydi. Agar ishda namlovchi vositadan foydalansangiz, undan foydalaning. Bo'yin maydoni haqida unutmang.

To'rtinchi qoida

Quyoshdan ehtiyot bo'ling! Har qanday shaklda va har qanday ob-havoda. Ultrabinafsha nurlar ta'siri yuzning nozik terisini tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Hatto qishda ham yuzda toshmalar, qizil dog'lar, mollar va aniq sepkillar paydo bo'lishi mumkin.

O'ttiz yoshdan oshgan ayollar, ayniqsa, yoshi dog'lar paydo bo'lishiga va ajinlar paydo bo'lishiga olib kelmaslik uchun teriga g'amxo'rlik qilishlari kerak. Yuzingizga quyosh kremini surtish nafaqat teringizni quyosh ta'siridan himoya qiladi, balki uni namlaydi.

Paxta novdasini tonik bilan namlang va yuzingizdan bo'yanish, suv yoki sut to'kilishini artib oling. Shunday qilib, terini namlash, uni tonlash va hidrofil plyonkani tiklash, krem teriga yaxshiroq so'riladi. Massaj chiziqlariga muvofiq tozalash harakatlarini ham qiling.

Asosiy bosqichlardan so'ng siz terini ovqatlantirishingiz yoki davolashingiz kerak. Buni kremdan foydalanib, terining turi va holatini hisobga olgan holda yog'och bo'lagini tanlab olasiz. Agar teringiz quruq bo'lsa, u suvsizlangan bo'lsa, u eng ko'p oziqlantiruvchi kremga muhtoj; samarali foydalanish ertalab nemlendirici va kechqurun oziqlantirish kabi ikkita krem yoki aksincha. Agar teringiz yog'li bo'lsa, namlovchi ham bo'lishi mumkin bo'lgan engil teksturali kremni tanlang. Agar sizda nafaqat yog'li teringiz, balki akne ham bo'lsa, unda muammoli teri uchun maxsus krem kerak bo'ladi.

Beshinchi qoida

Xalq tabobatidan foydalanishdan qo'rqmang. Tabiiyki, oqilona chegaralar ichida. Misol uchun, ko'plab ayollar quyidagilarni qilishadi. Oddiy tuxum sindirish, oqlarni sarig'idan ajratib oling. Protein 20-30 daqiqa davomida yuzga qo'llaniladi. Teri taranglashadi va juda ko'p karnay boshlaydi. Har qanday qoldiqni yuving va namlovchi vositani qo'llang. Yarim soatdan keyin sarig'ini 10-15 daqiqa davomida qo'llang. Yana iliq suv bilan yuvib tashlang va namlang. Teri bolalarnikiga o'xshab yumshoq, yumshoq bo'ladi. Ushbu protsedura haftada bir marta takrorlanishi mumkin.

Ayollar ko'pincha kremni ko'zlariga yuvishda xato qilishadi. Bu ko'pincha ko'zning tirnash xususiyati, tirnash xususiyati yoki qizarishi kabi noxush reaktsiyalarni keltirib chiqaradi. Kremer teriga noma'lum barmoq bilan oson harakat qilish uchun tavsiya etiladi. Ko'z atrofida 2-3 mm masofani qoldirishingiz kerak. Ko'zning ichki burchagidan boshlab va tashqi burchakka o'tadigan doira ichida ipni kesish tavsiya etiladi. Ko'zning ichki burchagiga qoshlarga teskari teginish. Shunday qilib, teri haddan tashqari ishqalanish tufayli kamroq so'riladi, ajinlar tezroq paydo bo'lishi mumkin.

Yoki smetana qo'llash terini tirnash xususiyati bilan himoya qiladi va teshiklarni namlaydi. Mahsulotni tayyorlash uchun tabiiy sutdan foydalanish yoki uni supermarketlarda emas, balki bozorda sotib olish tavsiya etiladi. Shunday qilib, siz niqobingiz sifatiga va GMO yo'qligiga ishonchingiz komil bo'ladi.

Tabiiy vositalar eng qimmat kremlarga qaraganda ancha yaxshi. Lekin siz doimo u yoki bu mo''jizaning ta'sirini sinab ko'rishingiz va tekshirishingiz kerak - krem yoki niqob tanangizga. Yuzning terisi eng nozik va sezgir. U doimo shamol, sovuq, issiqlikka duchor bo'ladi, ko'cha changini nafas oladi va noto'g'ri g'amxo'rlikdan aziyat chekadi.

Bundan tashqari, krem terining nozik va sezgir terisiga so'riladi. Bo'yin terisi uchun ham alohida g'amxo'rlik kerak. Kapillyarlar kamroq, ular chuqurroq - shuning uchun kremni massaj harakatlarida ham, qo'tirlarga ham surtish foydali bo'ladi. Ular kremni so'rishga yordam beradi. Agar uy sharoitida bo‘yningizga krem surtmasangiz, vaqt o‘tishi bilan teringizga qattiqlik va elastiklikni qaytarish uchun qimmat sarumlar kerak bo‘ladi.

Go'zallik salonlariga kamdan-kam tashrif buyuradigan bo'lsangiz, uyda haftada bir marta skrubberdan foydalanishingiz kerak. Siz unga ikkinchi shamol berasiz, bu terining aylanishini, yangi tirnalganida uni kislorod bilan ta'minlashni yaxshilaydi. Agar teringiz nozik yoki sezgir bo'lsa, uni oyiga bir marta tozalash kifoya qiladi.

Umid qilamizki, yuqoridagi qoidalar teringizni himoya qilish va uni sog'lomlashtirishga yordam beradi.

Kosmetologiyada nozik yuz terisi maxsus toifaga kiritilgan, chunki u maxsus va juda ehtiyotkor parvarish tizimini talab qiladi. U bilan ko'p muammolar mavjud, ammo bu hech qanday yo'l yo'q degani emas. Ko'p salon texnikasi mavjud va xalq davolari, bu qisqa vaqt ichida uning holatini yaxshilashi mumkin. Bu shuni anglatadiki, ushbu turdagi teri bilan ham sizda komplekslar bo'lishi mumkin emas: bilan to'g'ri parvarish Atrofingizdagi odamlar sizning nozik teringiz borligiga shubha qilishmaydi. Xo'sh, uni qanday belgilar bilan aniqlash mumkin?

Teringizni shimgich bilan yuvishdan bosh tortish yoki har safar yangisini ishlatish tavsiya etiladi. Sovun afsunlari axloqsizlikni to'playdi va doimo bakterial teri infektsiyalari xavfidan foydalanadi. Qattiqlashtiruvchi tungi krem. Ushbu materialning asosiy xususiyati qo'shimcha namlikni jalb qilish qobiliyatidir. Kislota terining yuzasida optimal namlik muvozanatini saqlaydigan plyonka hosil qiladi, bu esa terining elastikligi va mustahkamligini oshiradi. Gialuron kislotasi tabiiy ravishda inson tanasida o'zini ishlab chiqaradi, ammo yillar davomida bu jarayon kamayadi, bu ajinlar uchun zarur shartlardan biridir.

Yuzning nozik teri belgilari

Mavjud har xil turlari yosh bilan bir-birini almashtirishi mumkin bo'lgan yuz terisi. Va ularning har biri muammoli bo'lishi mumkin: yog'li va quruq sezgir yuz terisi mavjud. Hech kim bu ofatdan immunitetga ega emas: ba'zilar uchun teri butun umri davomida yumshoq va nozik bo'lib qoladi (lekin bu kamdan-kam hollarda), boshqalar uchun - faqat yoshlikda, ko'pchilik uchun - ma'lum bir yosh chegarasidan keyin. Ba'zi bosqichlarda teringiz sezgir bo'lib qolganligini qanday aniqlash mumkin? Buni tanib olishingiz mumkin bo'lgan bir qator belgilar mavjud:

Kosmetikada gialuron kislotasi kerakli namlikni saqlab turish uchun ishlatiladi. Agar siz terining ma'lum bir turi uchun mahsulotni tanlashga harakat qilsangiz, sizga hech qachon muvaffaqiyatli natija kafolatlanmaydi. Bundan tashqari, iqlim o'zgarishi bilan o'zgarib turadigan va turmush tarzi va atrof-muhit omillari ta'sir qiladigan terining holatini hisobga olish kerak. Yilning turli vaqtlarida terining holati o'zgaradi, unga meteorologik omillar ta'sir qiladi va yoshdan qat'i nazar, sog'lig'ining o'zgarishi, ayniqsa menopauza davrida.

Asosiy simptom shundaki, teringiz suvsizlanadi - terini namlovchi tonikni moslashtirgandan so'ng, teringizni tozalagandan so'ng, siz terining qattiqligini his qilasiz. Asosiy vazifa namlik muvozanatini tiklashdir. Shuning uchun, bunday teriga g'amxo'rlik qilish uchun kollagen kabi gialuron va intensiv terini namlash mahsulotlarini o'z ichiga olgan chora-tadbirlardan foydalanish kerak. Agar nemlendirici yordam bermasa, bu sizga terining faol tarkibiy qismlarini, masalan, keramidlar, triglitseridlar yoki skualenli sarum yoki kremni qayta tiklashning intensiv kursini talab qiladi.

juda nozik;

sebumning juda nozik qatlami;

rang beruvchi pigment etishmasligi tufayli ancha oqarib ketgan;

suv bilan yuvinishdan keyin doimiy siqilish hissi;

tez-tez, keng ko'lamli, qattiq tirnash xususiyati;

yosh dog'larining muntazam shakllanishi, kelib chiqishi noma'lum qizarish;

dekorativ va hatto tabiiy kosmetikadan foydalanishga zo'ravonlik reaktsiyasi;

tez-tez yonish hissi;

peeling;

tez-tez quyosh yonishi tufayli to'liq tanlanishga qodir emas.

Agar ushbu ro'yxatdan keyin ham nozik teringiz bor-yo'qligiga shubha qilsangiz, sizga 100% to'g'ri natija beradigan test turini o'tkazing.

Odatda 10 kundan keyin vaziyat yaxshilanishi kerak. Teri uzoq vaqt ta'sir qiladi zararli ta'sirlar atrof-muhitga ta'sir qiladi, uni yo'qotadi himoya xususiyatlari, sezgir bo'ladi. Rag'batlantiruvchi bilan duch kelganda, teri kamroq bezovta bo'ladi. Teri sezgirligi individual ravishda yuzaga kelishi mumkin, bu kichik toshmalar, qizarish, qizarish, karıncalanma va boshqa noqulaylik belgilarini o'z ichiga olishi mumkin. Nozik teriga ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik, intensiv sug'orish, himoya qilish va terining immunitetini yaxshilash kerak.

Qalamning to'mtoq uchini yonog'ingiz bo'ylab o'tkazing: bu har kimning terisida qizil chiziq qoldiradi. Ammo ko'pchilik uchun u tezda yo'qoladi. Ushbu protsedura haqiqiy stress bo'ladigan nozik teri kamida 2 daqiqa davomida qizil chiziqni saqlab qoladi.

Odatda qizil sochli yoki sarg'ish ayollarga xosdir. Garchi amalda sezgirlik har qanday teri turiga xos bo'lsa-da. Uning doimiy peelingi, yallig'lanishi va har qanday tirnash xususiyati beruvchiga tezkor reaktsiyasi bilan kurashish uchun siz unga qanday qilib to'g'ri g'amxo'rlik qilishni o'rganishingiz kerak.

Terining qarishi bilan uning yangilanishi sekinlashadi, shox parda aylanadi, teri quriydi, yog bezlari faoliyati susayadi, namlikni yo'qotadi, elastiklikni yo'qotadi, terining ohangini yo'qotadi, epidermisning yupqalashishi, pigmentatsiya paydo bo'ladi.

O'rtacha qarilik belgilari hayotning 25 yoshida rivojlanadi - teri yupqalay boshlaydi, ajinlar paydo bo'ladi - burun va lablarda ajinlar, ko'zlardagi ajinlar, qoshlar, peshona burmalari. Ko'pchilik samarali usul yuz ajinlarini kamaytiring - bular yuz mushaklarini chiqaradigan peptidlar.

40 yildan ortiq hayotda terining elastikligi pasayadi, yonoqlarda, ko'z qovoqlarida, peshonada va bo'yinlarda ajinlar paydo bo'ladi. Teri elastikligi va mustahkamligini yo'qotadi. Keyin terining tabiiy metabolizmini faollashtiradigan ildiz hujayralari bilan chora-tadbirlar keladi. Premenopozal va menopauza davrida oval yuz kamroq aniqlanadi, yiqilib tushadigan bo'shliq paydo bo'ladi va ajinlar yanada aniqroq bo'ladi. Keyin fitohormonlar, elastinli ajinlarga qarshi kremlardan foydalanishingiz kerak.

Nozik teriga g'amxo'rlik qilish qoidalari

Yuzning nozik terisi uchun alohida g'amxo'rlik kerak, chunki u vaqti-vaqti bilan reaksiyaga kirishmaydi, lekin doimo har qanday tirnash xususiyati beruvchi moddalarga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Masalan, qo'llashdan keyin u bo'yalgan bo'lishi mumkin. asos yoki issiqda sayr qilgandan so'ng po'stlog'i tusha boshlasa, bir kun oldin iste'mol qilgan ovqatdan yallig'lanish yoki qattiq sovuqdan ajinlar paydo bo'ladi.

Teri pigmentatsiyasi teri pigmenti melanin ishlab chiqaradigan melanotsitlar deb ataladigan hujayralar uchun javobgardir. Melanin ishlab chiqarishning ko'payishi pigmentatsiyani oshiradi. Yoshlarda pigment dog'lari ko'pincha peshonada, burunda, bosh aylanishida va yuqori lab, ayniqsa, keksa odamlarning orqa, ko'krak va tashqi qo'llarida. 50 yoshdan kichik pigmentatsiyaning ko'payishi ko'pincha erta qarishning ko'rsatkichidir.

Yosh dog'larini davolash uchun quyidagi usullardan foydalanish mumkin: tibbiyot - shifokor nazorati ostida qisqa vaqt davomida qo'llanilishi mumkin bo'lgan kuchli konsentratsiyali oqartiruvchi dorilarni teriga surtish, terini quyish orqali tozalash - mahalliy sharoitda ma'lum kislota, mezoterapiya - teri uchun turli xil kokteyllar beradi, lazer pigmentli dog'larni olib tashlaydi.

Albatta, ideal holda, avvalo, nozik teri uchun tirnash xususiyati beruvchi omil qaysi ekanligini bilib olishingiz va uning ta'sirini yo'q qilishingiz kerak.

Ammo ba'zida buni qilish juda qiyin bo'lishi mumkin. Shuning uchun kosmetologlar bunday noodatiy va nozik teri turiga g'amxo'rlik qilishning butun tizimini ishlab chiqdilar.

Har qanday termal (ko'nchilik, vannalar, sauna), kontrastli (dush, haroratning keskin o'zgarishi), agressiv (terini mexanik tozalash, qattiq peeling) protseduralaridan saqlaning.

Alkogolli yuz kosmetikasidan foydalanmang - losonlar, toniklar, sovunlar, shuningdek, retinoidli skrablar va peellar va glikolik kislota tarkibida.

Aromaterapiyadan saqlaning.

Yuzingizga qo'llaniladigan har qanday dori miqdorini doimo nazorat ostida saqlang: nozik teridan kiruvchi reaktsiyalarni bartaraf etish uchun u minimal bo'lishi kerak.

SPFli mahsulotlarni teriga nafaqat yozda, balki yil davomida qo'llang. Bundan tashqari, rux oksidi, titan dioksidi va boshqalarni o'z ichiga olgan jismoniy filtrli kremlarga ustunlik bering.

Haddan tashqari insolyatsiyadan (ochiq havoda yoki solaryumda quyosh nuriga ta'sir qilish), haroratning keskin o'zgarishidan (oziq-ovqat va suyuqlik iste'molidan atrof-muhitga), juda issiq va juda sovuq ovqatlardan, marinadlar, ziravorlar, tuzlangan bodringlar, qahva, gazlangan ichimliklar, kuchli choy, spirtli ichimliklardan saqlaning. (bu borada eng zararli shampan) va allergiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan oziq-ovqat (tsitrus mevalar, tuxum, shokolad, rezavorlar, asal, oziq-ovqat qo'shimchalari va boshqalar).

Chekmang.

Saunalar va vannalar bilan shug'ullanmang (ulardagi harorat 50 ° C dan oshmasligi kerak, yuzingizni sochiq bilan yopish kerak). Suv protseduralariga kelsak, 34-35 ° S haroratli dushga ustunlik bering, salqin suv bilan yakunlang.

Shifokor buyurganidek, qon tomirlarini mustahkamlovchi dori-darmonlarni qabul qiling.

Agar nomutanosiblik mavjud bo'lsa, gormonal holatingizni sozlang (siz buni ginekolog-endokrinolog bilan maslahatlashmasdan qilolmaysiz).

Agar sezgir yog'li teringiz bo'lsa, uni 12% ichida to'yinmagan yog'li kislotalar konsentratsiyasi bilan namlovchi, oziqlantiruvchi va himoya kosmetika bilan mustahkamlash kerak. Bunday terining haddan tashqari qurishi va eksfoliatsiyasi faqat muammoni yanada kuchaytiradi.

Quruq sezgir teriga alohida e'tibor talab etiladi: bu erda asosiy e'tibor uni namlash va oziqlantirish (ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarning kontsentratsiyasi 10-12%), nozik teriga mo'ljallangan maxsus mahsulotlar yordamida tomirlar devorlarini mustahkamlash bo'lishi kerak. Yakuniy bosqich - bu himoya: yozda SPF bilan termal suv va mahsulotlardan foydalaning, qishda, agar kerak bo'lsa, SPF komponenti bilan professional dorivor kremlardan, kriyoprotektorlardan foydalaning.

Yog'larni (zaytun, zig'ir urug'i, kunjut, uzum), tolalar, zig'ir urug'lari, kepak, zaytun, bodom, avakado, kolza, yeryong'oq, yuqori sifatli iste'mol qiling sutli mahsulotlar, sabzavot, mevalar, rezavorlar, etarli miqdorda filtrlangan suv ichish.

Juda foydali qo'shimcha vitamin-mineral komplekslarni davriy iste'mol qilish bo'ladi. Ular qon tomirlarini mustahkamlaydi va terining sezgirlik chegarasini pasaytiradi.

Agar siz ushbu parvarish qoidalariga rioya qilsangiz, hatto juda nozik yuz terisi ham turli xil tirnash xususiyati beruvchi moddalarga kamroq ta'sir qiladi va juda yaxshi ko'rinadi.

Har birimiz o'zgacha, o'ziga xos va go'zalmiz. Biroq, qanday g'ayrioddiy funktsiyalarga ega bo'lishimizdan qat'iy nazar, har bir kishi bir xil kundalik amaliyotga duch keladi - yuz terisini parvarish qilish. Bir turdagi teri kabi qoidalar yo'q. Shunday qilib, keling, eng mashhur teri turlarini va ular uchun qaysi terini parvarish qilish va bo'yanish vositalari yaxshiroq ekanligini batafsilroq muhokama qilishga harakat qilaylik.

Oddiy teri Teri odatda tekis va bug'lari ko'rinmaydi. Teri terini juda ko'p cho'zgan yoki kuchli yog'li oqartiruvchi ta'sirga ega ekanligini his qilmaydi. Albatta, vaziyat o'zgargandan keyin normal teri ko'proq sebum chiqaradi. Oddiy teri eng kam stressli teri turlaridan biridir. Bu unchalik ibratli emas va yuzni umumiy davolash uchun ishlatilishi mumkin. Bunday og'ir va juda yashirin bo'yanishni tanlamang - normal teri odatda silliq va jiddiy kamchiliklarsiz.

Agar odatiy turmush tarzingiz tufayli ushbu yo'riqnomaning ba'zi fikrlari sizga imkonsiz bo'lib tuyulsa (masalan, chekishni juda keskin tashlay olmaysiz yoki sevimli qahvangizni ichmasangiz), hech bo'lmaganda bunga intiling (chekadigan sigaretlar va chashkalar sonini cheklang. kuniga ichadigan qahva).

Bunday holda, asosiy narsa - chiroyli va baxmal terining egasi bo'lish istagi va istagi. Bu muammoni hal qilishga yordam beradigan turli xil salon muolajalari ham mavjud.

Nozik teri uchun salon muolajalari

Nozik terining holatini yaxshilash uchun, agar sizda moliyaviy imkoniyat bo'lsa, go'zallik saloniga borishingiz mumkin. Mutaxassislar tekshiruv o'tkazadilar, mavjud muammolarni aniqlaydilar va sizga turli xil protseduralarni tanlashni taklif qiladilar, ularning maqsadi sezgir terini atrof-muhitga moslashtirishdir. Bu bo'lishi mumkin:

mikrooqim terapiyasi ayniqsa biofeeding usuli yordamida ajoyib desensibilizatsiya ta'sirini ta'minlaydi: mikroto'lqinlar kursi mahalliy immunitetni oshiradi, qon tomir devorlarini mustahkamlaydi, yallig'lanishni kamaytiradi;

fraksiyonel fototermoliz(fototerapiya, IPL), diodli lazer teridagi ko'rinadigan yulduzlarni olib tashlang: lazer qimmatroq, ammo juda samarali va salbiy reaktsiyalarga ega bo'lmagan afzalliklarga ega;

biorevitalizatsiya foydalanish gialuron kislotasi: protsedura aniq yoshartiruvchi ta'sirga ega, qon tomirlarini mustahkamlaydi, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, mikrosirkulyatsiyani normallantiradi;

mezoterapiya U asosan etuk sezgir teri uchun ishlatiladi, chunki u ajinlar va qichishish bilan yaxshi kurashadi.

Bu sizning nozik teringizning holati haqida komplekslarga ega bo'lmaslik imkonini beruvchi eng samarali va tegishli salon texnikasi. Biroq, bunday nozik va nozik epidermis uchun kontrendikedir bo'lgan protseduralarni ham bilishingiz kerak. Bularga quyidagilar kiradi:

yuz massajining ko'p turlari, ayniqsa plastik;

yuzaki kimyoviy peeling(masalan, mevali kislotalar) faqat remissiya davrida, yo'q bo'lganda foydalanishga ruxsat beriladi tirnash xususiyati, lekin minimal konsentratsiyalarda;

glikolik peeling, bu "stressli" texnika hisoblanadi;

lazer bilan qayta tiklash xavfli, chunki quyidagilar yuzaga kelishi mumkin yon effektlar yallig'lanish reaktsiyasi, rosacea yoki terining giperreaktivligining kuchayishi sifatida.

Bularning barchasi haqida salon protseduralari, nozik teriga ko'rsatilgan va kontrendikedir, sizga kosmetologiya idorasida batafsil aytib beriladi. Agar apparat kosmetologiyasidan qo'rqish yoki bunday qimmat hodisani moliyaviy qo'llab-quvvatlashda muammo bo'lsa, siz o'z qo'llaringiz bilan tayyorlashingiz mumkin bo'lgan nozik yuz terisi uchun uy vositalarini ham tanlashingiz mumkin.

Nozik teri uchun uy davolari

Turli xil ovqatlar, ziravorlar, dorivor o'tlar va yog'lardan siz uyda nozik yuz terisi uchun oddiy kosmetika tayyorlashingiz mumkin. Ulardan muntazam va to'g'ri foydalanish bilan uning holati sezilarli darajada yaxshilanadi. Xalq retseptlarining afzalliklari shundaki, siz ularga ajoyib pul sarflashingiz shart emas (masalan, go'zallik saloniga borganingizda) va ular juda kamdan-kam hollarda terining rad etilishiga olib keladi. Tashqi ko'rinishingizni tartibga solish va yuzingizdagi mavjud muammolarni bartaraf etish uchun bir nechta retseptlardan foydalanganingizga ishonch hosil qiling.

Nozik teri uchun niqob

Uyda tayyorlangan tvorogni (2 osh qoshiq) iliq kam yog'li sut (1 osh qoshiq), pulpa bilan aralashtiring. bodring(1 osh qoshiq). Harakat vaqti - 15 daqiqa. Foydalanish chastotasi: haftasiga 1 marta.

Nozik teri uchun tonik

100 ml qayin sharbatini qaynatib oling, salqin, 1 choy qoshiq asal qo'shing, silliq bo'lguncha aralashtiring. Nozik terini kuniga 2 marta ushbu tonik bilan artib oling.

Nozik teri uchun skrab

Blenderda 250 gramm yangi, pishgan, lekin sharbatsiz maydalang qulupnay. 50 ml suyuq asal qo'shing. Ushbu aralashma bilan yuzingizni engil massaj qiling, keyin suv bilan yuving. Foydalanish chastotasi: har 7-10 kunda 1 marta.

Nozik teri uchun yog'lar

Har kuni nozik teringizni bular bilan artib olishingiz mumkin kosmetik yog'lar, dengiz shimoli, atirgul, qora zira, Seynt Jonning ziravorlari, limon, dulavratotu kabi.

Nozik teri uchun krem

30 gramm asos moyini (qora zira) suv hammomida 60 ° C ga qadar qizdiring, to'liq eriguncha unga 2 ml emulsifikator (stearin kislotasi) quying, qizdirishni to'xtatmasdan 60 ml yashil choyni quying. Aralash qaymoqli mustahkamlikka yetganda, issiqdan olib tashlang va 35 ° C ga sovutib, aralashtiring. 7 ml faol modda (romashka ekstrakti), 5 tomchi verbena efir moyi qo'shing. Foydalanish chastotasi: kuniga 1 marta.

Endi siz o'z qo'llaringiz bilan hamma narsani pishirishingiz mumkin kosmetik mahsulot nozik yuz terisini parvarish qilish, u turli xil atrof-muhit omillariga juda zo'ravonlik bilan ta'sir qilmasligi uchun. Agar sizda moliyaviy imkoniyat bo'lsa, kosmetologiya salonida mutaxassislardan yordam so'rashingiz mumkin, ular siz uchun mos protsedurani tanlaydilar. Bunday g'ayrioddiy teri turiga g'amxo'rlik qilishning asosiy qoidalariga rioya qilish sizda har qanday kosmetik muammolar borligini unutib qo'yadi.

O'qing:

Xitoy karamli sabzavotli salat: retseptlar Rulonlarning o'rtacha narxi, vazni, tarkibi va kaloriya tarkibi: Unagi Maki Unagi Maki nima Jelli go'shtni iste'mol qilish uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar Ba'zi narsalarni oldindan tayyorlashingiz kerak Rojdestvo uchun xalq belgilari: marosimlar, an'analar va qiziqarli faktlar