Существует множество эфирных масел, которые можно использовать в качестве альтернативного средства лечения многих недугов, а также в косметических целях, например масло авокадо . Лимонное масло является одним из видов эфирных масел, которые используются для избавления от жирности волос, лечения прыщей и снятия головной боли. Его можно приобрести в аптеке, однако очень просто и экономически выгодно сделать самому.

Чтобы получить лимонное эфирное масло дома понадобятся свежие лимоны, тёрка, миска, ёмкость, оливковое масло. Масло лимона содержится в кожуре в микрокапсулах.

Инструкция как получить самому эфирное масло лимона :
1. Натрите цедру лимонов в миску, возможно Вам будет легче натирать замороженный плод.
2. Заполните на половину небольшую стеклянную бутылку с широким горлышком тёртой цедрой.
3. Залейте остальную часть бутылки оливковым маслом.
4. Оставьте бутылку на подоконнике в солнечном месте.

5. Цедра с оливковым масло должны контактировать в течение 2х-3х недель. Несколько раз в день бутылку необходимо встряхивать.
6. Затем через сито или марлю процедите жидкость в миску. Ваше новое масло лимона готово!
7. Храните эфирное масло лимона в герметичной ёмкости при комнатной температуре.

Лимон - один из самых используемых фруктов во всём мире. Обычно первое, что приходит в голову при слове «лимон» - это огромное количество витамина C. Большую пользу организму приносит не только сам плод. Важные свойства фрукта содержатся в его эфирном масле. Широкое применение это средство нашло в медицине и косметологии.

Состав эфирного масла лимона

Получают масло лимона из его корок. В них содержится большое количество лимонена. Чтобы добыть ценный продукт, используют метод холодного прессования. Наибольшую ценность имеет масло, которое получили ручным способом.

Химический состав масла лимона - таблица

Полезные свойства

Полезное действие данного средства обусловлено высоким содержанием витаминов, которые содержатся в лимоне. Одни из важнейших - С и P.

Лимонное масло обладает следующими лечебными свойствами:

• антисептическим;
• дезинфицирующим;
• иммуностимулирующим;
• тонизирующим;
• противовирусным;
• жаропонижающим;
• обезболивающим;
• мочегонным;
• антиварикозным;
• отбеливающим;
• антицеллюлитным.

Использование эфирного масла лимона

В качестве вспомогательного средства масло лимона используют:

• при различных инфекциях дыхательных путей. Оно способно облегчить состояние больного при простуде, гриппе, кашле, боли в горле, и даже бронхите;
• для уменьшения воспалительных процессов;
• для снижения кислотности желудочного сока;
• при запорах. Благодаря использованию масла улучшается работа кишечника;
• для снижения артериального давления;
• для уменьшения «ломкости» капилляров;
• для выведения токсинов;
• для устранения тревожного состояния;
• для лечения кожных заболеваний.

Это лишь малая часть проблем, при которых возможно использовать средство. Таким образом, становится очевидным польза эфира. По своей популярности оно опережает многие другие аромамасла.

Раньше моряки употребляли «солнечный» фрукт, чтобы избежать цинги. А также его использовали для лечения от чумы.

Лимонное масло применяется во многих сферах: помимо медицины, его можно использовать в косметических целях, кулинарии и ароматерапии.

В косметологии

Широко применяется эфирное масло лимона в косметических целях.

Польза для волос: осветление и блеск

Попробуйте улучшить состояние волос и сделать их менее ломкими и тусклыми. После мытья ополосните голову водой с добавлением 5 капель масла на литр. После таких процедур волосы станут слегка светлее, а также приобретут силу.

Для улучшения настроения и получения приятного блеска нанесите на расчёску 2–3 капли средства и расчешитесь. Приятный аромат вам обеспечен! А также можно добавить несколько капель масла в шампунь или маску в качестве ароматического средства.

Эфирное масло лимона поможет слегка осветлить волосы, придать им блеск и приятный аромат

Для кожи лица: действие от прыщей, пигментных пятен и следов постакне

Очень эффективно можно использовать масло лимона в борьбе за чистоту лица, например, против прыщей и чёрных точек. Сделайте маску:

1. Разведите столовую ложку косметической глины с водой до кашеобразной консистенции.
2. Добавьте 2–3 капли эфира.
3. Аккуратными движениями нанесите на лицо.

Косметическая глина в сочетании с лимонным маслом - отличное средство от прыщей и чёрных точек

Масло лимона нашло широкое применение против пигментных пятен, морщин и даже веснушек. Любой крем смешать с 1–2 каплями, затем втереть в кожу.

Для проблемной кожи с широкими порами и следами постакне можно использовать следующий рецепт:

1. Соедините в пропорции 1:1 масло лимона и масло косточек винограда.
2. Добавьте их в 50 мл оливкового масла.
3. Втирайте лёгкими движениями.
4. Подождите 15 минут и смойте тёплой водой.

Для ногтей: убрать желтизну и укрепить

Масло лимона - настоящий помощник в борьбе с желтизной и ломкостью ногтей. Попробуйте сделать ванночку с добавлением эфирного масла. На 0,5 л тёплой воды нужно 8–10 капель. Подобные процедуры можно делать через день курсом в течение недели. Результат не заставит себя долго ждать.

Для зубов: отбеливание

Если у вас пожелтела эмаль зубов, не спешите делать процедуру отбеливания. Необходимо нанести на щётку зубную пасту и капнуть 1 каплю масла. Самый лучший эффект оказывает использование чистого масла. Однако в некоторых случаях этот способ не подходит (при сильной чувствительности зубов или дёсен). В этом случае можно развести масло с водой: в половину стакана воды добавить 1–2 капли и тщательно прополоскать рот после чистки зубов.

Для тела: избавление от целлюлита

Наверно, одна из наиболее ненавистных женских проблем - целлюлит. Есть эффективный способ, который поможет избавиться от подобных проявлений. Это массаж с особым средством:

1. Смешайте масло лимона и фенхеля - по 3 капли.
2. Добавьте масло грейпфрута - 4 капли.
3. Перемешайте с 30 мл растительного масла.
4. Наносите на тело массирующими движениями.

Другой способ - антицеллюлитное обертывание. Выполнять процедуру в следующей последовательности:

1. В 20 мл масла добавить 2–3 капли масла лимона, лаванды и можжевельника.
2. Нанести массу на тело, обернуть пищевой плёнкой и укрыться тёплым пледом или одеялом.
3. Через 30–40 минут можно смывать тёплой водой.

Применение в медицине

Благодаря большому содержанию витамина С лимон и его эфирное масло применяют для лечения множества различных заболеваний.

При заболеваниях дыхательных путей, простуде и гриппе

Для облегчения боли в горле, а также при ангине нужно 1–2 капли растворить в стакане тёплой воды и тщательно прополоскать горло.

При простудных заболеваниях полезно делать ингаляции. В 200 миллилитрах воды растворите 2–3 капли эфира и дышите с ингалятором в течение 5 минут. Можно использовать и более простой способ: нанести на платок несколько капель и вдыхать.

Ингаляции с эфирным маслом лимона - отличное средство при простудных заболеваниях

При заболеваниях мочеполовой системы

Поможет следующий рецепт: добавить в 20 г мёда 5 мл масла лимона. Принимать смесь нужно перед едой в течение двух недель.

При заболеваниях вен

Можно принимать ванны с добавлением 5–6 капель масла: такая процедура окажет благотворное влияние на состояние вен и тела в целом.

Для похудения

Лимонное масло помогает снизить чувство голода: перед тем как есть, вдохните его несколько раз. Подобное исследование проводил невролог из Чикаго. Исследуя различные запахи, он выявил, что некоторые снижают аппетит, позволяют ощутить насыщение быстрее.

Кроме того, лимонное масло поможет вам бороться со стрессовыми ситуациями, в результате которых чаще всего и происходит переедание.

Запах лимонного масла успокаивает и помогает бороться со стрессом

От усталости глаз

От усталости глаз поможет справиться компресс. Разбавить несколько капель масла в половине чашки чёрного чая. В полученной жидкости смочить ватные тампоны и положить на закрытые глаза.

Следует помнить, что применение масла лимона - это не панацея от всех заболеваний, а лишь приятное, ароматное, вспомогательное средство: при лечении от серьёзных проблем обязательно необходимо обратиться к врачу и использовать дополнительные методы терапии.

Эфирное масло лимона: приготовление в домашних условиях

Масло лимона достаточно легко сделать самим. Для этого нужно следовать инструкции:

1. Натереть цедру лимонов в миску. Удобнее всего использовать слегка замороженный лимон.
2. Наполовину наполнить цедрой стеклянную банку.
3. Оставшуюся часть заполнить оливковым маслом. Тару поставить в солнечное место.
4. В течение 2–3 недель содержимое должно настояться. Не забывайте периодически встряхивать жидкость.
5. Через марлю процедить настой и хранить в чистой герметичной посуде при температуре 20–25 градусов.

Эфирное масло лимона можно сделать в домашних условиях

Можно ли применять во время беременности

Вопрос использования масла лимона при беременности должен решаться индивидуально: необходимо принимать во внимание многие аспекты, в том числе и индивидуальную непереносимость. Почти без опасений масло можно использовать для принятия ванн, волос, кожи, а также в качестве ароматерапии.

Очень полезно для беременных принять расслабляющую, успокаивающую ванну: для этого необходимо добавить 4–6 капель масла. Такая процедура поможет избавить женщину от депрессий и тревожного состояния.

Ванна с добавлением нескольких капель эфирного масла лимона поможет расслабиться и снять нервное напряжение

Против отёков и варикозного расширения вен можно принять ванночку для ног, в которую добавить 2–3 капли лимонного масла. Помимо прочего, эфирное масло лимона полезно для кожи беременных, ведь именно в этот период организм женщины нуждается в поддержке.

Ароматерапия поможет избавиться от тошноты, токсикоза и головных болей, свойственных беременным. Если вы сомневаетесь в безопасности использования того или иного метода, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

При использовании любого средства мы должны обращать внимание на противопоказания. Если вы используете масло лимона наружно, то помните: в солнечные дни не следует выходить на улицу. Применение этого средства делает кожу крайне чувствительной к ультрафиолету.

Не стоит пользоваться маслом в чистом виде. Лучше всего или добавить его в крем, растительное или касторовое масло или же в другие косметические средства. Перед любым использованием проведите тест на аллергию. При проведении химиотерапии использование запрещено.

Наносить лимонное масло на кожу нельзя - необходимо смешать его с кремом

Сегодня мы научим, как сделать лимонное масло самостоятельно в домашних условиях. из различных растений издавна используются для ухода за кожей тела и его лечения. Они богаты чрезвычайно ценными компонентами, обеспечивают организм природной защитой растений, и положительно влияют на многие аспекты жизни человека.

Одним из популярных масел является – эфирное масло лимона. Он имеет широкое применение, поэтому стоит иметь его в домашней аптечке.

Его можно купить или попробовать сделать самостоятельно, что не является особенно сложным процессом.

Приготовление эфирного лимонного масла. Производство эфирного масла плодов лимонного дерева масштабно осуществляется при участии соответствующего специализированного оборудования. В специальных резервуарах, целые и спелые лимоны должны быть прижаты друг к другу с очень большой силой, и содержащееся в кожуре эфирное масло остается жидкостью снаружи.

Полученное масло собирают в предназначенные для этого сосуды, после чего оно подвергается дальнейшей обработке. В домашних условиях невозможно произвести выдавливание масла, таким образом, однако, на это есть немного другой способ, который можно использовать не менее эффективно.

Достаточно лишь подготовить необходимые для приготовления масла элементы:

• 3-4 спелых, но не слишком мягких лимона.
• Натуральное, но обязательно фильтрованное оливковое масло.

Кроме того, следует найти какую-нибудь банку и стеклянную бутылку с плотной пробкой. Желательно, чтобы она была сделана из темного, коричневого стекла, которое не пропускает слишком много солнечного света и благодаря этому защитит состав, и сделает так, что масло не потеряет своих свойств.

Как сделать лимонное масло – первый этап

Для приготовления масла необходимо выбрать спелые, крупные лимоны с красивой кожурой, и чтобы на ней не было никаких повреждений. Лучше избегать фруктов с обработанной кожурой, имеющей защитный слой пищевого воска, так как его необходимо будет предварительно убрать с помощью кипятка и щетки, а это рискованно, ведь так можно повредить кожу плода и он станет непригодным.

Первым шагом является тщательная мойка и осушение лимонов, используйте для этого теплую воду и льняные полотенца. Затем при помощи терки с малыми ячейками необходимо натереть желтую цедру в миске.

Оставшуюся часть лимона можно использовать для приготовления сока или класть ее в чай – на ваше усмотрение. Можно также выдавить отдельно сок, и приготовить из него отбеливающую маску для проблемной или жирной кожи.

Как сделать лимонное масло – второй этап

Тертую кожу необходимо плотно затрамбовать в подготовленные заранее банки, после чего их доверху заливают натуральным оливковым маслом. Лимонная кожура должна быть полностью покрыта маслом, поэтому ее количество зависит от количества используемого продукта.

В зависимости от ваших предпочтений, вы можете приготовить много масла или меньше, иногда достаточно даже одного лимона. Банку с продуктами необходимо очень плотно закрыть и оставить на самом солнечном подоконнике на 4-5 недель.

Во время всего ожидания результата приготовления, масло необходимо раз в сутки интенсивно встряхивать, чтобы компоненты имели возможность тщательного смешивания.

Как сделать лимонное масло – третий этап

Максимум после 5-й недели масло готово. Снимите банку с подоконника, открутите ее и процедите смесь при помощи самого мелкого сита или сложенной в пару слоев марлевой ткани.

Кожура останется на вашем фильтре, и ее можно будет выбросить, а масло необходимо перелить с помощью лейки в коричневую бутылочку или баночку, плотно закрутить и использовать в случае необходимости.

Применение эфирного масла лимона

Эфирное масло лимона имеет разнообразное применение, но наиболее часто бывает полезным во время болезни. Прежде всего, это касается заболеваний, связанных с дыхательной системой, так как масло хорошо дезинфицирует и идеально подходит для ингаляций.

Кроме того, это масло борется с симптомами лихорадки, снижает боли в горле и добавляет энергии. Летом использование масла позволяет защитить себя от назойливых насекомых, а кроме того, масло лимона прекрасно стимулирует организм и бодрит, так что им можно не только смазывать тело, но и добавлять его в йогурт и пить.

Как сделать лимонное масло самостоятельно в домашних условиях мы рассказали. Как видите, для приготовления эфирного масла лимона, не так то и много нужно. С этой задачей справится, наверное, даже ребенок.

Еще одно преимущество самостоятельной готовки масла состоит в том, что оно абсолютно натуральное и не содержит ни грамма вредоносных промышленных добавок.

Для данного цитрусового масла вам понадобится лимон, оливковое масло и герметичный мешочек с застёжкой или посуда с крышкой , выдерживающая высокие температуры, например стеклянная банка.

Первое, что вы должны сделать, это поставить кастрюлю или чайник с водой кипятиться. Затем, избавляемся от кожуры лимона . Удаляем все остатки белой кожицы, и оставляем только сам жёлтый плод.

Теперь, положите корку лимона в кипящую воду, чтобы удалить оставшийся горький вкус. Кипятите ее примерно минуту.

После помещаем кожуру от лимона в герметичный пакет , или в стеклянную банку . В сосуд с кожурой налейте немного оливкового масла, чтобы вся масса доходила до середины сосуда. Затем прикройте всю смесь.

Теперь нужно нагреть мешок или контейнер на водяной банке. Таким образом, мы сделали дистилляцию с использованием пара. Тем самым, мы получили эфирное масло лимона . Оставим его на огне в течении двух — трех часов.

Спустя некоторое время снимите с огня, и дайте настояться в течение суток . На следующий день поместите контейнер в прохладное и не влажное помещение. Вы уже заметили, что сделать своё собственное лимонное эфирное масло не так сложно и, достаточно, экономично, так как вам понадобиться только два ингредиента.

Лимонное масло широко известно своими целебными свойствами еще с давних времен, когда его успешно применяли как в медицине, так и в косметологии. В Древнем Египте лимонное эфирное масло повсеместно использовали, чтобы обеззаразить пищу, а также помочь страждущим, зараженным брюшным тифом. В современном мире, благодаря своему свежему, цитрусовому, чуть терпкому запаху, помимо стандартного лечебного применения, активно используется и в парфюмерной промышленности.

Натуральное эфирное масло лимона получают из кожуры цитрусового плода методом холодного отжима или паровой перегонки. Получаемое вещество имеет светло-желтый или светло-зеленый окрас с ярко выраженным цитрусовым запахом. При длительном хранении цвет его может потемнеть, но при этом эфирное масло лимона свойства свои не теряет.

Использование лимонного масла в медицинских целях

Лимонное эфирное масло получило широкое применение в медицине благодаря своим уникальным целебным свойствам. Оно оказывает противовирусное, иммунномодулирующее, противовоспалительное, болеутоляющее, антисептическое, жаропонижающее, антиоксидантное, спазмолитическое, отхаркивающее, кардиостимулирующее, антиканцерогенное, инсектицидное, ветрогонное, противоотечное, кровоостанавливающее, гипотензивное действие на организм человека.

Уникальные свойства лимонного масла позволяют эффективно справляться с болевыми синдромами различной этиологии, что обусловлено его расслабляющим действием на психоневрологическую систему. Ревматические боли, связанные с переутомлением, гиподинамией, метеорологическими факторами, определяются меньшей интенсивностью при регулярном использовании масла лимона.

Эфирное масло лимона активно воздействует на нервные рецепторы. Регулярное использование аромамасла позволяет быстрее справиться с переутомлением, повысить умственную работоспособность и концентрацию внимания, адаптироваться к переменчивым факторам окружающей среды, повысить жизненный тонус и активность, справиться с чувством тревоги и депрессии.

Не менее выраженным благодатным эффектом лимонное масло обладает и на сердечно-сосудистую систему . Целебные свойства масла лимона помогают нормализовать сердечный ритм, восстановить поврежденные кровеносные сосуды, укрепить стенки капилляров, понизить кровяное давление. Кровоостанавливающее действие лимона предотвращает образование гематом, помогает быстро устранить их проявление и последствия. Регулярное применение лимонного масла в составе массажных смесей и кремов для тела помогают предотвратить появление и развитие варикозного расширения вен.

Эфирное масло лимона помогает устранить кровоточивость десен, приступы тошноты, спазмы сосудов, головокружение.

Иммунностимулирующее и противовирусное свойства эфирного масла лимона делают его незаменимым средством при гриппе, герпетическом поражении крови, ветряной оспе, кори . Целебные компоненты лимонного эфирного масла активизируют продуцирование лейкоцитов в крови, тем самым помогая организму справиться с вирусной инфекцией различной этиологии.

Масло лимона используется для нормализации работы желудочно-кишечного тракта . Лимонное масло в домашних условиях позволяет активизировать работу желудка, повысить аппетит, функциональность печени и желез пищеварительной системы, помогает комплексно очистить организм от застойных процессов, зашлакованности, токсичных элементов в крови и отравляющих веществ в организме в целом.

Эфирное масло лимона эффективно используется в диетологии, ведь оно позволяет наладить обмен веществ, понизить уровень содержания глюкозы в крови, активизировать липидный обмен и расщепление жиров. Как наружное средство лимон помогает справиться с внешними проявлениями целлюлита.

Применение масла лимона в косметологии

Масло лимона с давних времен известно в косметологии как эффективное средство для ухода за кожей лица и тела.

Отбеливающие и тонизирующие свойства масла лимона обуславливают его широкое применение для:

• борьбы с гиперпигментацией кожных покровов;
• устранения проявлений куперозного рисунка на лице;
• устранения бледность и тусклого тона кожи;
• отбеливания кожи рук и ногтей.

Смягчающие и заживляющие свойства масла лимона позволяют эффективно справиться с растрескиванием и нарушением целостности кожных покровов (подошвенными трещинами, травмами, укусами насекомых).

Эффективно справляется эфирное масло лимона с бородавками, морщинами, кожными высыпаниями, фурункулезом, герпетическим поражением и другими дефектами кожи.

Масло лимона благодаря своему себорегулирующему действию является отличным средством для ухода за волосами. Регулярное применение эфирного масла лимона в составе шампуней, масок, бальзамов для волос позволяет нормализовать работу сальных желез, эффективно очистить, тонизировать, питать кожу, предотвратить ломкость и тусклость волос, бороться с появлением перхоти, придать волосам естественный блеск.

Как использовать лимонное масло в домашних условиях

Те, кто предпочитает использовать натуральные компоненты в уходе за кожей лица, тела, волосами и ногтями, наверняка, сталкивались с вопросом, как сделать лимонное масло более эффективным в домашних условиях.

Как пищевую добавку эфирное масло лимона холодного отжима используют в качестве ароматической эссенции для выпечки или напитков.

Как ароматическую отдушку масло лимона применяют в парфюмерных композициях и при мыловарении.

Как компонент косметических смесей, эфирное масло лимона используют в следующих пропорциях:

• для насыщения ежедневного ухода: 2-3 капли лимона на 5 г основы;
• для изготовления массажных смесей: 7 капель на 10 мл базисного масла;
• для приготовления расслабляющих ванн: 10 капель на пол стакана морской соли или молока;
• для полоскания полости рта и носовых пазух: 5 капель масла на стакан теплой воды.

Прежде чем выяснять как делают то или иное лечебное средство на основе лимонного масла, не забудьте провести тест на чувствительность к эфирным компонентам.