Женщина узнаёт, что ждёт малыша. Какие мысли первые приходят в голову? Конечно же, будущая мама задумывается, какие продукты и напитки она может себе позволить в это период. Есть представительницы слабого пола, которые строго ограничивают себя и запрещают употреблять всё, что может навредить плоду. Но есть дамы, не желающие отказываться от любимых лакомств, в том числе, от алкоголя. Давайте разберёмся, правильно ли это.

Ученые и врачи уже много раз пытались дать ответ на этот вопрос. Каждый раз мнения разнятся. Более того, однозначно правильный ответ среди них до сих пор не найден. Раньше считалось, что бокал хорошего красного вина не просто безопасен, а даже полезен беременной женщине. Этот напиток поднимает гемоглобин и повышает аппетит, что крайне важно для будущей мамы. Никто не может установить строгих рамок, поскольку норма абсолютно разная для всех. Организм женщин реагирует на спиртное индивидуально.

Может ли это быть полезным для плода? Сегодня доказано, что ребенок в утробе матери употребляет спиртное вместе с ней. Безусловно, это происходит не в равной пропорции. Малышу достаётся ровно половина.

Последние данные свидетельствуют о том, что алкоголь проникает через плацентарный барьер в полном объеме. О влиянии этилового спирта на эмбрион можно говорить долго. Тем не менее, ваша позиция и желание выпить во время беременности будет зависеть только от одного: считаете ли вы, что для такого маленького и беззащитного существа, еще не появившегося на свет, но уже живущего и функционирующего также как и вы, существует такое понятие, как безопасная доза спиртного?

Современные медики уже заняли совсем другую позицию. Они полагают, что не существует каких-либо безопасных доз спиртного во время беременности. Никто и никогда не скажет вам с уверенностью, если женщина пила при беременности алкоголь, сколько грамм вина или пива станут для малыша решающими. Никто кроме вас не понесет за это ответственность впоследствии. Невозможно предсказать, каким образом алкоголь может отразиться на здоровье будущего сына или дочери. В период беременности не существует разницы между алкогольными напитками. Раннее медики утверждали, что виски, бренди, ликеры или водка точно должны быть под запретом, а вино и пиво не являются опасными напитками, то современные научные исследования доказывают другое. Абсолютно любое спиртное одинаково потенциально опасно для малыша.

Алкоголь на ранних сроках беременности

В первые дни, пока эмбрион находится на пути к матке, это опасно лишь по причине провокации самопроизвольного аборта. Тогда вы просто не узнаете о беременности. В период пока плацента не сформировалась и плод не начал питаться от вас, опасности от алкоголя нет. Абсолютно безопасными считаются в среднем две недели между оплодотворением и пропущенной менструацией.

Бесспорно, если по каким-то причинам дозы спиртного были чрезмерны и употреблялись ежедневно, стоит рассказать об этом честно врачу. Если же нет - будьте спокойны. Но знайте, что как только эмбрион совершит посадку, начнет развиваться и расти, то стоит абсолютно забыть о спиртном. Даже небольшая доза в первом триместре может главной стать причиной патологий и уродств. Данный период самый важный и наиболее опасный для развития плода.

Как влияет алкоголь на беременность?

Умеренное употребление алкоголя во время беременности повышает вероятность выкидыша, а чрезмерное — ведет к возникновению аномалий у плода. Хроническое пьянство во время беременности может привести к аномалии развития плода, называемой плодным алкогольным синдромом. Ученые выявили, что мягкое умеренное употребления алкоголя во время беременности может привести к длительным изменениям в головном мозге. Вы не заметите ущерб. Если алкоголь попадает в кровь плода, то печень поражается в первую очередь, затем - сосудистая система, а также те структуры мозга, которые отвечают за умственную деятельность. Если вместе с алкоголем употребляются наркотики, вероятный вред для плода многократно возрастает. Особы опасны болеутоляющие, возбуждающие наркотические средства и препараты против судорог.

При употреблении алкоголя у женщины повреждаются яйцеклетки, каждая из которых несет генетическую информацию о вашем будущем ребенке. Именно поэтому алкоголь опасен даже до беременности. Ребенок мужчины и женщины, которые часто выпивают, обладает меньшей массой тела, меньшим ростом и отстает в развитии от сверстников, рожденных от родителей, которые не употребляют алкоголь. Малыш имеет ослабленную иммунную систему и более подвержен различным заболеваниям. Главная опасность - врожденная предрасположенность к алкоголизму.

Все разновидности спиртных напитков токсичны для растущего, развивающегося организма плода. Любой напиток, содержащий алкоголь, потенциально опасен для будущего ребёнка. Кроме того, вам стоит быть осторожными в употреблении средств от кашля и простуды, которые продаются без рецепта. Некоторые из них содержат до 25 % алкоголя.

Какую ответственность за здоровье ребёнка несёт отец

Если вы заранее планировали беременность, то мужчине стоит отказаться от спиртного за 4 месяца до зачатия, чтобы не было никакого влияния алкоголя на наследственность. Ученые установили связь между алкоголизмом отца и замедленным внутриутробным развитием плода. Действительно, чрезмерное употребление алкоголя отцом ребенка может вызвать у него плодный алкогольный синдром. Даже абсолютно маленькие дозы регулярно употребляемого спиртного могут снизить подвижность сперматозоидов и повредить их наследственную структуру. Безусловно, это негативно отразится на здоровье будущего ребенка.

Безопасной считается порция алкоголя около 25 миллилитров спирта в сутки, то есть 150-250 граммов сухого вина или 60 граммов водки. На данный момент это всего лишь теория, не доказанная окончательно. Как взрослые и ответственные люди, вы с мужчиной должны осознавать, что теперь ваш образ жизни влияет не только на вас самих, но и на ваше продолжение.

Или всё-таки можно употреблять алкоголь во время беременности?

Вы не можете сдержаться, и вас тянет выпить бокальчик вина. Специально для вас мы дадим ответ на вопрос, можно ли алкоголь при беременности. Вы можете позволить себе 100-200 г натурального сухого вина, но всего 2-3 в течение 9 месяцев.

Во втором триместре этанол повышает опасность выкидыша, если женщина выпивает более 30 мл алкоголя два раза в неделю. К примеру, 70-ти килограммовая женщина может выпить всего 50 г красного вина, при этом негативный эффект после употребления алкоголя начнёт действовать в течение 90 минут. В большинстве исследований подтверждено, что для возникновения плодного алкогольного синдрома достаточно четырех-пяти малых доз алкоголя в день. Однако в мягкой форме аномалии возникают и при двух дозах в день (28 г алкоголя). Если же вы все-таки употребляете алкоголь, то вам нужно выпивать один, максимум два напитка в неделю, и исключительно во время приема пищи.

Период беременности - это время повышенной ответственности и особо трепетного отношения к своему организму. В течение 9 месяцев вы закладываете программу здоровья и эмоционального состояния своего будущего ребёнка. Берегите себя и своих будущих детей!

Полезный инстаграм для беременных о продуктах питания и их влиянии на организм - переходите и подписывайтесь!

Иногда в интернете возникают такие статьи, что пить при беременности можно, но немного. При этом указывают, что дети, которые получали дозу алкоголя до рождения, развиваются быстрее сверстников.

В это же время есть масса примеров, когда даже маленькая доза алкоголя становилась для ребёнка фатальной. Сколько пить при беременности, все решают для себя, конечно, сами, но все врачи рекомендуют исключить алкоголь при беременности вообще.

Всем известно, что алкоголь наносит очень сильный вред, особенно беременным женщинам. Если выпивать в период беременности, особенно регулярно, то велика вероятность патологических изменений развивающегося ребёнка, что означает, что ребёнок может уже родиться инвалидом. В основном большинство будущих матерей прекрасно понимают, что алкоголь очень вреден, и лучше потерпеть положенный срок, чем потом видеть, как всю жизнь мучается и страдает ребёнок.

Все знают, что алкоголь даже в самых маленьких количествах будет плохо влиять на организм. Спирт, проникая в организм, засоряет кровеносную систему, сильно нагружает все внутренние органы, особенно печень и почки. Спирт быстро проникает в стенки желудка и кишечника, и они начинают хуже работать из-за ослабляющего воздействия составляющих алкоголя.

Не нужно уточнять, что чем больше и чаще человек пьёт, тем сильнее и пагубнее воздействует алкоголь на его организм. Самые распространённые заболевания, которые провоцирует алкоголь, это:

• • инсульт;
  • цирроз печени;
  • язва желудка или кишечника;
  • ожирение;
  • импотенция;
  • слабоумие и т. д.

На этом список не кончается. И это что касается взрослого человека, вред, наносимый выпивающей будущей мамой, для ребёнка в разы сильнее, именно поэтому все врачи не советуют во время беременности употреблять алкоголь.

Как действует алкоголь на ребёнка?

Итак, вы задались вопросом, можно ли пить при беременности? Рассмотрим конкретнее, как алкоголь будет влиять на ещё не родившегося малыша.

Ошибочно полагать, что для того, чтобы малыш родился здоровым и крепким, нужно, чтобы только мама во время беременности не пила алкоголь. Это, конечно, верно, но и при этом нужно, чтобы и папа не пил, так как от пьющего папы тоже зависит очень многое в формировании будущего организма, и это влияние будет далеко не положительным.

Говоря конкретнее, у пьющих родителей намного чаще рождаются дети с большими проблемами со здоровьем, а также дети с отставанием в развитии. Не следует исключать и всевозможные врождённые патологии.

Выпиваемый алкоголь оказывает влияние как на яйцеклетку, так и на сперматозоид. В момент оплодотворения может исказиться форма или просто повредиться яйцеклетка, от этого нарушается развитие плода. Главное, что наибольшее воздействие на дальнейшее развитие плода будет оказано, если алкоголь был принят прямо перед зачатием. При этом даже выпитого бокала шампанского будет достаточно, чтобы развилась та или иная патология. Самое страшное действие алкоголя – прерывание беременности.

Какое время считается безопасным для принятия алкоголя до беременности? Врачи выяснили, что оптимальным временем принятия алкоголя до зачатия считается 2 недели, тогда можно не беспокоиться, что будет какое-то негативное воздействие на плод.

Если же женщина или мужчина перед зачатием длительное время пили, то прежде, чем приступать к зачатию, должно пройти время, чтобы организм полностью очистился от токсинов. Но даже при этом всё равно сохраняется риск рождения ребёнка с умственными отклонениями.

Сколько и что можно пить при беременности?

Существует распространённое мнение, что слабоалкогольные напитки, такие, как пиво, шампанское или красное вино, можно пить при беременности. Некоторые даже высчитывают количество предельно допустимой дозы алкоголя для беременной женщины.

Выдвигается, например, такая теория, что беременной женщине разрешается раз в неделю выпивать по 50–100 грамм слабоалкогольных напитков. Однако, исследований, которые бы подтвердили или опровергли это заявление, проведено не было.

Но все врачи как один твердят, что даже маленькие дозы алкоголя, особенно в первые месяцы беременности, очень вредны для малыша.

В организме беременной женщины количество воды увеличивается вместе со сроком беременности. Это связано с тем, что вода задерживается в тканях, усиливается метаболизм и увеличивается объём циркулирующей крови в сосудах. Будущая мама должна выпивать необходимое количество воды в день, чтобы восполнять запасы ребёнка, так как кровь, его среда – околоплодная жидкость, даже тело состоит в большей части из воды.

Ежедневно организм выводит с мочой от одного до полутора литров воды с мочой, и женщина должна восполнять хотя бы это количество жидкости для нормального метаболизма. Помимо этого, при беременности увеличивается потоотделение, что создаёт дополнительные 300–500 грамм влаги.

В целом женщина за день должна выпивать от 2 до 2,5 литра чистой воды в день. Это очень полезно не только будущей маме, но и малышу.

О пользе и вреде любимых напитков

А как быть с теми напитками, что так любимы, не будут ли они вредить малышу? Рассмотрим самые распространённые напитки.

• • Кофе. Многие постоянно пьют кофе, кто-то не может проснуться и начать свой день без любимого напитка. В одной чашке большое количество кофеина, и ошибочно полагать, что в растворимом кофе его меньше. Проведённые исследования показали, что вред, наносимый кофе, сильно преувеличен. На самом деле осложнения возникают только тогда, когда будущая мама выпивает в день 6–7 чашек, так что 1–2 кофейные чашки в день не принесут вреда малышу.
  • Чай. Чёрный и зелёный чай также содержит в себе кофеин, поэтому пить его нужно только сильно разбавленным. При этом в зелёном чае даже больше кофеина, чем в чёрном. Но при этом зелёный чай содержит больше полезных веществ. Поэтому если выбирать, что пить полезнее, то однозначно зелёный чай. Но самым полезным чаем является фруктовый или травяной чай.
  • Какао. От него лучше полностью отказаться во время всей беременности, так как оно является очень сильным аллергеном, даже более сильным, чем цитрусовые.
  • Газировка. В газировке содержится большое количество химических веществ, которые врачи не рекомендуют женщинам в положении. Можно пить газированную минеральную воду. Нельзя её только женщинам с патологией почек. В этом случае нужно, прежде всего, советоваться с врачом.
  • Сок. Натуральные соки очень полезны для организма. Но готовые соки в пакетах не всегда полезны, ведь производители часто добавляют различные консерванты и усилители вкуса. Если абсолютно уверены в составе и натуральности сока, тогда можете смело пить, в ином случае лучше воздержаться от употребления.

Зеленый чай или черный чай — что полезней?

Что лучше и безопасней всего пить?

Конечно, в идеале пить чистую родниковую воду в течение всего срока беременности, но простую чистую фильтрованную воду тоже пить не менее полезно.

Воду обязательно нужно фильтровать. Современные фильтры без проблем очищают воду от вредных примесей, тяжёлых металлов, химических элементов и лишних осадков.

Если женщина страдает ярко выраженными отёками, то ей рекомендуется бессолевая диета. Кстати, сейчас она очень популярна и эффективна.

Чтобы рассчитать необходимое количество объёма потребляемой воды, нужно рассчитать 40 миллилитров на 1 килограмм тела. Из рекомендуемых полезных напитков можно выделить, прежде всего, чистую воду, натуральный, желательно, свежевыжатый сок и кисель. Рекомендуемая норма потребления соли – 4–5 грамм в сутки.

Хорошо пить во время еды, во-первых, это полезно для пищеварения и лучшего усваивания пищи, а во-вторых, сигнал поступит в мозг о достаточном количестве выпитой жидкости.

А также следует придерживаться нормы температуры жидкости. Зимой полезна вода комнатной температуры, а летом она должна быть прохладная, до 10 градусов.

Очень полезно будет, кроме воды, пить:

• • соки, которые будут разбавлены водой;
  • питьевые йогурты без добавления сахара;
  • кефир;
  • травяной чай;
  • морсы;
  • отвар из ягод шиповника.

А вот газировку, во избежание изжоги, лучше исключить.

Видео: Как выбрать сок?

На сегодняшний день доподлинно известно, что алкоголь в любом виде вреден в период вынашивания ребенка. Эта тема довольно часто поднимается в обществе, и некоторые люди считают, что существуют маленькие дозы, которые будут безвредны для плода. Медики относятся к этому вопросу более категорично – любое количество алкоголя недопустимо в период беременности.

На сегодняшний день можно увидеть, что будущие мамы могут позволить себе употребление спиртных напитков. Поэтом они очень часто задаются вопросом, сколько спиртного можно выпить. Но любая доза может стать причиной нарушения течения беременности. Чтобы узнать о том, какой вред будет нанесен малышу, можно спросить об этом у врача, который наблюдает за ходом беременности. Если пить алкогольные напитки весь период беременности, то патологий в развитии ребенка не избежать.

Воздействие спиртного на будущего ребенка

Если мама пила алкоголь все время, чем это может грозить и как отразится на здоровье ребенка?

Перед зачатием ребенка необходимо знать, что все спиртные напитки плохо будут влиять на развитие плода и формирование будущего ребенка.

Если семья решила завести малыша нужно отказаться от употребления алкоголя будущим маме и папе. Это позволит уменьшить риск появления патологий и позволит будущему ребенку иметь сильный иммунитет. Лучше пить молоко, травяные чаи, компоты.

У родителей, которые злоупотребляли алкоголем до зачатия или мама не перестала пить в период вынашивания, часто рождаются дети, которые будут отставать в развитии или иметь сложные проблемы со здоровьем. Много пить спиртные напитки не следует в течение всей жизни. Об этом знали еще в древности, и на свадьбах молодоженам запрещали пить даже маленькие дозы пива.

Спиртные напитки оказывают пагубное воздействие на яйцеклетку и оплодотворяющий ее сперматозоид. В этот момент может произойти искажение формы или повреждение яйцеклетки, и будет нарушен процесс ее развития. При этом алкоголь имеет самое сильное воздействие, если он попал в организм непосредственно перед самим зачатием. В таком случае риск рождения больного ребенка увеличивается. Если выпить даже немного шампанского риск рождения больного ребенка или срыв беременности существует.

Какое время нельзя употреблять алкоголь перед зачатием ребенка? По медицинским исследованиям установлено, что влияние на здоровое зачатие алкоголь может производить в течение 14 дней после его употребления. Поэтому при планировании семьи нужно воздерживаться от употребления спиртных напитков в этот период обоим родителям и не пить любые слабоалкогольные напитки, даже немного.

Если мужчина или женщина употребляет алкоголь длительное время, и он накапливался в организме, должен произойти более длительный период для его очищения и подготовке к зачатию. Но все равно довольно большим остается риск рождения ребенка с патологиями или умственными отклонениями.

При использовании теста на беременность практически исключена ошибка в его показаниях, если были соблюдены все правила применения.

Несовместимость алкогольных напитков с беременностью

Довольно часто происходит ситуация, когда будущая мама еще не знает о том, что она уже беременна и может позволить себе пить спиртное. Но дело в том, что алкоголь особенно опасен на ранних сроках вынашивания ребенка. В это период и происходит формирование будущего плода, зарождение всех его органов. Будущая мама может выпить бокал вина, а зарождающийся ребенок подвергнется воздействию вредных веществ и развиваться неправильно.

Еще спиртное может стать причиной отторжения плода и в результате происходит выкидыш. Для полного представления о воздействии алкоголя на развитие будущего ребенка необходимо представить, как развивается зародыш.

В самом начале на первой неделе формирования плода оплодотворенная яйцеклетка движется в матке или ее трубе. В этот период она активно делится и в матку она попадет в виде нескольких частей. После этого на второй неделе происходит прикрепление яйцеклетки к стенке матки.

В течение первых двух недель яйцеклетка находится в неопределенном состоянии, и только после этого срока будет точно известно о зарождении новой жизни. В это период многие женщины употребляют алкоголь, конечно, может и совсем немного, сомневаясь в своей беременности, они просто еще не знают о ней. Но довольно большое количество алкоголя может стать причиной срыва беременности.

Если все-таки так случилось, и по незнанию пришлось пить спиртные напитки на ранних сроках беременности, обязательно нужно посетить специалиста и пройти обследование. По результатам специальных анализов врач сможет установить, как протекает развитие плода и наличие или отсутствие в этом процессе любых патологий. Но хорошие результаты не означают, что в дальнейшем нужно употреблять спиртные напитки.

Нельзя, чтобы женщина пила пиво, вино или водку и в период кормления ребенка грудью. Почему? Материнское молоко впитывает в себя все вещества, которые находятся в организме, и они будут попадать к малышу.

Воздействие алкоголя на различных сроках беременности

При попадании алкоголя в организм беременной женщины на 4-ой неделе может быть нанесен вред развитию внутренних органов будущего ребенка.

Если спиртное присутствует в организме матери, оно попадает через кровь к ребенку. В любых спиртных напитках есть вредные для здоровья вещества, которые будут оказывать пагубное воздействие на развитие будущего ребенка.

Но это не означает, что в дальнейшем спиртосодержащие напитки разрешены будущим мамам. Алкоголь вреден весь период беременности. В этот ряд можно поставить никотин и любые наркотические вещества. В момент, когда женщина вынашивает ребенка, необходимо осторожно относиться и к принятию любых лекарственных препаратов.

Течение беременности до 13-ой недели является важным. В это время организм ребенка подвергается формированию всех систем и органов. Если в этот период произойдет воздействие вредных веществ, может возникнуть ситуация, что они будут развиваться с отклонениями. Поэтому медики считают, что употребление беременной женщиной спиртных напитков в первом триместре может стать причиной патологий в развитии ребенка. Опасность состоит в том, что они могут проявиться через длительный период времени или после рождения.

Почему нельзя пить алкоголь на 18-ой неделе беременности? На 18-ой неделе у ребенка начинает работать сердце, практически сформированы все органы и начинает форматироваться иммунная система. Поэтому нельзя, чтобы мама пила на 18-ой неделе хоть глоток спиртного. 18-ая неделя - это половина беременности, в этот период ребенок начинает активно расти и набирать в весе. Но почему-то много женщин не считают это необходимым.

Большую опасность спиртосодержащие напитки представляют для развития нервной системы. Это может значительно ухудшить умственные способности или привести к развитию специфических заболеваний у ребенка.

Вначале своей жизни родители могут и не заметить отставание в развитии у своего малыша.

Это можно будет заметить, когда ребенок будет пытаться сидеть, ходить или брать предметы руками. В некоторых случаях предположение об отсталом развитии может появиться при посещении детского сада или первого класса школы. Если ребёнок хуже развит своих сверстников – это может говорить о наличии патологии. Чтобы свести такую возможность к минимуму или исключить полностью, необходимо отказаться от приема алкоголя и не пить его в любых дозах с момента зачатия и вынашивания ребенка. Вообще, спиртные напитки необходимо употреблять как можно меньше.

На фоне нарушений в развитии нервной системы могут проявляться такие заболевания:

• Невроз.
• Синдром гиперактивности.
• Энурез.
• Энцефалопатия.

Алкоголь влияет и на течение беременности. Если молодая мама употребляла алкоголь у нее может наблюдаться токсикоз. Причина заключается в том, что в спиртных напитках находится этанол и ацетальдегид. От воздействия этих веществ плод может повергаться изменению в обменных процессах, а это грозит замедлением всех процессов в головном и спинном мозге. Последствия могут зависеть от того, какой алкоголь пила женщина.

Влияние алкоголя на организм беременной женщины

В период беременности организм женщины испытывает большую нагрузку. Ему необходимо нужное количество витаминов и микроэлементов. При употреблении спиртного будет снижаться этот уровень и из-за этого плод может неправильно развиваться.

Почему будущие мамы позволяют себе употреблять алкоголь? Это может происходить по незнанию последействий. Скорее всего, это происходит от безответственности, и если женщина пила до зачатия ребенка, она не перестанет это делать и потом.

Что является самым важным при развитии ребенка:

• Нужное количество цинка снижает возможность выкидыша, наступления преждевременных родов или очень маленькому весу ребенка. В момент беременности женщина должна в сутки получать не менее 30 мг цинка.
• Достаточное количество витамина Е будет способствовать лёгкому течению беременности и хорошему самочувствию будущей мамы. Он также влияет на правильное формирование всех органов плода.
• Фолиевая кислота в нужном количестве будет способствовать правильному развитию нервной трубки. В организм женщины должно поступать не менее 400 мг этого вещества.
• Недостаток железа будет способствовать низкому уровню гемоглобина. А в противном случае есть вероятность развития гипоксии у плода.

Все спиртное, если его пить в больших количествах или довольно часто, вредит общему состоянию здоровья и приводи к различным сложным последствиям в жизни человека. А если мама долгое время пила и много, то в этом случае практически всегда ребенок будет отставать в развитии от своих сверстников.

О негативном влиянии градусных напитков на здоровье женщины и ее будущего ребенка много пересудов, однако, несмотря на все уверения специалистов, не все готовы полностью отказаться от алкоголя. Кто же прав: женщина, утверждающая, что алкоголь «в малых дозах» не вредит, поскольку организм этого требует или врачи, категорически запрещающие его употребление? Есть ли допустимые дозы алкоголя, и какие последствия может повлечь бесконтрольное питье? - давайте попробуем разобраться.

Немного вина - это даже полезно

Исследованием этого вопроса занимаются многие ученые, именно поэтому вокруг этой темы так много мифов. В частности, многие утверждают, что пить до стакана красного вина в неделю - это не только не вредно, но даже полезно для кровообращения. Бабушки и мамы рассказывают, что пили по десертной ложке вин или настоек, и ничего на ребенке не отразилось! - На самом деле, каждый организм индивидуален, поэтому кому-то и столовой ложки спиртного будет достаточно, дабы спровоцировать отравление.

Красное вино - это, конечно, не водка и не коньяк, но все дело в том, что найти действительно качественную продукцию очень проблематично. В советские продукты алкогольной промышленности добавляли меньше ненатуральных добавок, поэтому вину и приписывали мифические полезные качества. Сейчас же сплошь и рядом вместо вина в бутылках встречается обычная брага или вовсе спирт с красителями, который способен нанести немалый вред!

Безопасная доза алкоголя: существует ли она?

Если вы в школе изучали анатомию, то без труда вспомните, что мать и ребенок соединены плацентой.

Все, что кушает или пьет мама, будет попадать и в организм крохи, ведь кровеносные системы соединены. Поэтому не нужно строить иллюзии, что алкоголь быстро выведется из организма и не успеет поступить к плоду - для обновления организма после выпитого требуется минимум 24 дня.

Плод от спиртного никак не защищен, такого понятия как «полезная доза» попросту не существует. Даже если 10 грамм не приведут к таким уж катастрофическим последствиям, вред все равно будет нанесен. Ни один медик не сможет высчитать, какая доза вина или пива будет губительной для ребенка, так что ответственность целиком лежит на родителях.

Фетальный алкогольный синдром

FAS- фетальный алкогольный синдром, состояние, которое вызвано действием компонентов спиртного на плод в критические период развития. Известно, что если будущая мама употребляет алкогольные напитки в первые 16 недель беременности, вероятность того, что ребенок родится мертвым или будет выкидыш, повышается на 70%.

Чаще всего FAS фиксируется, если женщина употребляла 4-5 доз (1 доза - 15 грамм) спиртного ежедневно. При меньших количествах аномальные эффекты менее заметны, но вред все же наносится. Врачи утверждают, что у женщин, которые употребляют алкогольные напитки, повреждается и структура яйцеклетки - та самая, в которой заложена генетическая информация.

Признаки фетального синдрома:

• Недостаточная масса ребенка при рождении;
• Нарушение физического развития плода;
• Недоразвитие губ, скул или челюстей;
• Нарушения развития мозга и нервной системы;
• Нарушение работы внутренних органов.

Самый опасный период для употребления спиртного - 7-12 недель беременности, именно тогда у плода начинается развитие головного мозга. Уничтоженные алкоголем нервные клетки попросту не восстанавливаются, в итоге ребенок может в будущем испытывать проблемы с памятью, речью, слухом и другими интеллектуальными процессами. Также могут затрагиваться другие системы и внутренние органы.

Алкоголь коварен. Его влияние на организм ребенка может проявиться уже после рождения - стать причиной хронических болезней, торможения естественных физических процессов:

• Провоцировать дефекты в развитии внутренних органов;
• Психологические заболевания;
• Слабое физическое развитие, дефекты опорно-двигательной системы;
• Проблемы с обучением (слабая память, плохая речь и так далее). Такие дети могу значительно отставать от сверстников;
• Нарушения в работе сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной системы;
• Слабая иммунная система;
• Врожденная предрасположенность к алкоголизму.

Алкоголь и зачатие

Если вы узнали, что беременны, но перед этим побывали на вечеринке и употребляли алкоголь, не нужно сразу готовиться к худшему. Стоит помнить, что в первые 2 недели эмбрион еще не прикреплен к стенке матки, так что принятое спиртное опасно тем, что может вызвать выкидыш. Как правило, женщина часто даже не замечает, что была беременна - у нее возникает лишь легкое недомогание. Плацента формируется через 2 недели, в этот период даже минимальная доза алкогольных напитков может стать причиной развития патологий, так что спиртное убираем на дальнюю полку как минимум на 9 месяцев, а если все в порядке с кормлением, то и дольше.

Если вы планируете беременность, то оба партнера должны на это время исключить спиртные напитки. Сделайте акцент на здоровом питании и активной физической деятельности. Если муж употребляет алкоголь, ему следует знать, что этанол поражает и мужские сперматозоиды, уничтожая часть ДНК, так что здоровье потомство под большим вопросом. Перед зачатием рекомендуется как минимум 3 месяца воздержаться от спиртного, в этот период используйте средства барьерной контрацепции.

Здоровый образ жизни очень важен, ведь от него зависит жизнь ваших детей, задумайтесь об этом заранее, чтобы не было поздно!

Допустимые виды и дозировки

О вреде алкогольных напитков при беременности знает каждая женщина: об этом написана не одна статья и снято множество видеоматериалов.

Учеными доказано, что злоупотребление спиртным негативно сказывается на здоровье будущего малыша. Это касается многих систем и органов ребенка, его умственных способностей, роста, веса и общего развития.

Однако ряд исследователей утверждает, что в малых дозах красное вино является полезным продуктом и даже лекарством. Например, широко известно, что в советское время красное сухое вино было частью диеты для женщин в положении. Именно красные вина в небольших дозах положительно влияют на процесс кроветворения и выводят токсины.

Алкоголь на этапе планирования

Что можно пить и в каких количествах

Мнения по поводу алкоголя в период планирования беременности также разделяются.

Некоторые врачи уверены, что у женщины при употреблении спиртного повреждаются яйцеклетки, которые несут в себе генетическую информацию о будущем малыше, а потому алкоголь опасен даже до наступления беременности, и от него лучше полностью отказаться.

Другие считают, что в небольших количествах потребление, например, того же сухого красного вина не только возможно, но и полезно. Особенно тем будущим мамам, которые имеют пониженный уровень гемоглобина, плохой аппетит и сон.

Многие ученые полагают, что красные вина благотворно влияют на работу сердца, и вполне допустимо включить в меню одну столовую ложку качественного вина.

Когда нужно отказаться от обычных дозировок

Считается, что половые клетки у мужчин полностью обновляются каждые 3-4 месяца. К сожалению, точного времени, за которое у женщины обновляются яйцеклетки, нет. Женская анатомия подразумевает, что яйцеклетке для созревания требуется 1 месяц – именно поэтому врачи часто рекомендуют воздерживаться от привычных дозировок спиртного в течение 1,5-2 месяцев до зачатия.

Красное вино, по мнению ряда врачей, не является запретным продуктом на стадии планирования и способно даже увеличить шансы на беременность. Разумеется, при разумном потреблении.

Употребление алкоголя отцом

Если в семье планируется беременность, то мужчине желательно отказаться от алкогольных напитков бы за 4 месяца до времени зачатия, чтобы избежать влияния алкоголя на наследственную информацию.

Ученые давно обнаружили связь между употреблением спиртного отцом и замедленным развитием малыша. Некоторые из них считают, что злоупотребление алкоголем отцом ребенка может стать причиной развития алкогольного синдрома плода, даже если спиртосодержащие напитки не употребляет мать.

Даже небольшие объемы регулярно потребляемого алкоголя могут ухудшить подвижность сперматозоидов или повредить их наследственную структуру, что отрицательно скажется на здоровье будущего ребенка.

Безопасной для отца считается доза алкоголя в 25 мл спирта в день: это примерно 150-250 граммов вина или 60 граммов водки.

Алкоголь во время беременности

Первый триместр

В первом триместре организм ребенка только начинает развиваться: на ранних сроках беременности начинают формироваться все жизненно важные органы малыша. Именно в это время все химические вещества, включая спиртное, наносят наибольший вред его здоровью.

Если же Вы употребляли спиртное, еще не зная о беременности, не нужно впадать в панику. В первые несколько дней при незапланированной беременности, пока эмбрион находится на пути к матке, умеренное количество алкоголя не нанесет серьезного вреда будущему малышу.

Пока плацента не сформирована и плод не начал питаться от матери, опасности от небольших доз алкоголя практически нет. Безопасными условно считаются в среднем 2 недели между оплодотворением и пропущенными месячными.

Второй триместр

Во время вторых трех месяцев органы будущего малыша формируются окончательно: в этот период они совершенствуются и усложняются.

Несмотря на то, что в это время ребенок становится более устойчивым к различным химическим веществам, алкоголь все еще оказывает негативное воздействие. Сохраняется риск развития отклонений во внешнем виде ребенка и в его центральной нервной системе.

Третий триместр

Во время третьего триместра все системы малыша, его иммунитет и рефлексы заканчивают свое формирование. Ребенок становится более устойчивым к воздействию отравляющих веществ, поэтому в данный период женщине разрешено принимать небольшое количество красного сухого вина высокого качества.

Одна ложка напитка, кстати, поможет поднять уровень гемоглобина в крови будущей матери, а некоторым беременным вино помогает стимулировать аппетит и бороться с токсикозом.

Последствия употребления алкоголя для малыша

Если взрослый человек осознанно делает свой выбор в пользу алкоголя, то влияние спиртного на малыша никак не зависит от его желания. Последствия неконтролируемого употребления алкоголя во время беременности могут быть самыми непредсказуемыми.

Алкогольный синдром плода

Отклонения, которые развиваются в период вынашивания ребенка, если будущая мать сильно выпивает, носят название алкогольный синдром плода (АСП). При этом достаточной для развития АСП признана доза употребления спирта более 30 мл ежедневно.

Алкогольный синдром характеризуется рядом нарушений, указывающих, как влияет алкоголь на развитие плода. Это могут быть:

• физические недостатки;
• умственная отсталость;
• отставание в физическом развитии и росте.

Дети с алкогольным синдромом в будущем тяжело обучаются и часто имеют поведенческие и неврологические проблемы.

Пути воздействия и возможные последствия

Ученые выявили несколько путей воздействия алкоголя на развитие малыша.

Во-первых , это попадание этилового спирта в организм ребенка, которое способствует развитию аномалий в период вынашивания плода.

Во-вторых , из-за явного злоупотребления алкоголем будущей мамой все системы и органы ее организма медленно разрушаются под воздействием этилового спирта. Повреждение печени, почек и сердца беременной также отрицательно сказывается на развитии малыша.

В-третьих , алкоголь отрицательно воздействует на плаценту.

Беременная женщина, постоянно употребляющая спиртное, имеет высокий риск рождения малыша с различными дефектами и аномалиями, такими как:

• черепно-лицевые дефекты;
• аномальное развитие конечностей;
• поражения сердечно-сосудистой системы;
• генетические нарушения в потомстве;
• внутриутробное и постнатальная задержка роста, веса и психологического развития;
• разрушение нейронных сетей головного мозга.

Согласно статистическим данным и результатам проведенных исследований установлено, что злоупотребление спиртным во время беременности в первые 4 месяца на 70% повышает риск выкидыша или рождения мертвого ребенка.

Допустимые дозировки

Учеными установлены допустимые при беременности дозировки спиртного: разрешено принимать не более 100 г спиртосодержащих напитков в неделю. Предпочтительнее напитки с низким содержанием спирта и, конечно, очень высокого качества, так как в дешевом алкоголе содержится множество вредных веществ помимо спирта. Если очень хочется, допустимо иногда выпивать 100 мл пива, в состав которого входят только натуральные компоненты.

Будущая мама может себе позволить выпить немного сухого натурального вина после 15-17 недель беременности, когда все органы малыша уже сформированы. Употреблять можно не более 1 бокала в день, предварительно смешав вино с негазированной водой.

При появлении сильного желания выпить нужно обязательно проконсультироваться с врачом, ведущим беременность.

Чем можно заменить алкоголь

Существует множество вариантов замены алкогольных напитков безалкогольными: например, пиво можно заменить квасом, а шампанское на праздник – газировкой. Вместо красного вина можно выпить бокал гранатового или вишневого сока, а белое вино заменит виноградный сок.

Обязательно покупайте соки высокого качества, желательно без сахара и консервантов.

Очевидно, алкоголь во время беременности при чрезмерном употреблении может иметь тяжелые последствия, поэтому лучший вариант – отказаться от спиртного на все время вынашивания малыша.

Однако имея в виду гормональные перестройки и изменение вкусовых ощущений беременной, желание выпить может возникнуть на любом сроке. В этом случае нужно обсудить с лечащим врачом допустимые дозировки алкогольных напитков и четко их придерживаться: специалист здраво оценит риск для ребенка и даст всю необходимую инофрмацию.