Prejšnji članek je izzval vprašanja mamic: "Kako ga ne prisiliti, če otrok sploh nič ne poje?"

Ne silite in to je vse. Če otrok sploh ničesar ne poje, ga je treba pregledati in zdraviti, ne pa siliti jesti. Zdrav otrok ne more jesti ničesar. Zagotovo bo lačen.

Spomnim se več dni, ko moj otrok sploh ni jedel ničesar. Šlo je za gripo s temperaturo nad 40 stopinj. Šlo je za črevesno okužbo. Bil je pretres možganov (tako slabo sem se peljal z gore ...)

Toda besede "ničesar ne poje" niso bile namenjene mojim otrokom samo v teh primerih. Babice in učiteljice so rekle: "Nič nisem jedla", ko so otroci jedli manj, kot so odrasli menili, da je potrebno. To pomeni, da se odraslim običajno ZDI, da otrok ničesar ne poje.

Primer iz izkušenj v vrtcu."Maksik danes ni ničesar jedel," reče pomočnica vzgojiteljice njegovi mami. In Maksikova mama zaskrbljeno vpraša sina: "Zakaj nisi ničesar jedel?"

"Nič nisem jedel" Maksika z navedbo časa:

1) Sendvič z maslom in sirom za zajtrk (enolončnico sem odrinila). (8:30)

2) Pol jabolka pred sprehodom (10:30)

3) Juha za kosilo z dvema kosoma kruha (pustil sem goščavo), polovica kotleta, kozarec želeja (12:30)

4) Kozarec kefirja z žemljo za popoldansko malico (15:15)

5) 1/3 porcije kaše za večerjo (17:00)

Na tem seznamu ne vidim nobenega razloga za paniko in diagnozo "ničesar ne jem". Poleg tega ima Max običajno boljši apetit in je za pol glave višji od svojih vrstnikov. Maksik vsaki 2 uri "ničesar ni jedel". Našteto bi bilo dovolj tudi za odraslega, da ne bi bil lačen.

Primer iz izkušenj v centru za hujšanje.Ženska pride na posvet: "Sploh nič ne jem, a teža še vedno narašča." Začnemo ugotavljati. Zjutraj kapučino z malo čokolade. Potem pa v službo, čaj in vaflji. Nato še čaj s sladkarijami. No, še eno vrečko čipsa ali oreščkov, ne da bi zapustili računalnik. Liter soka. (Pakirano. Vsebuje sladkor) Ni časa iti na kosilo, dela je veliko. In zvečer se zdi, da ne morete jesti prepozno, zato liter kefirja in nekaj banan. Kefir s sladkorjem, ker je brez sladkorja kisel in povzroča zgago. Ves dan nisem ničesar jedel!

Z njo začnemo šteti, koliko kalorij na dan je pridobila s sladkarijami, vaflji, bananami, čipsom in sladkorjem v pijačah. Izkazalo se je, da je veliko več, kot če bi pojedla porcijo kaše, juhe, kuhanega pustega mesa z zelenjavno prilogo. Odsotnost polnega obroka za mizo se iluzorno dojema kot "ničesar nisem jedel", v resnici pa se je res veliko zrediti.

Če vaš otrok za mizo »ničesar ne poje« s krožnika, si poskusite »na poti« zapisati vse, kar mu gre tekom dneva v usta. To je zato, da bi razumeli, zakaj otroku »manjka« naravne lakote. Sok, jabolko, piškoti, čokolada, sladkarije, žemljica, sladoled, milkshake- ogljikovi hidrati, ki dajejo energijo in hitro nasičenost. Idealen za zatiranje apetita.

Poskusite odpraviti prigrizke med obroki. Poskusite iz prehrane odstraniti živila z ojačevalci okusa in aromami. Ko se otrok navadi na razne “okuse”, pusta dietna hrana vrtec Začenja biti slabega okusa. Manj sladkarij. Več hodite, več telovadite. Prepričan sem, da bo to pozitivno vplivalo na otrokov apetit.

V zaključku primer o otrocih, ki res niso nič jedli. Otroška bolnišnica. Oddelek za nalezljive bolezni. Oddelek za otroke s sumom na akutno črevesna okužba. Tri mame, trije otroci stari od leta in pol do treh let. Prišla sta skoraj istočasno. Medtem ko matere postiljajo postelje s tistim, kar so dobile, in zlagajo stvari v nočne omarice, vstopi v sobo dežurni zdravnik in naroči: »Zdravimo z lakoto. Ne hranite otrok. Nasploh. nič. Samo zaprite ga z vodo in rehidronom. Zdaj bo medicinska sestra prinesla rehidron.” Otroci dva dni res niso jedli. Otroci so rjoveli in prosili za hrano. Tudi mame niso jedle. Ker nobena mati ne more jesti, ko jo gleda lačen otrok. In ko je zdravnik končno dovolil nahraniti otroke in je medicinska sestra prinesla krožnike hladne sive ovsene kaše, so otroci pohlepno planili po hrani. Zdelo se je, da še nikoli niso jedli nič okusnejšega od te ovsene kaše, kuhane na vodi, brez olja, brez soli, brez sladkorja ... Kot je rekel Kopatych iz Smeshariki: "Edina stvar, ki manjka pri kuhanju, je apetit."

Mlade mamice se lahko soočijo s težavo, da je njihov otrok zelo izbirčen in ne poje polovice hrane. Brez skrbi. Normalno je, če otrok pri 2 letih ne poje ničesar. Po statističnih podatkih več kot 40 % otrok, mlajših od 6 let, noče poskusiti nove hrane ali pa ima raje le omejen seznam živil. To povzroča tesnobo in zaskrbljenost staršev. Vendar je to naraven proces. Samo majhni otroci so previdni do vsega novega. In več ko se starši ponudijo, da bi to poskusili, močnejša sta protislovja in nepripravljenost na poslušnost. Ne smemo pozabiti, da se to obdobje najpogosteje konča pri 8-9 letih.

Skladnost

Ni veliko staršev, ki mirno sprejmejo otrokovo nenaklonjenost, da bi pojedel vse, kar mu ponudijo. Običajno imajo očetje običajen odnos do slabega apetita pri 2-letnem otroku. Niso tako pogosto vključeni v hranjenje otroka. Zato zanje otrokova nenaklonjenost jedi ni videti kot zastrašujoč ali zaskrbljujoč signal. Za razliko od mater, ki se, čeprav se trudijo držati načela »ne prisilnega hranjenja«, zelo razburjajo, če ne zadovoljijo otrokovih okusnih preferenc. In če vsem skrbem dodamo nasvete babic, potem se ta situacija izkaže za pravo tragedijo. Sklicujoč se na že zdavnaj zastarele norme, hrano spremenijo v pravi kult in začnejo šteti vse, kar je otrok pojedel v enem dnevu.

Pediatri pravijo, da mora imeti otrok, star od 1 do 3 let, štiri obroke na dan - zajtrk, kosilo, popoldansko malico in večerjo. Hkrati mora za kosilo pojesti približno 50% dnevne potrebe. Ostalih 50% pa je treba razdeliti med preostale obroke. Dnevnice energijska vrednost izdelki ne smejo presegati 1400 kcal.

Razlog številka 1: če je otrok bolan

Včasih so starši prepričani, da pojav novih zob ni razlog za otrokovo pomanjkanje apetita. Vendar pa ni. V obdobju izraščanja zob lahko dojenček občuti zmanjšanje količine zaužite hrane. V tem primeru ga ne smete siliti. Bolje je, da pripravite meni, ki bo zmanjšal obremenitev vaših dlesni.

Če otrok, star 2 leti, ne želi jesti, potem je razlog lahko v slabem zdravju. Tako je izguba apetita eden prvih znakov nastopa določene bolezni. Na začetku bolezni otrokovo telo vso svojo moč posveti boju proti okužbi ali virusu. In prebava zahteva porabo energije, zato je bolje poenostaviti prehrano. Manj ko otrok poje, več energije porabi za boj proti bolezni. V tem času morajo starši spremljati vnos vode. Veliko število tekočina bo pomagala hitreje odstraniti toksine iz telesa in izboljšala splošno stanje drobtine. Ko otrokovo telo premaga bolezen, se bo njegov apetit vrnil v normalno stanje. Zato morajo biti mame in očetje potrpežljivi in ​​​​ga ne siliti, da veliko poje.

Razlog #2: Prevroče je

V vroči sezoni si starši dovolijo, da ne jedo vročih prvih jedi. A to ne velja za otroka. Odrasli nadomestijo glavni obrok s sladoledom, lubenico ali jabolki. In potem se čudijo, zakaj otrok noče jesti. Navsezadnje je zelo težko pripraviti otroka, da bi jedel pire krompir s takim zdrav kotlet, ko je zunaj okna nad +25 stopinj in je hiša segreta do zatohlosti.

Zato poleti preglejte jedilnik in pripravite lažje jedi. Potem bo dojenček lahko nasitil svoje telo in se spopadel s tako vročim vremenom.

Razlog #3: Nezadostna telesna aktivnost

Obstajajo primeri, ko otrok večino časa preživi v vozičku ali v naročju mame. Ne igra aktivnih iger in ne razsipava z energijo. Zato je malo verjetno, da bo dojenček pojedel celotno porcijo, ki so jo pripravili odrasli. V tem primeru 2 leti?

Za izboljšanje počutja morajo starši le poskrbeti, da se otrok več giblje: skače, teče, se udeležuje iger na prostem in čim več časa preživi zunaj. Iznajdljiva mati lahko organizira misijo ali igro brez dolgotrajnih priprav kar v parku. Na primer, kdo bo hitreje dosegel najbolj oddaljeno klop, "poiščimo veverico", "ujemi žogo". Takšne igre bodo postale dnevna prijetna dogodivščina za dojenčka in dobra telesna aktivnost za njegovo mamo.

Razlog št. 4: prigrizek

Starši naj otroka ne hranijo s sladkarijami ali sadjem pred obroki. Dojenček potrebuje manj hrane za občutek sitosti kot odrasel človek. Zato bodo kalorije iz banane ali sladkarije otroka tako nasitile, da preprosto ne bo hotel jesti niti svojega najljubšega pire krompirja.

V tem primeru starši ne bi smeli biti presenečeni, zakaj otrok pri 2 letih ne poje ničesar. Vse je izjemno preprosto. Starši naj skledo s sladkarijami umaknejo z mize in se držijo pravila: brez sladkarij in peciva pred kosilom/večerjo. Če dojenček preveč protestira in zahteva svoj delež priboljškov, mu razložite, da bo jedel sladkarije šele po glavnem obroku.

Razlog št. 5: psihološki strahovi

Če otrok noče jesti, se lahko razlog skriva v strahu. Otrok lahko na primer sliši grozljivo zgodbo od svojih vrstnikov ali odraslih.

Zato se morajo starši vnaprej zaščititi pred takšnimi situacijami. Ne bi smeli dovoliti, da bi kdo povedal grozljive zgodbe povezanih s hrano ali prehranjevanjem. Kajti posledice so lahko nepredvidljive. In bolje je, da ne izgovorite običajnega stavka "pojejte kos, sicer vas bo lovil" majhen otrok.

Razlog #6: Individualne značilnosti

Zavračanje hrane je lahko otrokova reakcija na novo hrano. Starši morajo biti potrpežljivi s takšnimi kapricami. Ker je treba otroku, mlajšemu od 3 let, večkrat ponuditi nove izdelke, preden se odloči poskusiti. In potrebnih bo vsaj 10-20 degustacij, da končno okusi okus.

Vendar otroku ta izdelek ne bo vedno všeč. Odrasli niso prisiljeni jesti, kar jim ni všeč. Toda iz nekega razloga to načelo ne deluje pri otrocih. Mnogi starši verjamejo, da mora otrok jesti vse. Sprejeti in upoštevati morajo individualne preference otroka.

Obstajajo primeri, ko 2-letni otrok po prvem obisku vrtca ne poje ničesar. To nakazuje, da je dojenček začel posnemati vrstnike ali odrasle iz svojega okolja. To je dokaj pogost pojav. Če torej starši slišijo nove note v otrokovem glasu ali očitno posnemanje nekoga iz skupine, naj se ne bojijo, da bi ga pustili brez večerje ali kosila. Glavna stvar je pravilno navesti razlog. Na primer, recite, da mama potrebuje čas za pripravo novega jedilnika, zato bo otrok ostal brez hrane 2-3 dni. Če je bil razlog posnemanje, bo dojenček takoj poskušal popraviti situacijo in se začel obnašati kot običajno.

To je v redu

Po mnenju dr. Komarovskega se lahko otrokovo vedenje šteje za normalno, če:

• Noče jesti, ker je zaposlen (igra ali gleda risanke), se je pred kratkim zbudil ali pa še ni lačen.
• Ima selektiven apetit. Normalno je, da ima otrok, mlajši od 3 let, svoje želje. Do enega leta starosti ima dojenček raje mlečne izdelke kot zelenjavo. In do starosti 2 let se bodo njegovi okusi spremenili in jedel bo vso tisto hrano, ki se je prej ni dotaknil. Vendar pa starejši kot je otrok, bolj selektiven apetit se oblikuje pod vplivom pridobljenih navad.
• Prehrana je enolična. Če otrok, star 2 leti, skoraj nič ne poje, mora mati nujno pregledati njegov jedilnik. Odrasla oseba mora razumeti, kako pogosto uvaja nove jedi, koliko dni zapored dojenček jedo isto hrano. Ni vedno treba korenito spremeniti prehrane. Dovolj je, da že znane jedi okrasite na nenavaden način, postrežete zelenjavo v obliki pravljičnega junaka ali živali. In če si omislite tudi zgodbo o tem pravljičnem junaku, potem otrok sploh ne bo opazil, kako poje večino predlagane jedi.
• Je pod psihološkim pritiskom. Starši pozabljajo, da je otrok ista oseba kot oni. Morda ne more vedno izraziti svojih potreb, vendar ga prisiliti, da nekaj stori, ni rešitev. Otrok zelo subtilno čuti mamino razpoloženje. Če vas torej prisili jesti in vam ne dovoli, da zapustite mizo, bo dojenček to razumel kot nasilje in bo zavrnil vsak izdelek. Najprej je treba otroku razložiti, da se hrana uporablja za zadovoljevanje potreb, dvig razpoloženja in izboljšanje počutja.
• Ne maram okusa hrane. Starši se morajo zavedati, da imajo otroci svoje brbončice. Zato so zanje nekatera živila neprijetnega okusa (presladka ali preslana), nepravilne konsistence (preveliki koščki ali grudice) in neustrezne temperature (zelo vroče ali hladno).
• Je na določeni stopnji razvoja. Apetit se lahko spreminja iz leta v leto pod vplivom rastnega hormona ali v obdobju aktivacije presnovnih procesov.

Če se 2-letni otrok ponoči zbudi in joka, to ne pomeni nujno pomanjkanja hrane, ki vstopa v njegovo telo. Razlogov za to je lahko veliko in starši naj za vse ne krivijo njegovega slabega apetita.

Komunikacija s specialistom

Če starši opazijo, da se 2-letni otrok ponoči zbuja in joka, slabo pridobiva na teži in izgleda nezdravo, potem je to razlog za skrb. V tem primeru bo pomagalo posvetovanje s strokovnjakom. Vredno je obiskati naslednje zdravnike:

• Pediater lahko oceni splošno zdravstveno stanje, skladnost s standardi rasti in težo otroka pri 2 letih. Predpisati teste in na podlagi njihovih rezultatov ugotoviti, ali obstajajo vnetni procesi v telesu ali zastrupitev.
• Nevrolog lahko ugotovi, ali je slab apetit povezan z nevrološkimi pojavi. Zdravnik bo ugotovil, ali ima otrok hipotonijo obraznih mišic, zaradi česar ne more žvečiti hrane.
• Gastroenterolog bo pregledal in predpisal teste. Na podlagi njihovih rezultatov bo lahko izključil fermentopatijo ali druge gastrointestinalne motnje.
• Endokrinolog bo ugotovil, ali otrok zaostaja za svojimi vrstniki po višini in teži.
• Med igro bo psiholog lahko razumel, ali je zavračanje hrane posledica psihične težave, nevroze, ljubosumja mlajšega brata ali sestre ali strahu pred poslušanjem zgodbe o hrani od vrstnikov ali odraslih.

Najpogosteje potovanje k zdravniku reši veliko težav. Staršem bo pojasnil, kaj se dogaja, in po potrebi predpisal zdravljenje. Lahko se izkaže, da so starši zaradi tega preveč zaskrbljeni, otrok pa je preprosto na določeni stopnji razvoja in začne kazati svoje individualne preference.

Kaj naj storijo starši, če njihov otrok ne je dobro?

Mnogi starši postavljajo vprašanje: ali je treba otroka siliti jesti? Odgovor je jasen: nikogar se ne sme siliti. Ker lahko to povzroči negativne posledice in reakcije otroka. Bolje je uporabiti ta priporočila:

• Starši morajo biti potrpežljivi. Otroci, mlajši od 3 let, so zelo previdni pri novi hrani. Zato lahko mati da porcijo na mizo in ponudi, da jo poskusi; če otrok noče, naj ima pripravljeno drugo, bolj znano jed. Tokrat bo zadovoljil otrokove potrebe. Novo jed morate ponuditi vsaj 10-krat; če je odgovor vedno negativen, je bolje, da nanjo za nekaj časa pozabite in ponudite kaj drugega.
• Ne moreš ga izsiliti. Mama ne bi smela spremeniti mize v bitko, bolje je ohraniti prijateljske odnose in vzdušje. Prav tako se ne osredotočajte preveč na to, kaj vaš dojenček jé (in česa ne jé). Starši lahko ponudijo igro, v kateri bo otrok nekakšna žival, ki zelo rada jedo korenje, zelje ali drugo hrano.
• Nenehno bi morali iskati ustvarjalne ideje. Morda dojenček preprosto noče jesti navadne juhe. Želi nekaj fantazirati in si predstavljati. Če mu torej mama pove, da so juho pripravili pravljični junaki z nenavadnimi sestavinami, ki ga bodo naredile močnejšega in bolj zdravega, bo morda takrat dojenček z veseljem pojedel ponujeno porcijo in morda celo prosil za več.
• Starši morajo zmanjšati porcije. Ne smemo pozabiti, da ima 2-letni otrok želodec velikosti njegove pesti. Zato se mu lahko majhne porcije zdijo privlačnejše od polnega krožnika celo njegove najljubše jedi.
• Za nagrado ne bi smeli deliti sladkarij. Takšen psihološki moment lahko deluje le nekajkrat. Potem pa bo dojenček glavni obrok začel dojemati kot kazen. Bolje je dati sladico in sladkarije, ne glede na to, kako je otrok jedel. Potem bo lahko razumel, da so sladkarije in piškoti lahko del običajne prehrane.

Tudi če mati misli, da otrokova prehrana ni tako raznolika, kot bi si želela, ne bodite razburjeni. Medtem ko dojenček dobro raste in se razvija, lahko sklepamo, da ima dovolj vseh vitaminov in mikroelementov, ki jih prejme.

Omeniti velja, da če otrok pri 2 letih ne poje ničesar, potem to najpogosteje nima nobene zveze z njegovim slabim zdravjem. In ta problem se čez nekaj časa reši sam od sebe. Zato morajo biti matere potrpežljive.

Vsak starš želi, da bi bil njegov otrok zdrav, vesel, aktiven in seveda dober apetit, vendar s slednjim praviloma nastanejo težave. Pomanjkanje apetita je lahko preprosto kaprica, pomanjkanje lakote, protest ali pomanjkanje želje po uživanju določene hrane, a starši pogosto takoj zgnejejo paniko. Otrok ne jedo, kaj naj storim?

Mame začnejo napadati internet, prijatelje in sorodnike, mizo za večerjo spremenijo v bitko. Raziskave so pokazale, da ima do 60 % otrok, mlajših od 11 let, težave s prehranjevanjem.

Težave lahko razdelimo po starostnih skupinah otrok:

a) Otroci, mlajši od enega leta

b) Otroci od enega leta

Zavračanje hrane najpogosteje nima resnega vzroka in ne povzroča težav, včasih pa je neposredno odvisno od vedenja staršev. Zakaj otrok ne jedo in kaj storiti glede tega? Na ti dve vprašanji bomo poskušali odgovoriti v spodnjem članku.

Otrok sploh ne jedo, kaj naj storim? Prehranske težave pri otrocih, mlajših od enega leta.

Kaj storiti, ko otrok sploh ne jedo? To je že problem, in ko dojenček ne poje dobro, je katastrofa, vendar ne zganjajte panike pred časom. Če poje malo, vendar sta njegova teža in razvoj normalna, potem je dojenček najverjetneje malček. Otroško telo je izbirčno, poje točno toliko, kot telo zahteva, ni ga treba siliti ali prehranjevati, otrokov nagon vas ne bo pustil na cedilu. Sosedov Medo poje dvakrat več, a je morda genetika drugačna?

Obstaja problem - obstaja rešitev.

• Otrok je, tako kot odrasel, lahko slabe volje. Otrok se je zbudil in s svojim jokom vse obvestil o tem, vendar se niso zmenili zanj. Preden jeste, morate počakati, da se umiri, najprej mu dajte dudo in šele nato dojko.
• če dojenček od rojstva sploh ne jem, kaj naj naredim? vzrok je lahko nepravilno dojenje; o tem se je treba posvetovati z zdravnikom.
• Pomanjkanje apetita lahko povzroči izgubo ali obilo materinega mleka. Otrok z apetitom poje mamino mleko, vendar zaradi pomanjkanja morda ne more dobiti dovolj, kaj naj stori v tem primeru? Za obnovitev laktacije je treba sprejeti ukrepe ali dopolniti s formulo. Ko ima mati veliko mleka, pri hranjenju z močnim pritiskom steče v usta, se zaduši in preneha jesti. Zmanjšajte pretok in pred hranjenjem iztisnite več.
• Ni mi všeč okus mleka in otrok noče ničesar jesti, kaj naj potem storim? Mlade matere morajo biti zelo previdne pri prehrani med dojenjem
• Dojenček do 4 mesece ima lahko težave s prehranjevanjem zaradi kolik, kaj naj storim? Otroško telo ni popolno in če med hranjenjem spusti dojko, se upogne ali kriči, je to najverjetneje kolika. Dojenčka boli trebušček in ni razpoložen za jesti. Poskušati moramo ublažiti bolečino in ga pomiriti. Če opazite, da se je otrokovo blato spremenilo v zelenkasto s sluzjo, je to lahko disbakterioza. To bolezen lahko najpogosteje izzovejo antibiotiki; takoj se posvetujte z zdravnikom in opravite teste.
• Otrok morda sploh ne bo jedel, če mu izraščajo zobke, pri hranjenju pa se ta bolečina še okrepi. V tem primeru je pred hranjenjem vredno uporabiti posebne gele za dlesni.

• Bližje štirih mesecev se dojenček začne aktivno zanimati za dogajanje okoli njega. Zanima ga popolnoma vsaka malenkost: oblačila, še posebej svetla, glasba, ljudje, ptice, avtomobili, TV itd. Pri hranjenju poskusite biti sami v sobi brez tujih zvokov.
• Ko se dojenček približuje enemu letu, opazuje vedenje svojih staršev; če starši ne jedo z njim ali jedo v naglici, na poti, potem ne bo dobro jedel dopolnilne hrane. Zanj je pomembno, da vidi, kako vsi jedo za mizo, po možnosti skupaj, in uživajo v obroku. Pri dojenju v tej starosti so dopolnilna živila sekundarna hrana, pri zaužitju pa otrok samo posnema starše. Dajte svojemu otroku pravi zgled.
• Če je dojenček bolan . Če otrok sploh ne je, kaj storiti, najprej se prepričajte, da ni bolan in da ga ne bolijo ušesa. To lahko preverite s pritiskom na štrleči del ušesa ob licu. Če se zvija in je muhast, doživlja boleče občutke, se morate posvetovati z zdravnikom. Pri njuhanju si izpirajte sinuse. Poglejte v ustno votlino in če najdete belkaste lise, ki so vzrok za soor ali stomatitis, pohitite z zdravljenjem. V vsakem od teh primerov se najprej posvetujte z zdravnikom.

Otrok ne jedo, kaj naj storim? Otroci od enega leta.

Ne smemo pozabiti, da je trebušček malčka nekoliko večji od njegove pesti, zato ne smete pričakovati, da bo lahko pojedel porcijo za odrasle. Najprej se mora prehranjevati uravnoteženo, saj ni pomembna količina hrane, ampak kakovost. Prehrana mora vključevati živila, obogatena s hranili: žitarice, mesni izdelki, sadje, zelenjava in mlečni izdelki.

Želja po jedi se pojavi z občutkom lakote, lakota pa se pojavi, ko je želodec prazen. Pri otrocih se želodec izprazni v povprečju 3-4 ure po jedi. Vendar to ne pomeni, da morate vsake 4 ure teči in hraniti otroka. Otrok ne bo jedel ničesar, če ga boste silili. To v nobenem primeru ni mogoče; prekomerno hranjenje lahko povzroči bruhanje, z nenehnim ponavljanjem prekomernega hranjenja in posledično z bruhanjem pa lahko bruhanje postane navada. Začel bo bruhati ne le ob najmanjšem obroku, ampak tudi ob pogledu nanj. Naj postane lačen.

Zakaj otrok noče jesti ničesar in kaj naj storim?

Poraba energije. Bolj ko se dojenček giblje in porabi energijo, boljši bo njegov apetit v primerjavi s sedečim.

Otrok zjutraj ne bo nič jedel, ker... on spi. Zdravniki svetujejo odraslim, naj začnejo jesti zjutraj ne prej kot 30 minut po tem, ko se zbudijo, lahko pijejo vodo ali nesladkan sok. Enako pravilo velja za otroke. Pustite mu, da si umije obraz, umiva zobe, dela vaje – vključite se v aktivno dnevno rutino.

Ne more jesti brez zabave. Takoj ko dojenček izrazi nezadovoljstvo s hrano, v večini primerov mame, očetje, stari starši hitijo pritegniti otrokovo pozornost s pomočjo zabave, risank, pravljic in ga v tem času hraniti. Sčasoma mu zabava preide v navado in preprosto se naveliča jesti sam. Ko se bo navadil, bo čakal na zabavo, čas zanjo pa se bo nenehno povečeval. Sprva je bolje, da ga na to ne navadite, pustite mu, da jedo mirno, brez televizije in pravljic.

Otroci so zelo zviti, takoj ko popustiš, razumejo, kako in kje lahko goljufajo in manipulirajo v svojo korist. Če se obroki dajejo doma pomembno, otrok je jedel - dogodek, ni jedel - katastrofa. To takoj razume in začne manipulirati z zavračanjem hrane. Starši se ne bi smeli osredotočati na sitost.

Podobna situacija nastane, ko protestira. Gladovna stavka je stara oblika protesta, da bi nekaj dokazali ali pridobili. Mama in oče se prepirata, ne posvečata dovolj pozornosti otroku, nezasluženo se jima je zgodila krivica. Otrok ne je, s čimer protestira proti družinskim in vsakdanjim razlogom, ki jih morajo starši razumeti, preden začnejo zmerjati ali ustrahovati otroka.

Občutki strahu ali nelagodja vam preprečujejo, da bi jedli. Če ga med jedjo grajajo, da srka, se umaže ali ne prehranjuje, in se pogovarjajo o njegovem obnašanju za mizo, začne prehranjevanje povezovati z negativnimi čustvi in ​​želja po jedi izgine. V primeru strahu bo treba situacijo obravnavati s psihologom. Ne grajajte, ne razvijajte občutka nelagodja, pustite mu, da uživa v hrani, imeli boste čas, da mu vcepite pravila bontona.

Otrok ne jedo nove hrane, kaj naj storim? Nove jedi je treba uvajati v prehrano postopoma, brez siljenja otroka. Kot veste, je otroški negativizem trmasta stvar; morda noče jesti ne le zato, ker je to novo in nenavadno, ampak samo zato, ker je v to prisiljen. Ena od možnosti, da se navadite na nov izdelek, je, da ga postavite na mizo, pokažete, da ga vsi jedo, da je okusen. Tako se bo otrok, ko vidi, da vsi jedo to jed, tudi odločil, da jo poskusi. Drugi način je narediti izdelek zanimiv. Izrežite figure, iz zelenjave pripravite pire juho, iz sadja pa koktajl.

Nekaj ​​trikov za hranjenje vašega otroka

1. Med glavnimi obroki ni treba dajati prigrizkov, strogo upoštevanje režima. Prav tako je bolje izključiti sladke sokove. Ko je lačen, bo otrok veliko bolj voljno jedel in če omejite vnos tekočine 2 uri pred obroki, bo otrok jedel tekoče jedi veliko bolj voljno.

2. Otrok sploh ne jedo, kaj storiti - poskusite ga zanimati. V kuhanje vključite otroke. Verjetno bodo želeli poskusiti jed, pri pripravi katere so aktivno sodelovali, še posebej, če jih bodo pohvalili.

3. Estetski videz jedi. Veliko bolj pripravljeni sprejemamo hrano, ki lepo leži na krožniku v lepih posodah na lepo pogrnjeni mizi. Peljite svojega otroka v trgovino in mu pustite, da izbere jedi, ki so mu všeč.

4. Otrok sploh ne je, kaj naj naredim? Preskočite obrok. Bodite potrpežljivi in ​​sprejmite njegovo neodvisnost.

5. Košček jabolka pred obroki dobro spodbuja apetit. Korenje lahko daste kot prigrizek. Otrok bo veliko bolj rad pojedel cel korenček kot pa iz njega pripravljeno solato.

6. V vročih poletnih dneh je vredno spremeniti prehrano, če otroci pogosto zavračajo hrano. Kosilo nadomestite z drugim zajtrkom v obliki kefirja, jogurta, sadja itd., Popoldanski prigrizek pa lahko nadomestite s kosilom; po spanju se bo otrok spopadel s kosilom v treh točkah.

7. Ne posedite ga za mizo takoj po igri. V razburjenem stanju se ne more osredotočiti na hrano. Po igri, pred jedjo, 10-15 minut berite knjigo.

8. Če se prehranjujete več kot dve leti, lahko poskusite režim proste prehrane, ki ne traja dlje kot dva meseca. Otrok jé, kar hoče in česar je že navajen (govorimo o zdravi hrani), nato se previdno uvaja nova živila. Nenehno ista hrana naj postane dolgočasna, on pa bo z veseljem poskusil nekaj novega.

9. Drug način za prebuditev otrokovega apetita je kopanje pred obroki. V vodo dodamo decokcijo kamilice ali vrvice.

Prehranjevanje za dojenčka mora biti nekaj prijetnega, umirjenega in prijetnega, kar bo pomagalo preprečiti začasne težave. Če po analizi situacije še vedno niste našli razloga, zakaj otrok ne jedo, kaj storiti? Najbolje, da se posvetujete s svojim pediatrom.

Otrok noče jesti: kaj storiti

K pisanju tega članka sem povabila Mario Gellert, bralko »Domorodne poti«, s katero sva se srečala na mojem tečaju. druga vprašanja v zvezi z razvojem otroka v zgodnjem otroštvu. Ena od teh težav je otrokovo pomanjkanje apetita. Maria se že več let posvetuje z materami našega tečaja o prehrani otrok, zato sem jo prosil, naj naredi članek za vse bralce spletnega mesta.

Maria se je soočila s problemom hčerkine zavračanja hrane, začela je iskati izhod iz situacije, to težavo je rešila, kasneje opravila tečaje za svetovalca za otroško prehrano in sedaj aktivno pomaga drugim mamicam in otrokom pri soočanju s podobnimi situacijami in težavami. . Besedo dajem Mariji.

Otrok noče jesti: zdravstveni in psihološki razlogi za otrokovo zavračanje hrane, načini pomoči majhnemu otroku, nasveti staršem, koristne povezave.

Moj otrok noče jesti: kaj morajo starši vedeti o majhnih otrocih

"Moj otrok noče jesti." Tako se imenuje knjiga španskega pediatra Carlosa Gonzaleza, ki jo priporočam kot obvezno branje vsem staršem majhnih otrok. Prebere se v eni seji. Ko sem jo prebrala, sem prejokala skoraj »celo knjigo«, saj sem sama imela izkušnjo, da je moja hčerka popolnoma zavračala hrano. Zdaj je moja naloga postala pomagati mamam in očetom v podobnih situacijah.
Ta knjiga govori predvsem o tem, da v situaciji, ko noče jesti, na otroka nima smisla pritiskati. Zakaj? Poglejmo si razloge za zmanjšan apetit pri otrocih.

Zakaj otrok noče jesti?

Prvič, pomanjkanje apetita pri otroku je lahko povsem subjektivno mnenje staršev. Na primer, če vaš enoletni dojenček čez dan z veseljem (!) poje 100 gramov. kašo, par krekerjev, rezino banane in nekaj žlic skute, imate najverjetneje preprosto previsoke zahteve glede apetita svojih otrok. In četudi imate vi sami ali v vašem ožjem krogu otroke, ki so pri isti starosti požrli vse na obeh licih, ne da bi se ustavili, se morate spomniti, da smo si vsi različni in ta otrok ima vso pravico, da nima takšnega apetita.

Drugič, zmanjšan ali odsoten apetit je lahko simptom neke skrite bolezni. Sam, ki nisem zdravnik, lahko v tem trenutku z gotovostjo trdim le pet najpogostejših zdravstvenih vzrokov za motnje apetita pri otrocih. Seveda jih je lahko veliko več, zato priporočam, da si najprej poiščete zelo dobrega pediatra in gastroenterologa.

Tretjič, otrokovo zavračanje hrane ali zmanjšan apetit je lahko manifestacija psiholoških težav. O tem bomo govorili kasneje v članku.

KORISTEN NASVET:

Priporočljivo je, da poiščete »svojega« zdravnika, ki vas bo obravnaval spoštljivo. dojenje in tvoj problem. V NOBENEM PRIMERU ne sme dajati priporočil, kot so "nujno odstavi", "nahrani na silo", "prepričuj", "ne dajaj hrane, da povečaš lakoto", "ne bodi pozoren, vse bo minilo samo od sebe, imaš zdrav otrok« itd. Poiščite zdravnika, ki bo dejansko iskal zdravstveni vzrok.

Oglejmo si podrobneje te razloge in kaj storiti v vsakem posameznem primeru.

Medicinski vzroki za izgubo apetita pri majhnih otrocih

Obstaja pet glavnih in najpogostejših zdravstvenih vzrokov za motnje apetita pri otrocih.

Razlog 1. Alergije in intolerance na hrano

Alergije na hrano in intolerance se morda ne manifestirajo navzven, prehajajo precej prikrito, vendar škodujejo otrokovemu telesu in vodijo do tega, da otrok noče jesti. Tej vključujejo intoleranco za gluten in kazein. Navzven niso vidni, vendar te težave vodijo do uničenja črevesne stene, ti razlogi vplivajo tako na apetit kot na vedenje otroka (otrok doživi jokanje, razdražljivost itd.). Pri otrocih z avtizmom je podoben vzrok zelo pogosto opažen.

Hkrati lahko tudi najbolj neškodljive alergije, ki se pri nekaterih otrocih kažejo z blagim izpuščajem, povzročijo skoraj popolno pomanjkanje želje po jedi (spominjam vas, da tako reagira otrokovo telo). Zato je lahko v primeru težav z otrokovim zavračanjem hrane nujen tudi posvet z alergologom.

TO JE POMEMBNO VEDETI:

test na prisotnost gliadina (delec glutena) lahko da lažno negativen odgovor, to pomeni, da obstaja intoleranca, vendar se gliadin nahaja v normalnih količinah. S starostjo se odstotek lažno negativnih odčitkov zmanjšuje. Zato bodo najbolj zanesljivi testi tisti, ki bodo opravljeni ne prej kot v šestem letu otrokovega življenja. Toda tudi v zgodnejši starosti, če imate dobrega specialista, je smiselno opraviti ta pregled.

Razlog 2. Zmanjšana imuniteta

Vsi vemo, da ko je otrok bolan, praktično ne jé. Pri otrocih, ki so pogosto bolni, je lahko med remisijami prisoten tudi zmanjšan apetit. In težave z imuniteto, pa tudi z alergijami (pravzaprav so alergije zmanjšanje "odpornosti na hrano") so lahko skrite narave - brez vročine, izcedka iz nosu ali kašlja.

Razlog 3. Anemija

Pri anemiji lahko opazimo tudi dejstvo, da je proces prikrit, t.j. Raven hemoglobina je lahko normalna, vendar obstaja anemija. Zato zdravniki priporočajo testiranje železa (feritin).

Razlog 4. Osteopatske težave

Gre za težave, povezane z različnimi sponkami – mišičnimi, kostnimi, živčnimi, žilnimi ali kombinacijo le-teh. Na primer, nestabilnost vratne hrbtenice lahko povzroči slabo prekrvavitev možganov (ukleščene krvne žile) in/ali njihovo slabo regulacijo. notranji organi, vključno s črevesjem (živčna vlakna so stisnjena). Oboje vodi do zmanjšanja apetita.

Zato je, če imate v vašem mestu osteopata, zelo priporočljivo, da se obrnete na takšnega strokovnjaka, zlasti v primerih hitrega ali zapletenega poroda, padcev otroka v zgodnji starosti, znakov motenj podobne narave, informacij o katerih najdete v specializirani literaturi ali na medicinskih straneh na internetu.

Razlog 5. Bolezen žolčnika

V primerih zapletene nosečnosti (in morda med normalnim potekom) obstajajo situacije, ko žolčnik otrok se ni mogel oblikovati pravočasno ali je bil oblikovan nepravilno, kar vodi do prebavnih motenj in posledično do izgube apetita. Zato je priporočljivo narediti ultrazvok žolčnika.
Ultrazvok je treba opraviti na prazen želodec - 12 ur otrok ne sme jesti in piti (vključno z materinim mlekom), to je posledica dejstva, da če v tem času pride vsaj nekaj ml tekočine, žolčnik se lahko skrči in to bo vidno na ekranu, preprosto ni vidno. Niti zob si ne moreš umiti! Za starše majhnih otrok je ta pregled psihično zelo težak (in tudi za otroke same). Če pa obstaja stalna težava, da otrok noče jesti, je to treba storiti. Z začetkom terapije z zdravili bomo otroku lahko pravočasno pomagali – izboljšal se ne bo samo apetit, ampak tudi absorpcija hrane, kar je zelo pomembno. Zato bodite potrpežljivi.

TO JE POMEMBNO VEDETI:
V vseh teh situacijah je zmanjšan apetit obrambni mehanizem telo, saj v spodnjih situacijah gre za presežek hrane ali pa se preprosto ne prebavi in ​​gre skozi »tranzit«, kar povzroči škodo telesu zaradi razgradnje pri dovolj visoki notranji telesni temperaturi. Ali poškodovati vaše alergijska reakcija(pri alergijah in celiakiji).

Poleg tega pri otrocih s takimi motnjami kasneje kot njihovi vrstniki pokažejo zanimanje za hrano(o tem glejte spodaj), ki lahko vključuje naslednjo neugodno verigo:

• Ko se dopolnilna živila uvedejo pri 6 mesecih, otrok slabo poje -
• začnemo prepričevati -
• poje še slabše -
• začnemo močnejši psihični pritisk –
• Praktično sem prenehal jesti -
• Začnemo s prisilnim hranjenjem. Ob tem se staršem zdi, da delujejo iz najboljših namenov.

Lahko pride do situacij, ko se hkrati združi več težav. Lahko izvirajo drug iz drugega (npr. nestabilnost vratne hrbtenice lahko vodi do anemije ali ukrivljenost žolčnika vodi do imunskih motenj) ali pa so neodvisni drug od drugega. Zato je priporočljivo potrditi ali izključiti vse možnosti.

Kršitev zanimanja za hrano kot razlog za otrokovo zavračanje hrane

Otrokovo zavračanje hrane je lahko posledica motenj zanimanja za hrano ali drugih nevropsiholoških težav.
Za začetek, zakaj je potrebna uporaba predpone "nevro". Dejstvo je, da se proces prebave ne odvija samo v prebavilih, ampak je povezan tudi z delovanjem otrokovih možganov. To pomeni, da celotno delo prebave uravnavajo možgani in hormonski sistem (mimogrede, tudi uravnavajo možgani). Ko jemo z apetitom, je celotno telo naravnano na prebavo hrane - izloča se slina, želodčni sok in sok trebušne slinavke, žolč, želodec in črevesje se začneta krčiti, vanje priteče kri itd. Spomnite se psa Pavlova: zvonec zazvoni, ona ve, da prihaja hrana in izloča slino in želodčni sok. Približno enako se dogaja ljudem.

Hrana mora biti prijetna, predvidevati jo moramo in jesti le v stanju apetita. Kot že omenjeno, hrana brez apetita ne bo samo šla skozi "v tranzitu", ne da bi prinesla nobene koristi, ampak bo tudi začela uničevati telo.
Torej, kaj se lahko zgodi v otrokovih možganih, da telo noče jesti? Najpogostejši razlog za to je pomanjkanje zanimanja za hrano. Zanimanje za hrano je zanimanje za hrano in ne za kar koli drugega, v čemer se kažejo vsi zgoraj opisani fiziološki procesi. Zanimanje za hrano je lahko odsotno iz različnih razlogov.

Vzroki za motnje hranjenja pri otroku in kaj storiti v teh primerih

Razlog 1. Otrok vedno jedo ločeno od odraslih

Najpogostejši razlog je, ko vsi družinski člani jedo v odsotnosti otroka, na primer ko spi ali se sprehaja z babico. Sam dojenček se hrani ločeno od vseh ostalih, najpogosteje celo na ločenem stolu.

ZAKAJ JE POMEMBNO:

Običajno (z evolucijskega vidika) bi morali vsi mladiči, vključno s človeškimi, videti, kaj jedo njihovi starši ali drugi bližnji odrasli. To je potrebno, da otroka zaščitimo pred uživanjem nevarne in škodljive hrane.

Kaj se zgodi, če otroka hranimo ločeno? Ne vidi procesa prehranjevanja svoje družine in zato ne more pokazati zanimanja za hrano. Navadna raziskava - morda, hrana - pa ne.

V takšnih situacijah otroci začnejo jesti svojo prvo dopolnilno hrano na videz z užitkom, vendar le zaradi prisotnosti navadne radovednosti. Ta hrana je slabo prebavljiva (ni prehranskega interesa), zato telo kar hitro začne zavračati, kar nanj slabo vpliva. In otrok noče jesti.

KAJ STORITI: PRAVA MOŽNOST
Na začetku, že pri 4-5 mesecih (če se dopolnilno hranjenje začne pri 6), otroka vzemite s seboj k mizi, ko jeste sami, najbolje z očki, starimi starši, strici in tetami ter seveda s starejšimi otroki. To je običajno v tradicijah vseh kultur, morda razen sodobne industrijske.
Če je otrok že starejši in že ima težave, začnite zdaj, nikoli ni prepozno.
Hkrati jejte hrano, ki bi jo moral jesti vaš otrok. Na primer, zjutraj si lahko pripravite kašo, za kosilo - zelenjavno enolončnico s kuhanim piščancem, za večerjo pa skuhajte pire juho. Vsi bodo imeli koristi od tega. Čeprav se odpovejte majonezi, cmokom in prekajena klobasa Mnogim ne bo lahko. Vendar ne pozabite, da tega ne počnete samo zase, ampak tudi za otroka. Jejte z užitkom! Pojdite z otrokom v kavarne in skupaj kuhajte.

Razlog 2. Porcije hrane so prevelike za otroka – premajhne

Dobra rešitev problema bi bila znatno zmanjšanje porcij. Ker je za majhne otroke proces hranjenja delo, je zelo priročno potegniti analogijo s procesom dela pri odraslih.

MALI EKSPERIMENT: DOMIŠLJAJMO SKUPAJ
Predstavljajte si, kako neradi se lotite dela, ko veste, da ga boste morali opravljati več ur ali celo cel dan brez odmora? In če ni plačano (za otroke - to so risanke, obljube, da gredo na sprehod itd.)? Takrat se bomo takih aktivnosti izogibali na vse možne načine, tudi sama dejavnost bi nam lahko prinesla vsaj nekaj užitka.
Zdaj pa si predstavljajmo drugo situacijo: zanima nas področje našega dela in na njem moramo delati dobesedno 20-30 minut. Ne traja dolgo in želja in moč, da bi jo začeli v takšni situaciji, se znatno povečata! In nadaljnji proces se morda ne bomo želeli ustaviti.

3. razlog: prisilno hranjenje otroka, ki noče jesti

Česar nikakor ne smete storiti, ko imate opravka z majhnim otrokom, je prisilno hranjenje in izvajanje psihičnega pritiska.

Psihološki pritisk vključuje: prepričevanje; obljubi, da bo nekaj naredil v zameno za to, da dojenček poje; grožnje; sramotenje; primerjanje vašega dojenčka z otroki z dobrim apetitom itd.

Vse to je nasilje nad lastnim otrokom. In lahko povzroči izgubo osnovnega zaupanja v starše in v svet kot celoto. Poleg tega ne samo, da to ne bo izboljšalo prebave, ampak se lahko pod vplivom stresnih hormonov celo povsem ustavi.

»Takoj ko se med materjo in otrokom začne boj za pravico do nadzora nad procesom hranjenja, lahko takoj rečemo, da bo zmaga na strani otroka :). Če starši nanj preveč čustveno pritiskajo in ga prisilijo, da na primer več ur sedi za krožnikom ali ga za kazen, ker noče jesti, pošljejo v sobo, potem to grozi s pretrganjem čustvenih vezi in odnosov navezanosti. Morda bo celo začel jesti, ker je izguba navezanosti še bolj stresna kot prisilno hranjenje. Vendar bo takšna situacija močno obremenila čustveno vez med materjo in otrokom.« (Karl Brisch. Iz knjige: Teorija navezanosti in vzgoja srečnih ljudi).

Ali dojenje povzroči izgubo apetita pri dojenčku?

Mislim, da se bodo med tistimi, ki berejo ta članek, zagotovo našle mame (ali očetje, specialisti), ki se sprašujejo – ali je pomanjkanje apetita lahko posledica dojenja? Ali se otrok preprosto ne more nasititi materinega mleka?
Ne, ne more - to ni niti fiziološko niti logično z evolucijskega vidika. Ravno nasprotno: »visenje na prsih« je posledica, ne vzrok.
Materino mleko je najvarnejša in najlažje prebavljiva hrana za otroka, zato, če je nemogoče jesti hrano za odrasle (iz katerega koli razloga), dojenčki nadomestijo pomanjkanje hranil z mlekom. In če svojega otroka odstavite od dojk, "zdravite simptom, ne bolezni." Da, obstaja možnost, da bo otrok začel bolje jesti, vendar to ne pomeni, da bo imel od tega več koristi. Poleg tega obstajajo otroci, za katere je odstavljanje tako travmatično, da ne samo, da ne začnejo jesti več, ampak to negativno izkušnjo nosijo skozi vse življenje, ne da bi se tega sploh zavedali. To je ena od različic perinatalne travme navezanosti. Zato je vredno nadaljevati z dojenjem otroka, dokler to zahteva, hkrati pa rešiti vprašanja "razuma".
Na splošno priporočam, da hkrati obravnavate vprašanja otrokovega zdravja in prisotnost psiholoških težav, povezanih s prehrano.

Marijo sem prosila, naj pove svojo zgodbo o premagovanju otrokovega zavračanja hrane. to resnična zgodba brez olepševanja: vsebuje dosežke, napake, njihove posledice in konkretne nasvete, kako lahko otroku pomagate in se soočite s posledicami svojih napak. Vsaka družina ima svojo izkušnjo, svojo situacijo, a kako pomembno je, da vsak, ki ima to težavo, spozna izkušnje tistih, ki so to težavo že prestali in pomagali svojemu otroku. Kako pomembno je razumeti, da nisi sam, da obstajajo družine, ki te razumejo in ti lahko posredujejo svoje izkušnje. Kako pomembno je videti napake, da jih preprečimo. In hvaležen sem Mariji, da je delila svojo izkušnjo - pretekle izkušnje, storjene napake in sklepe iz njih, ki bodo drugim družinam pomagali rešiti problem in, še bolje, preprečiti ga.

Najina mala hčerka. Zgodba ene družine z majhnim otrokom: primer celovite rešitve problema zavračanja hrane

Najina zgodba se je začela z dejstvom, da so me v prvem mesecu komisije na kliniki začeli ustrahovati z "dolgotrajno" zlatenico, bolnišnico, IV itd. in priporočil, da moji hčerki dodam velike količine vode. Še več, ta priporočila smo dobili, še preden so bili opravljeni krvni testi. Naša deklica je skoraj takoj nehala pridobivati ​​na teži. V primerjavi s skoraj 2 kg, pridobljenimi v prvem mesecu življenja, je začela pridobivati ​​200-300 gramov. na mesec. Pediatri so rekli, da je vse v redu (z argumentom, da je prvi mesec dobro prirasla) in mi smo temu verjeli.
To sta bili naši prvi dve napaki (več pitja in nedejavnost). Do 6. meseca je moja hči tehtala le pet kg in pol. Potem se je začelo kot ponavadi.
Pri šestih mesecih smo začeli uvajati dopolnilno hrano. Ob tem sploh nisem razmišljala o tem, da se otrok nekega dne ne zbudi z željo, da bi jedel še kaj drugega kot materino mleko. Vse so naredili po "klasični shemi" - jedli so, medtem ko je spala ali se igrala v bližini na tleh, in jo hranili (ali bolje rečeno poskušali hraniti) ločeno, za njenim visokim stolom, industrijska hrana (kozarci in kosmiči za otroke). In seveda je poskusila prve porcije, potem pa je neizogibno začela zavračati hrano.
Kaj smo naredili, pa nismo naredili ničesar prav! Prepričevali so jo, jo "hranili" z risankami, jo poskušali zabavati in ji med zaskrbljenostjo potisnili žlico v usta, po nasvetu prijateljice sem ji dal dojko, nato pa jo hitro odvzel in takoj porinil hrano v njena usta. Bila je PIHALA, ker se drugače ne da reči. Vsak mesec je bilo slabše in slabše, bila so obdobja, ko mesečne teže sploh ni imela.
Ko je bila hči stara 11 mesecev, so me na kliniki začeli strašiti, da če v enem mesecu ne pridobimo vsaj pol kilograma, »bodo otroka sprejeli v bolnišnico in ga hranili po cevki ali intravensko. Če ne bo tako jedel, ga hranite na silo!!!« Živci na trnih, strah za otroka, krivda, občutek brezupnosti. In ko sva bila stara eno leto, sva svojo punčko začela hraniti na silo. Ko je bil mož doma, jo je držal, jaz pa sem jo »hranila«. Ko sva bili skupaj, sem jo z eno roko držal za glavico, z drugo pa SUVALO hrano v otroka. OPROSTI MI, HČI! Oba sva vsak dan večkrat jokala. V bistvu je bilo to obdobje pekla. In moja ptičica, ki je že začela govoriti najpreprostejše besede, je utihnila. Utihnila je celih šest mesecev. Celo nehala je brbljati! V njenih očeh smo postali tako starši kot krvniki. To je trajalo nekaj mesecev.
Seveda ljudje v naši informacijski dobi začnejo iskati odgovore na svoja vprašanja na internetu. Tako sem po nekem čudežu preko popolnih tujcev našel spletno stran ProGV in tečaj »Naravna dopolnilna prehrana. Osnove in svetovanje" (spletno mesto ProGV). Tam sem začel študirati izključno zase. Izvedel sem za knjigo Carlosa Gonzaleza "Moj otrok noče jesti." Prebral sem jo v enem večeru v enem dahu, z odmori sem vzel le jok. Vrstice iz knjige so tako spremenile moj odnos ne le do procesa hranjenja otrok, ampak tudi do vzgoje, rekel bi celo, do vzgoje otrok načeloma. Svoje znanje sem želela deliti z drugimi materami. Ta tečaj in ta knjiga sta postala prelomnici ne le za najino hčerko, ampak tudi zame osebno.
In tako smo jo nehali siliti jesti, ampak smo jo samo posedli k nam za mizo in ji pokazali, kako jemo. Takoj želim povedati, da ni bilo le lahko, bilo je strašno težko. Navsezadnje je še vedno tehtala le 7 kg (to je več kot eno leto!), zato smo bili še vedno zaskrbljeni za njeno zdravje in občasno nismo uspeli, da bi jo prepričali, naj nekaj poje. Še vedno jo je bilo strah samega pogleda na žlico (tudi prazno) in še vedno se je bala iti v kuhinjo. Bila so obdobja, ko po cel teden ni jedla ničesar drugega kot moje mleko. Potem sem poskusil z malo hrane in spet nekaj dni nisem ničesar jedel. Oba sva se morala ugrizniti v ustnico in potrpežljivo čakati, da se je oddaljila od vsega in želela pojesti še kaj drugega kot materino mleko.
Kakšen mesec in pol je minil, ko se je stopila in nehala zganjati panika ob pogledu na hrano. Po nadaljnjih mesecih ali dveh je začela počasi sama jesti. Morda ne v obsegu, v katerem bi želeli, ampak SAMI. To je bilo zelo pomembno! Slišali smo tudi njene "mami", "oči", "daj" in druge preproste besede, ki jih že dolgo ni izgovorila.
Dneve je visela na mojih prsih. Hvala bogu vsaj pri tem nisem podlegel vplivom okolice. A edina, ki sta me podpirala pri nadaljnjem dojenju, sta bila mož in sestra.
Nato smo izvedeli za osteopatijo in da so težave na tem področju lahko povezane z motnjami apetita. In ko je bila hčerka stara eno leto in pet mesecev, smo prišli k takšnemu specialistu. Rezultati so bili impresivni: moja hčerka je ponoči takoj prenehala jokati (imela je takšno težavo) in prva stvar, ki smo jo zjutraj začeli slišati, so bile besede "Hočem Katjo" ("Hočem kašo").
In zdaj je otrokov apetit že dolgo vzpostavljen, vendar še vedno ni povečanja višine in teže, in celo do dveh let in pol jo je želodec začel pogosto boleti. Šli smo na pregled in končno ugotovili vzrok vseh naših muk - prirojeno nerazvitost žolčnika. Zaradi tega se hrana slabo prebavi in ​​posledično (to je tudi simptom) se pojavi zaščitna reakcija telesa - slab apetit ali pomanjkanje le-tega. Pri tej težavi se dobro prebavi samo materino mleko (in še sreča, da takrat nismo prenehali z dojenjem!). Preostala hrana ne samo, da se ne prebavi, ampak služi tudi kot gojišče za patogene mikroorganizme (s katerimi se spet bori materino mleko). In v zvezi s tem je bilo treba začeti uvajati dopolnilna živila ne samo po pravilih naravnega dopolnilnega hranjenja (z uporabo vseh metod za razvoj zanimanja za hrano), ampak bolj previdno.
Če bi lahko vzel vse nazaj, bi vse naredil popolnoma drugače. Poslušajte svoje otroke in ne ponavljajte naših napak!

Kaj brati in kam se obrniti po pomoč staršem majhnih otrok

• Za starše, katerih otrok noče jesti in noče jesti, je najbolje začeti s knjigo Carlosa Gonzaleza »Moj otrok noče jesti. Kako hranjenje spremeniti v užitek«, s katero se začne ta članek. Ta knjiga je zelo pomembna za starše vseh otrok.
• Svetujem vam, da preberete odgovore na vprašanja s podobnimi situacijami na forumu AKEV - akev.info (Združenje svetovalcev za laktacijo), jaz, Maria Gellert, odgovarjam na nekatera vprašanja na tem forumu. Na tem forumu lahko postavite svoja vprašanja.
• Osebno me lahko kontaktirate tako, da pišete na moj e-mail: [e-pošta zaščitena]
• Za tiste, ki jih najbolj zanima, je na voljo trimesečni tečaj projekta »ProGV« progv.ru, ki se imenuje »Naravna dopolnilna prehrana. Osnove in svetovanje.«

V članku smo govorili o najmlajših otrocih - malčkih in njihovem zavračanju jesti, o razlogih za tiste primere, ko otrok, star 1-2 let, noče jesti. Toda ta težava se lahko pojavi tudi pri starejših otrocih - v starosti 3, 4, 5, 6 let. Kaj storiti v teh primerih? Uporaben video slavnega zdravnika Komarovskega o majhnih otrocih vam bo pomagal razumeti ne le problem hrane, ampak tudi ... sebe!

Kaj storiti, če otrok noče jesti: video dr. Komarovskega o majhnih otrocih

Ta videoposnetek ni le medicinski videoposnetek zdravnika, ampak tudi psihološki. Ne gre samo za hrano in za otroke, ampak tudi za nas – očete in mame, stare starše in naša življenja ter naš odnos do prehrane.

Ni zaman, da je na tem viru objavljen članek o otroški prehrani, ki je namenjen predvsem kognitivnemu in govornemu razvoju otroka. Z reševanjem problema odnosov z otrokom in izboljšanjem njegove prehrane je mogoče doseči pomembne pozitivne spremembe v celotnem otrokovem razvoju. Iz zgodbe deklice smo že videli, kako lahko stres, povezan s prehrano, povzroči začasne zamude pri razvoj govora otrok in izginotje dojenčkovega klepetanja in prvih besed. Navsezadnje dober apetit in popolna asimilacija hrane ne pomenita toliko pridobivanja kilogramov in telesnega razvoja, temveč tudi dobre prehrane možganov in čustvenega udobja otroka pri komunikaciji z mamo.
Vašim otrokom želim dobro zdravje, bogat besedni zaklad, jasen in kompetenten govor ter seveda dober apetit! 🙂

Več zanimivih in zanimivih informacij o prehrani otrok uporabne informacije V člankih na spletnem mestu boste našli:

To je pomembno, da vsaka družina ve o razvoju otroka.

Za otroke glede na starost.

Pridobite NOV BREZPLAČEN AVDIO TEČAJ Z APLIKACIJO ZA IGRO

"Razvoj govora od 0 do 7 let: kaj je pomembno vedeti in kaj storiti. Goljufija za starše"

Kliknite ali na naslovnico tečaja spodaj, da brezplačna naročnina